Kio lumo salatoj sen majonezo povas prepari por la ferioj kaj ne nur

Estas malfacile diri kiam la unuaj receptoj por salatoj. Estas neeble imagi tempon kiam la mastro de kulinaraj aferoj diras, ke ĉiuj pensoj kaj elĉerpita, kaj nenio nova en ĉi tiu tipo de teleroj ne eblas elpensi. Se vi havas almenaŭ du aŭ tri produktoj, vi estas ĉiam konektanta ilin, kaj plenigis eĉ la kutima vegetala oleo aŭ vinagro, ricevi la originala kaj, sen dubo, tre bongusta salato!

En pozicio de sano

Alimentarios, nutra, utila frandaj. Tiuj kvar baleno tenas ĉiujn naciajn kuirartoj de la mondo. Tamen, se vi estas koncernita pri via figuro, do celas plenumi alian regulon: manĝaĵo devas esti malalta kalorioj. En ĉi tiu kazo, staros en bona anstataux lumo salatoj sen majonezo. Kaj gravas al vi, estas neniu limo al la ingrediencoj. En la kurso povas iri kaj fiŝoj, kaj marisko, kaj legomoj, kaj fungojn, kaj viando produktoj. Lumo salatoj sen majonezo preparita eĉ de la fruktoj, kaj ne nepre por deserto. Kiel reabastecimiento estas prenita nonfat jogurto aŭ kremo, saŭco de sojfabo, mustardo oleo kaj vinagro. Plus kondimentoj kaj spicoj. Ĝi rezultas nekutima, originala, kaj plej grave - ĝi estas agrabla al la gusto. Kiel kaj kion specife prepari tian lumon salatoj sen majonezo, vi lerni de ĉi tiu artikolo.

fungoj variadoj

Fungoj - unu el la plej popularaj manĝaĵoj en kuirado. Ili estas sukcese uzata en konservitajn, freŝa aŭ sekigita. Lumo salatoj sen majonezo, fungoj, kaj aliaj komponantoj - estas ĉiam bonvena en iu - gaja kaj ĉiutaga - tablo. Ni preparos ĉi. Bezonas 800 gramoj de salita agarikoj aŭ lakto agarikoj, 3 kuirita malmole kuiritajn ovojn, 1 granda cepo kaj iom de verdaĵo. Fungoj lavita de peklakvo. Se ili estas tro sala - iom trempi. Tranĉu la grandaj pajlo kaj malgrandaj forpermeson tselenkimi. Ovo kotleton. Por akreco trapasi 2-3 najlo ajlo gazetaro. Cepoj tranĉitaj en duono ringoj. Konektu komponantojn, sezono kun vegetala oleo, iom prisolit. Ornamas kun hakis herbojn. Ĉi tiuj salatoj sen majonezo, ferio kaj ĉiutaga, bonan per pladoj de viando kaj terpomoj.

Fungo salato ruse

Alia granda kulinara ideo por familio festo realigos se ni uzas tiun recepton. Al funton de ajna agarikoj pura, lavi kaj kuiri ĝis mola en saleta kaj iomete acidificada akvo. Kiam malvarmeta, hakas en malgrandaj tranĉaĵoj. 4 meza cepojn ektranĉi maldikaj duone ringoj. Tranĉu pecoj de 300 g de kuirita viando. Suit kaj fumis. Konekti la ingrediencoj. Nun ĝi estas grava por fari bongustan pansaĵo por salato sen majonezo, ferio speciale ŝatis vian gastoj. Tiucele skuetante, whisk iom olivan oleon kun paro de kuleroj de vino aŭ pomo cidro vinagro kaj 1 kulero de preta mustardo. Gustumi, aldonu salon kaj nigran pipron. Plenigu la preparita salato saŭco, metis en salato bovlo. Tranĉu tranĉaĵoj 2 tomatoj - ruĝa kaj flava. Ornami ilin pladon, aspergu per petroselo aŭ aneto. Kaj tio grandiozeco raduyte invitis!

meksika Exotics

Proponante al vi la novan salato sen majonezo, la logxantojn de la ekzotika menuo de Meksika kuirarto. Lia gusto estas sufiĉe originala kaj nekutima komponado de bunta produktoj. Sed estas ĝuste en ĉi tiu diverseco estas la ĉefa ĉefaĵo de la manĝo. Tamen, se subite iu ingredienco vi ne havas mane - ne gravas. Ĉiuokaze la salato estos tre agrabla. Kaj utila! Liaj komponantoj: 150 g de karotoj kaj terpomoj, 170 g de celerio (povas anstataŭigi petroselo). 150 g da maturaj sukaj acida-dolĉa pomoj. Freŝa aŭ Canned judaj verdoj (konteneroj, 150 g), la sama verda pizoj, ankaŭ konservis, 2-3 encurtidos, haringo ligajxoj (ĉirkaŭ 100 g). Eblas anstataŭigi 120 g anĉovoj. 100 g de la krabo aŭ salikoko viando, interbataligita olivojn, 3 ovojn, freŝan salato trabo.

Refills prenita olivoleo, spico miksas iom: origano, majorano, koriandro, ruĝa pipro. Kaj, kompreneble, salon. Terpomoj, karotoj, celerio aparte boli en salita akvo. Malvarmeta, pura, tranĉi en cubitos por salato. Ottsezhenny diamantoj tranĉitaj judaj verdoj. Faldu la pizoj en colador, poste aldoni al la resto de la produktoj. Chop kukumojn kaj tranĉaĵoj de pomoj, kun ĉi-lasta, ne forigu la ŝelo. Anĉovoj aŭ haringo, krabo viando kotleton, konekti kun salato. Plenigu per oleo, sezono kun salo, se necesas. GXi Brew por duonhoro en la fridujo. Poste aspergi kun spicoj kaj konfuzon. Plaĉas laktuko en salato bovlo, kusxis kiel monteto pladon. Kuirita malmole kuiritajn ovojn tranĉitaj en petaloj, kaj meti sur supro. Inter ili, plug Maslinka.

Assorted "Festa"

Priskribante diversaj lumo salatoj (recepton sen majonezo), temos pri la recepton kiu konvenas vin por ajna ferio. Precipe se multajn gastojn kaj bezonas por nutri ilin kontentiga. Ingrediencoj: 300 g de kolbaso, 3 pecoj de fileon, spiced salazón, 2 grandaj ruĝaj pomoj, celerio radiko kaj 1 meza grandeco alyssum, 1 cepo, 3-4 kartoshinu, Salo al gusto, sukero, nigra pipro, citrono suko kaj vegetala oleo plenigante saŭco. Herring remojar en la lakton, tordi. Terpomoj, celerio kaj betoj kuiri, pura. Ĉiuj ingrediencoj estas tranĉitaj en fajnaj strioj aŭ kuboj. Ne forigu la ŝelo de pomoj! Pour salato oleo, aspergu per aromajxoj, aspergu per suko de citrono. Stir, devas Brew por iom kaj preni ĝin al la tablo!