Kiel kuiri la longon de Pollock en multivarka: receptoj kun fotoj

Kiel estas konata, Pollack estas tre utila kaj bongusta fiŝo. Tial, ĉi tiu produkto estas tre populara en nia lando. Pollack reduktas la nivelon de sukero en nia sango, havas pozitivan efikon al la sistemo digestivo, ĝi helpas la korpon sorbi fero. Totalo 100 gramojn de la fiŝoj renkonti la ĉiutaga bezono de jodo. La temo de la hodiaŭa artikolo estos Pollock ligajxoj receptoj kun bildoj kiujn ni ŝatus alporti al via atento. Kaj ni ne pri kiel kuiri la fiŝon per norma metodoj kaj kiel fari ĝin uzante kuirejo helpantoj nomita multivarka. Do se vi estas fiera posedanto de ĉi tiu kuirejo aparatoj, nepre legu la artikolon al la fino.

Pollock ligajxoj: receptoj en multivarka kun fromaĝo

Fiŝo kuirita tiamaniere, tre bongusta, sabrosa kaj nutra alimentarios. Ĝi iros perfekte kun diversaj flanko pladojn, precipe rizo. Prepari Pollock fileoj en multivarka ni ponabodyatsya sekvajn produktojn: duona kilogramo de fiŝo ligajxoj karotoj, cepo, terpomoj, kaj vaporo-onza peco de fromaĝo.

procezo de preparado

La fiŝo estas tranĉita en partoj, sezono kun salo kaj lasi por mallonga tempo. Purigas kaj rinses legomoj. Terpomoj kaj karotoj sur muskato grind. Cepoj tranĉitaj en maldikajn ringojn. Shred fromaĝo sur muskato. Procedi al kuŝis la ingrediencojn en la bovlo Multivarki. Funde de la antaŭ-versxos sur oleo. Tiam aldoni la cepojn, kaj terpomojn sur supro. Salo kaj spicoj ekdormi al via gusto. Meti la pecojn de fiŝo ligajxoj aspergi ilin kun fromaĝo kaj tiam - rallado karotoj. Denove, salo kaj aldoni la spicoj, se deziras. Turnu la programo "Bake" kaj prepari Pollock fileon en multivarka por 20 minutoj. Tiam elektu la programon "hejtado" kaj lasi la pladon alian kvaronhoron. Tiam nia bongustega fiŝo estas preta por utili.

Kiel kuiri la longon de Pollock en multivarka "Redmond"

Se vi decidas trakti vin mem kaj via familio bongusta, bonodora kaj tre utila fiŝoj plado, poste prizorgas la ĉeeston de la sekvaj produktoj: Pollock ligajxoj fromaĝo, karotoj kaj de anizo acida kremo, majonezo kaj salo kaj spicoj por via gusto.

Instrukcioj por preparado

Fiŝoj fileoj singarde mia, konektita mezgrandaj pecoj kaj metis en poto Multivarki. Aldonu la majonezo, acida kremo, salo kaj spicoj. Karoto shred iun muskato kaj aneto fajne kotleton. Poste, kuŝis en la kaserolon Multivarki legomoj. Aldonu la rallado fromaĝo sur supro. Turnu "Multipovar" modon kaj prepari por 20 minutoj ĉe 100 gradoj. A bongustega fileon de Pollock en multivarka preta! Fiŝo kuirita tiamaniere, tre mola, sukoplena kaj bongusta. Por ŝia perfekta flanko pladon da rizo kaj freŝaj vegetaĵa salato.

Pollock fileon kun tomato kaj fromaĝo

Ni proponas al via tribunalo pli recepton por ĉi tiu bongusta fiŝo uzante kuirejo mirinda asistanto. Por ĉi pladon vi devas prepari la sekvajn produktojn: duona kilogramo de Pollock ligajxoj grandaj tomatoj - 2 pecoj, paro tablespoons de vegetala oleo, fromaĝo (la plej bona fromaĝo) - 250 gramoj de citrona suko, petroselo, nigra pipro kaj salo al la gusto.

Kuirado Pollock fileoj

Se la fiŝo estas frostigita, ĝi devus esti degeligis al temperaturo medio, lavu gxin per akvo kaj seka. Tiam tranĉaĵoj en partoj pecojn. Aldoni salon, pipron kaj iom suko de citrono. En kuirpoto Multivarki verŝu iom vegetala oleo, poste kuŝis la fileoj. Lavu legomoj. Tomatoj tranĉitaj en tranĉaĵoj kaj fajne haki la petroselo. Shred fromaĝo sur kruda de muskato. La pecoj de fiŝoj, kiuj estas en la bovlo Multivarki, kuŝis la tomatojn, aldonu iom da salo kaj iom dormos fajne hakita petroselo. Ni aldonas la lasta tavolo de shredded fromaĝo. Fermu la kovrilo, kuras la programo "Bake" kaj prepari la fiŝojn por duonhoro. Delikataj Pollock ligajxoj eblas rekte provizita al la tablo kun ornamas en la formo de puré aŭ rizo. Bonan apetiton!

Pollack kun terpomoj en multivarka

Tiu plado rezultas tre originala kaj bongusta kaj iom kiel kuiraĵo kaserolo. Se vi decidas kuiri la longon de Pollock en multivarka Tiel, la antaŭ-prizorgi la ĉeesto de la kuirejo la sekvaj ingrediencoj: 700 gramoj de fiŝoj fileon, du meza cepojn, 6-7 terpomoj, karotoj, duono taso da lakto aŭ kremo, iom majonezo aŭ acida kremo kaj vegetala oleo.

Ni iru al la kuirado procezo

Unu cepo tranĉita en duonon ringoj kaj purigas. Senŝeligis terpomojn tranĉitaj en fajnaj tranĉaĵoj. En kuirpoto verŝi Multivarki kelkaj gutoj de vegetala oleo, disvastigi la cepo duone ringojn kaj malvarma. Aldonu la pipro, salo, iom majonezo aŭ acida kremo. Tiam kuŝis tranĉis en malgrandaj pecoj de Pollock ligajxoj. Denove, pipro, salo kaj laŭvole aldonante kondimentoj. Dua cepo fajne haki, kaj tri karotoj sur muskato. Tiu estos nia sekva tavolo. Top verŝi duono taso da lakto aŭ kremo. Turnu modon "Baking" por 50-55 minutoj kaj iri pri ilia komerco. Bongusta kaserolo preta! Vi povas apliki ĝin sur la tablon muzikis varmega. Bonan apetiton!