Kirieshki salato kaj fabojn. Fabo salato receptoj.

Pladoj kun la aldono de faboj, ekzemple, salato kun Kirieshki fabojn bongusta, nutra, facile prepari kaj ne damaĝas la talio. Faboj rekomendita trinki pli ofte, ĉar ĝi enhavas multajn fibro, kiu havas efekton beneficioso sur la digestiva sistemo kaj povas malaltigi kolesterolon.
Fabo salatoj estas tre populara inter tiuj, kiuj volas perdi pezon, pro tio ke estas kapabla de kontentigi longan tempon kaj ĝi ne damaĝas la figuro.
Jen kelkaj interesaj receptoj por salatoj kun faboj.

Kirieshki salato kaj fabojn.

Ni bezonas: Banko de enlatados faboj, kirieshek pack kun ajna gusto, aron da freŝa herboj, kelkaj najlo de ajlo, majonezo por reabastecimiento, pipro kaj pinĉaĵo de salo.
Preparado: malfermi ladskatolon de faboj, malplenigi tuta likva kaj disvastigi en la preta bovlo. Elpremante ajlo aŭ simple bona grind, fajne haki la herboj kaj aldoni al la faboj. Ekzistas ankaŭ verŝi Kirieshki, salo, pipro kaj majonezo. Ĉiuj funde miksitaj, kaj salato kun Kirieshki kaj fabojn esti prezentata.
Salato estas plej bone servita tuj, alie tiam kraketoj fandigxos kaj perdi sian guston kaj crunch.

Salato Kirieshki kaj fabojn kun fromaĝo.

Necesaj ingrediencoj: granda sako kirieshek, kvin ovojn, Banko de enlatados faboj, dolĉa pipro, kapo de ruĝa cepo, 50 gramoj de fromaĝo, duono taso de saŭco Ranch Dressing aŭ majonezo povas esti ajna dolĉa verduloj.
Preparado: Kuiru la ovoj, purigita de la ŝelo kaj tranĉita en grandaj kuboj ne.
Malfermu ujon da faboj, drenado kaj kuŝis en profunda salato bovlo.
Shinkuem cepo duone ringojn, paprikoj purigita de la kerno kaj tranĉi en cubitos.
Fromaĝo rub sur kruda muskato aŭ simple tranĉi en cubitos.
Ĉiuj produktoj aldoni al la faboj, aldonu Kirieshki kaj aldoni hakis petroselo.
En aparta bovlo miksi saŭco (majonezo) kaj fromaĝo. Miksu bone kaj verŝi la salato kun Kirieshki kaj faboj. Deziras salon kaj pipron.

Salato kun biskvitoj kaj faboj.
Ni bezonas: Banko de enlatados faboj, Banko de enlatados fungoj, tri encurtidos, tri meza bulbojn karoto, paro tablespoons de vegetala oleo kaj caseros croutons.

Preparado: malfermu la faboj, verŝi la likva, Rinse la fabojn sub kuranta akvo kaj metis en profunda bovlo. Fungo daŭrigas en simila maniero kaj aldoni al la faboj.
Kukumojn tranĉita en malgrandaj kuboj.
Varmigu la paton, aldonu vegetala oleo kaj malpeze fritas la rallado karoto kaj hakis cepon duonon ringoj.
Ĉiuj produktoj estas miksitaj kune kaj lasi al infuse dum duona horo. Post momento vi povas manĝi salaton.

Salato kun ananaso kaj faboj.

Ĉi salato kuiras tre rapide, ĉar ĝi ne postulas neniun plian prilaborado.

Necesaj ingrediencoj: Banko de enlatados ananaso, banko blankaj faboj, fungoj piklita banko, peco de malmola fromaĝo, celerio, majonezo, nigra pipro kaj pinĉaĵo de salo.
Preparado: malfermu ĉiujn skatolojn da enlatados nutraĵoj kaj kunfandi ilin kun la likva.
Fromaĝo tranĉita en mezgranda kuboj kaj trancxis celerio.
Ĉiuj produktoj estas disvastigita en granda bovlo, miksi, salo kaj pipro al gusto kaj verŝi la majonezo.
Pokalo salato kovrilo per kovrilo kaj metis en la fridujo por unu horo.
Post unu horo, vi povas provi la salato.

Fabo salato kun la aldono de nuksoj kaj ananaso.

Ingrediencoj: 400 gramoj de boligita faboj, banko ananaso, 100 gramoj de brasiko kaj juglando kaj oleo kaj kelkaj tablespoons de citrono suko, mustardo slaboostroy cucharadita, kulero de mielo, karotoj kaj salo.

Preparado: Sur kruda muskato frotu la purigita brasiko kaj karotoj. Ektranĉi tranĉaĵoj de ananaso kaj alpremis nuksoj.
Ĉiuj komponantoj estas disvastigita en bovlo, aldoni pipro, salo, mento folioj ŝiritaj kaj konfuzon.
Salato rekomendita iom piedestalon.

Ĉi tiuj estas simplaj kaj bongusta salato povas prepari por ajna okazo.