Bakita kukurbo kun kremo fromaĝo - bongusta kaj sana plado!

Se vi volas dorloti sian dorlotbeston samtempe tre bongusta kaj sana telero, Kaj grandeco opcion estus kaserolo de Kukurbo kun fromaĝo. Tiu plado definitive devas gustumi kiel plenkreskulo familianojn kaj infanojn, kaj lia kuirado ne delonge.

La uzo de dometo fromaĝo kaj kukurbo

Dometo fromaĝo kaserolo kun kukurbo konsistas el du utilajn produktojn, do ni proponas loĝi sur iliaj meritoj. Unue, kiel vi scias, la kazeo estas komponanto de sana dieto kaj estas konsiderata kiel dietajn. Ĝi krome enhavas proteinojn, aminoácidos riĉaj je valoraj, ĝi konsistas el gravaj elementoj kiel kalcio, fero, fosforo kaj magnezio. Curd devus esti integrita parto de la dieto de ĉiu persono, kaj precipe infanoj kaj gravedaj virinoj.

Kukurbo enhavas multajn vitaminojn, mineraloj kaj oligoelementos necesaj por kaj infanoj kaj plenkreskuloj. Tiu legomo ĉeestas ĉampiono fero enhavo. Uzo de kukurbo manĝaĵo antaŭenigas la normaligo de metabolo, ekskrecio de troo fluida, ĝi estas montrita en malsanoj cardiovasculares. Ankaŭ, ĉi tiu legomo estas malalta kalorioj, kaj estas rekomendita por la dieto.

Recepto kaserolo de kukurbo kun pomoj kaj fromaĝo

Ĉi tiu telero estas tre bongusta kaj bonodora, kaj kuiri ne estas malfacile. Kiel estas ĝi por ĉiuj, eĉ tiuj, kiuj ne tre ŝatis kukurbo.

ingrediencoj

Por kuiri kaseroloj vi bezonos: kukurbo - 1 kg semolo - Artikolo 5. l funton da fromaĝo, grandaj pomoj -. 1 kg, 5 Arto. l. sukero, du ovojn, tero blanka biskvitoj - 3 tbsp. l, vanilina, cinamo -. 2 tbsp. l., butero, pano rallado por breading kaj citrona suko.

preparado

Tranĉu la purigis kukurbo en cubitos kaj kuiru ĝis ĝi iĝas mola sufiĉe. Miksi 3 tablespoons sukero kun semolo kaj aldoni al kuiris legomojn. La miksaĵo devus esti funde knedu kaj lasi por 20 minutoj por semolo moligis. Je tiu tempo, ni purigi la pomoj de la kerno kaj ŝelo, tranĉita en cubitos kaj verŝi la citrona suko do ili ne mallumiĝis, kaj tiam simmer sur seka pato ĝis mola. La formo en kiu ĝi estas planita por baki deserton, graso kun butero kaj aspergu per pano rallado. Por miksaĵo de kukurbo kaj semolo aldoni unu ovon kaj pano rallado. Tiu maso estas metata bakado plado, egale distribui kaj aspergu per cinamo. Aldonante tavolo de pomoj, kaj ankaŭ platigi cinamo. Nun estas necese prepari la tria tavolo. Por fari tion, miksi la ovoflavon kun kremo fromaĝo kaj 2 tbsp. l. sukero. Forgxu proteino ŝaŭmo, aldoni kaj miksi la kazeo maso. La rezulta miksaĵo estis disvastigita en muldilo kaj hejtita al ŝipo de 200 gradoj forno. Fine de 20-25 minutoj de via kaserolo de Kukurbo kun fromaĝo kaj pomoj estos preta. Bonan apetiton!

Deserto pudingo kukurbo kaj semolo, fromaĝon, pomojn kaj sekvinberoj

Tiu plado povas esti senhezite nomas alian bonegan deserto pladoj kiuj diferencas bonegan guston kaj estas sufiĉe facile prepari.

ingrediencoj

Por tiu deserto, ni bezonas la sekvajn produktojn: duona kilogramo de kukurbo, lumo sekvinberoj - 50 g pomo - 1 peco, sukero - 4 tbsp. l, duono glason da lakto, 50 gramoj de butero, kazeo -. 300 g, unu ovo, 2 tbsp. l. semolo, malalta grasa acida kremo - 5 Arto. l.

procezo de preparado

Ni komencas prepari nian deserto. Purigi la kukurbo de la semoj kaj senŝeligi, rub sur kruda muskato kaj disvastigi en la paton, kie ni aldonas lakton kaj kelkaj tablespoons de sukero. Tiu maso simmer super malalta varmego dum proksimume 20 minutoj antaŭ ol evaporación de la likva. Dum kelkaj minutoj antaŭ la fino de ĉi tiu procezo ni aldonas al la kaserolon butero. Sekvinberoj verŝi varman akvon kaj lasu ĝin dum kelkaj minutoj. Je tiu tempo, ni purigis de haŭto kaj kerna la pomon kaj tranĉi en malgrandaj kuboj. Poste, aldoni la sekvinberoj kaj pomo kukurbo maso kaj miksi bone. Metu la fromaĝo en bovlo, veturi ovon en ĝi, aldoni acida kremo kaj sukero kaj miksi. Tiam verŝi la semolo, ekscitigxo kaj lasi dum kelkaj minutoj ĝis la croup povus ŝvelis. Formi por bakado jako kun butero kaj aspergu per pano rallado. Poste ĝi kuŝis duone fromaĝo miksaĵo, tiam la maso de kukurbo kaj supre denove kazeo. Por ke via kaserolo estis crispy, ŝmiri ĝin kun acida kremo sur pinto. Proponu formon en precalentado 180 gradoj forno por 30-35 minutoj. Bongusta kaserolo de kukurbo en la forno estas preta! Donu deserto malvarmigi iomete kaj servi kun mielo, acida kremo aŭ densigita lakto.

Kiel kuiri kukurbo pudingo kun kremo fromaĝo en multivarka

Hodiaŭ pli kaj pli da dommastrinoj akiras tian mirindan asistanto en la kuirejo kiel multivarka, kiu en multaj kazoj, igante alternativa al la forno. Bakita kukurbo kun kremo fromaĝo, ankaŭ, povas facile esti preparita en ĝi.

ingrediencoj

Por fari tion ni bezonas la deserto: purigis rallado kukurbo - 0,5 kg, lakto - 100 ml, kazeo - 150 g ovo - 1 peco, faruno - 1 tbsp. l., vanilina kaj edulcorante (sukero aŭ mielo).

procezo de preparado

Dometo fromaĝo kaserolo kun kukurbo multivarka kuiris tre simple kaj rapide. Por komenci kuŝis ekstere be- rallado legomoj en bovlo, plenigu ĝin per lakto, ŝalti "Cook" modon kaj estas preta por ĉirkaŭ 10 minutoj, memorante vigligi konstante. Kun la miksilo shred fromaĝo kun ovo kaj poste aldoni al ĉi tiu miksaĵo edulcorante kaj faruno gusto. La resultante ŝanĝi la pezon al la kuirita kukurbo en bovlo Multivarki. Demandu "Baking" modon kaj preta por 40 minutoj. La finita plado estas necesa por malvarmigi iomete kaj servi kun mielo kaj lakto.