Utilaj kukurbo salato

Kukurbo - tio estas unu el la plej utilaj legomoj. Ĝi estas riĉa en fero, kaj ĝi estas neverŝajna en iu alia produkto vi trovos ĝin eĉ pli. Tial plej kuracistoj rekomendas uzi kukurbo por manĝaĵo. Tamen, malmultaj homoj scias, ke ĉar ŝi ricevis tre bongusta salatoj.

Spicy salato de kukurbo

Ni devos elspezi iom da tempo por pretigi originala kaj akraj iom salato. Li estos bonega malvarma manĝeti ajna tabelo, eĉ gaja. Malmultaj homoj konscias ke estas kukurbo inter la ingrediencoj. Parenteze, ĝi devus preni ĉirkaŭ 300 gramojn ankaŭ bezonas pipro (3 Pc-oj.), Paro de cepo kapoj, aneto kaj ajlo. Por la adobo bezonos multajn malsamajn spicojn: salo, sukero, pomo cidro vinagro, kapsiketo, fasketoj, diversaj piproj, Lavrushka kaj cinamo, kaj ankaŭ 50 ml de oleo vegetalo.

Por komenci, nepre prepari ĉiujn legomojn en la salato. Pipro tranĉo strioj, cepo - duono ringoj, ajlo kaj aneto fajne hakita. La kukurbo estas tranĉita en maldikaj tranĉaĵoj. Beleco eĉ povas fari ilin kalkulis uzante muldiloj.

La sekva etapo de la preparo estas krei adobo. Por fari tion, ĉiuj la ceteraj ingrediencoj estas metitaj en poto kaj kuiru por ĝuste 5 minutoj. Poste, ĉiuj legomoj estas plenaj varma adobo. La tuta miksaĵo estas malvarmigita kaj poste sendis en la fridujo por 3 tagoj. Ornami la finita salato piklita aneto.

Kukurbo salato kun pomoj

Kiel utila kaj dolĉa deserto taŭgas tiu simpla por prepari salaton. Ni devas preni 300 gramoj de kukurbo (lia antaŭ-klara), 2 pomoj, 4 tablespoons de mielo, kaj juglandoj. Kukurbo tranĉo en tiu salato estas tre maldikaj strioj. Por tio aldonas al la mielo. Ĉiuj estas bone miksitaj kaj metita en la fridujo ĝis la legomo sorbis ĉiuj dolĉeco. Pomoj ankaŭ tranĉita en strioj kaj alkroĉita al la kukurbo miksaĵo. La rezultanta salato ĝisfunde kaj ornami la kernoj de juglando.

Bakita kukurbo salato

Tre bela kukurbo salato kun ŝinko. Li ne hontis por servi al la tablo por la gastoj. Ajna foodie estos agrable surprizita de la beleco kaj gustumi grandan manĝon. Por la preparado devas nepre stoki 1 kukurbo, 200 g de ŝinko, arugula, malmola fromaĝo (ĉirkaŭ 100 g), kukurbo (antaŭ nucleolos esti fritita en pato), ajlo, 6 tablespoons. l. olivan oleon, 3 tbsp. l. vinagro, salo, tero nigra pipro, kaj koriandro.

Kukurbo tranĉita en malgrandaj kuboj. Sekva, fari specialan kompletigo, miksi pipro, salo, koriandro, vinagro, oleo kaj kelkaj najlo de ajlo extruded. Ĉi kolapsas kukurbo plenigita, kiu tuj iras sur cocción folio en la forno. Tuj kiam ĝi ricevas bela, posta karamelo koloro, lia preni iun tempon kaj malvarmiĝis.

Rostita kukurbo semoj kaj fromaĝo, dume, frotis sur muskato. Por plado aspektis bela, preni plata bovlo kaj demetis arugula. Ŝi aspergitaj iom vesti, ŝinko kaj supre aperas. Sekva tavolo - kukurbo, kiu estas trempita en fromaĝo. Fine ornami ĉiuj semoj. La ceteraj kompletigo milde verŝis sur la tuta kukurbo salato.

Kukurbo salato kun fromaĝo

Tre facila povas prepari originalaj kukurbo salato. Vi devas provizi la kukurbo. La ĉefa afero estas ke pura kaj libera de semoj. Ĝi ankaŭ postulas laktuko (pluraj folioj) kaj fromaĝo de kaprino. Se ne ekzistas kapro aŭ simple neebla por aĉeti, tiam oni povas uzi ajnan, iomete sala versio.

Faru kaj havas specialajn salato dressing. Ĝi konsistas el 1 kuleroj de oleo (oleo de), la sama kvanto de oranĝa suko, mustardo kaj salo gutetojn. Preparanta la plado estas tre rapida kaj facila.

La kukurbo estas tranĉita en cubitos kaj frititaj en oleo vegetalo. Kompreneble, post kiam ĝi estas malvarmetigita. Ĝi vastigita sur plado kelkaj folioj de laktuko. Metis sur la kukurbo kuboj kaj pli rubujoj de fromaĝo. Ĉiuj aliaj ingrediencoj estas miksitaj en aparta bovlo kaj donadis malsekecon al la tuta de la aderezo salato. Poste ke la plado prenas kelkajn minutojn stari kaj trempi.

Kukurbo salatoj ne nur ornami la tablon, sed ankaŭ fortigita, donu bonan humoron kaj utila erojn por la tuta organismo.