Titoloj kaj al idoloj; la plej ŝveligitaj viro en la mondo

Kvankam oni diras ke se vi havas la menson potenco ne aparte necesa, sed "akiri" nuna forto, por evoluigi la fizikaj parametroj de via korpo al rekorda grandeco ne estas donata al ĉiuj. Ĝi postulas sono alproksimiĝo, profundan konon en medicino, biologio, eĉ en fiziko kaj kemio, la kapablon ĝuste kalkuli la ŝarĝon dum trejnado, fari dieton kaj ankoraŭ multe, multe pli. Ie aldone al la fakturo - la korpo ankoraŭ bezonas pli kaj bonan cerbon.

Survoje al diskojn

La plej ŝveligitaj viro en la mondo - ĉi tiu frazo sonas kiel la titolo, kiel premion, kiel la honoran titolo. Fakte, la vojo ĝi estas. Post ke vi rekonis la "viro-monto", vi devas ŝviti en la gimnastikejo tra la jaroj, plejparte limigi sin kaj, fakte, por doni sian vivon al la servo de bodybuilding. Frapanta ekzemplo - atleto de Germanio por la nomo de Marko Ruhl. Inter profesiuloj nomis "akvomelono bodybuilding" por grandega bicepso pilkoj, terure la ruliĝante sub la haŭto. Kiam tiu estas la ŝveligitaj viro en la mondo (Atleto titolon en 2009, la jaro) preparas por la sekva konkursoj kaj manĝante sur speciala dieto, la korpo forpelas la akvon, ŝajnas ke la haŭto sur lia korpo simple krevis, nekapabla rezisti la premon de muskola maso. Sensacia reliefoj, la impona prezento - ili Markus komencis sisteme cxirkauxiru 19 jaroj. Oni kredas ke la atletoj de tiu tendenco en ĉi tiu aĝo estas iom tro malnova. Post ĉiu, la pli juna la korpo, des pli facile estas cedema al restrukturado kaj ŝarĝoj, kaj pro profesia bodybuilding knaboj havas multe pli frue - de 15-16 jaroj kvin.

"La germana besto" (alia kromnomo atleto) - la ŝveligitaj viro en la mondo - spertis multajn frustración, gravaj vundoj antaŭ ol atingi la altaĵoj de Olimpo bodybuilding. Kaj nun li provas konservi ene liaj vicoj kaj antropométricas parametroj, daŭre serioze por trejni kaj rezulti ĉe prestiĝaj okazaĵoj kaj konkursoj. Feliĉe, la sano kaj fizika kondiĉo permesas ĝin. Ja per norma alteco en metroj kaj sepdek sep centimetroj de la volumo de la bicepso Marcus estas kvindek sep cm, pezo dum la konkurado - cent dudek sep kg brusto volumo - cent kvardek ok cm kaj kokso - okdek kvar cm Kiam plej ŝveligitaj viro en la mondo ripozas. de aperoj, ĝi iras gajnante "paro" ekstraj kilogramoj kaj pezas cent kvardek kvin kilogramoj. Se podiojn heroo aperas en la strato, ordinaraj homoj apud li aspektas komike malgranda, eĉ se ili estas vere tute respektinda grandeco.

alia idolo

La jenaj tutmonde rekonis atleto korpotrejnisto, kiu estas neebla ne akordigi - Dzhey Katler. Li ne nur iĝis kvar Mr. Olympia, sed ankaŭ faris bonan kuron agante en Hollywood. Se vi demandas pri kiu estas la plej forta viro de la planedo, la Cutler tre taŭga por tiu rolo. De infanaĝo li estis engaĝita en peza fizika laboro, laboras pri konstruo lokoj (patro kaj frato estis en tiu negoco, Jay, kiel pli juna viro en la familio, komencis same de la tero supre). Ĝi fariĝis platformo por la disvolviĝo de muskolo forto, pezo kresko. Dum studado en leĝo lernejo, Tranĉilforĝisto laboris en sia libera tempo okupiĝis "telostroitelstvom" - tiel tradukas la terminon "korpo-konstruaĵo". Perseverance kaj deziro atingi altajn rezultojn helpis venki ĉiujn malfacilaĵojn. Jay estas nuntempe la sola atleto, korpotrejnisto, kiu povis reakiri la "Olympia" post la malvenko.

Alia "stelo" usona, lasis signifan markon en la historio de bodybuilding kaj atleta - estas arto Atvud. Bedaŭrinde, li forpasis tre frue - en la aĝo de 37 jaroj.

Kaj kiu estas la plej forta viro en la mondo en la momento? Klara respondo, eble, neebla. Ja tiu titolo estas eĉ renkontas Ronnie Coleman - korpotrejnisto, avantaĝo, gajnanto de multnombraj konkursoj en ĉi tiu kampo. Ne malpli taŭga kandidato - Litova-superpezula weightlifter Savickas. Lia unuo en la mondo rekordon - malaltaj kun chetyrohsotkilogrammovoy poluso en la manoj. Rekompenco por venko en unu el la konkursoj li paroladis "Onklo Arnie" - la fama Schwarz-Terminator.

Por iu, ĝi valoras memoranta en ĉi tiu artikolo, kaj herooj de la pasinteco, estis en la avangardo de sana bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.