Kion vi povas fari el kokino? Receptoj por hostesses

Kokido fileon - dieta produkto, bongusta kaj tre facile prepari. Nutraĵoj produktitaj de ĝi estas tre helpema kaj tre bongusta. Certe ĉiu juna gastigantino interesis en la demando: "Kio povas esti farita el fileon de kokido?" Ni alportas al vi la plej simpla kaj bongusta receptoj.

kotletoj

Kion vi povas fari el kokino? La respondo estas simpla - caseros hamburgeroj. Por la preparado de manĝoj postulata;

• 1 kokido brusto ;
• 2 tranĉaĵoj de la pano;
• 1 cepo;
• 2 ovojn;
• breadcrumbs;
• salo kaj pipro;
• faruno.

recepton

Tranĉaĵoj panon trempi en lakto. Tra viando muelilo mankas brusto kun cepo. En la bovaĵo aldoni la moligita panon. Batis unu ovon, pipro kaj sendis la necesa kvanto de salo. Plene knedu bovaĵo, kneloj montriĝis tendenci. Formi neta kneloj, ruli ilin en faruno, poste en batita ovo kaj poste en pano rallado. Cook kotletoj de kokido estas tre simpla. Ĝi restas nur por friti ilin en pato, kaj tiam forigi troo graso, metis sur papero mantukon. Ĝuu vian manĝon.

salato

Ĉi tie estas alia eblo kiu povas esti farita de kokido. Por ĉi manĝeti bezonos:

• 2 bolas kokido brusto;
• 3 ovojn;
• 2 freŝa kukumo;
• 1 cepo;
• Banko de enlatados fungoj;
• majonezo;
• 150 g de la fromaĝo.

recepton

La akvo bolas forte kuiritajn ovojn. Tranĉu la viandon en cubitos, kukumo kaj cepo. De fungoj dreni akvon. Ovo proteinoj estas tranĉita en strioj, tiel forigante la yemas. Fromaĝo krado. En salato bovlo kuŝis ekstere tavoloj de proteino, fileon, cepoj, kukumoj, fungoj. Aspergi tutan fromaĝon kaj majonezo promazhte. Aldonigxis salato ornamas per rallado ovoflavon. Ĝuu vian manĝon.

Rolls kun fungoj kaj fabojn

Vi volas ion originalan, sed vi ne scias, kio povas esti kuirita kun kokido? Provu la listojn kun kompletigoj. Por lia preparado vi bezonos:

• 4 kokido brusto;
• 150 gramoj de fungoj;
• 1 cepo;
• 2 tablespoons ghee;
• 100 gramoj de la faboj;
• 3 ovojn;
• 50 g de fromaĝo salo;
• 30 g de majonezo.

Por la saŭco, preni la tomatojn, bazilio, cepoj kaj spicoj.

recepton

Dividu kaj repeler la martelo ligajxoj. Viando pipro, salo kaj peniko kun majonezo. Tranĉu la fungojn en strioj, kaj cepoj - semirings. Faboj (presoaked) boli ĝis mola. Fungoj kun cepo popasseruyte en pato, aldoni la fabojn kaj krudan ovojn. Ne forgesu la salon kaj kondimentoj. La tuta miksaĵo. Meti la kompletigo sur la rompita-off mamoj, enpaki la viandon ruloj kaj ligi kun fadeno. Plado, loko sur cocción folio, peniko kun butero kaj aspergu per fromaĝo. 30 minutoj en duhovochnom ŝranko - kaj aperitivo preta. Tiutempe, ĝis la plado estas bakita, brogi kun bolanta akvo la tomatoj. Forigi ilin de la haŭto, kaj la karnon tranĉita en cubitos. Tomatoj kun pikita cepo kaj bazilio estingi en kaserolo, aldonante la necesa kvanto de spicoj. Finita ruloj verŝi la saŭcon kaj servu vespermanĝo tablo.

bakita fileon

Necesaj ingrediencoj:

• kokidon (700 g);
• 100 g malfacile fromaĝo;
• 2 tomatoj;
• 100 g de majonezo;
• Manĝaĵo rapiron;
• pipro kaj salo.

recepton

Tre facila kaj rapida por prepari kokidon fileon en la forno. Rinse kaj tranĉita viando kune kiel akiri tranĉaĵoj de 0,5 cm de dikeco. Fileoj kun salo kaj metu sur cocción folio. Aldonigxis metis tranĉaĵoj de tomato kaj rallado fromaĝo. Ornamas la pladon kun majonezo kaj surmetis duonhoro en la forno. Ĝuu vian manĝon.