Frukto salato - bongustega deserto vitamino

El la historio de kuirado, sekvas ke la unua Romanoj elpensis salatoj por liaj kompanoj, kiu servis interalie teleroj de legomoj kaj herboj, vestita per vinagro kaj mielo.

Sed kiam la unua frukto salato, ĉi rakonto modeste silentis. Plej probable okazis dum la tempo de niaj unuaj gepatroj Adamo kaj Eva manĝis la malpermesitan frukton.

Frukto salato - miksaĵo de diversaj freŝa frukto, hakita en malgrandajn pecojn. Kutime servita malvarma kiel deserto, kronante neniun manĝon, ĉu ĝi estas festeno aŭ romantika vespermanĝo. Kaj kio estas terura dolĉaĵo por la infanoj! Kio povus esti tastier kaj pli sanaj, ĉar la frukto - tiu vitamino en ĝia natura formo, tio donas al ni vivoforto!

Hodiaŭ, la fruktoj salato ĉe nia tablo inkludas ne nur fruktoj kiuj kreskas en nia regiono, sed ankaŭ la nun konataj ekzotaj fruktoj: oranĝoj, kivo, bananoj, ananaso, ktp Komponado ingrediencoj povas varii depende de la sezono kaj kun la kongruo de frukto. Por prepari la salaton ajna posedanto nur bezonas por inkludi fantazio kaj nepre naskiĝi nekutima frukto "komponaĵo".

Tradicia frukto salato konsistas el pomoj, oranĝoj, piroj, deserto banano. Kiel pli ingrediencoj estas uzata seedless vinbero, mandarino, akvomelono, melono, abrikoto, persiko. Salato aspergitaj kun sukero, komuna aŭ brunaj, aŭ aldoni mielon. Doni guston uzi sekvinberajn tero migdaloj aŭ aveloj. Konservi la freŝa apero de fruktoj kaj doni freŝeco aldonu citrono suko. Malgranda kvanto da brando, ron aŭ likvoro doni specialan noton al la salato.

Salato dressing kaj kremo - kremo, ĉokolado, maní, kremaĵo. Kaj se ni ornamas tiuj kulinaraj plezuroj estas komplike skulptita tranĉaĵoj de citrono aŭ oranĝo, akiris bongusta frukto desertoj.

Receptoj, ekzemploj:

• Tranĉu en malgrandaj kuboj plej atingeblaj fruktoj: oranĝa, pomo, banano, kivo frukto verŝi jogurto.
• Per senŝeligita kaj tranĉita en cubitos 4 kivo kaj ananaso aldonita malgranda-1 al 2 tablespoons de sukero en polvo kaj juglandoj, vanilo sukero 2 da teo sakoj kaj plenigis en 3 tablespoons de citrono suko kaj frukto siropo.
• Tranĉu en cubitos 2 pomoj, bananoj, oranĝoj, abrikotoj 4 (povas uzi Canned abrikotoj aŭ sekigitaj abrikotoj), aldonu 2 tablespoons de nuksoj. Aspergi 2 tablespoons de sukero, verŝi 2 tablespoons de likvoro kaj citrona suko. Sour kremo aŭ jogurto.

Frukto salato kun jogurto estas la plej populara.

Gastoj povas proponi ĉi tie estas frukto salato kun jogurto, kiu estas taŭga kiel aperitivo kaj martini kaj aliaj trinkaĵoj. Tranĉo (en unu peco), tenilo, kivo, pomo, banano (tio lasta, ĵus antaŭ servado, por ne nigrigita kaj ne iĝi mola). Disvastigita en la letero pladojn aŭ glaciaĵo bovloj. Pour vesti, kiu estas preparita aparte: en likvigilo, batis 1 taso malalta grasa jogurto, 1 cucharadita de oranĝo Zest kaj 1 kulero freŝe elpremis oranĝa suko. Eblaj kaj med -1 kulero. Aspergi ĉiuj kun hakis nuksoj.

Aliaj fruktoj desertoj, kremo receptoj kiuj inkludas, ne estas malpli populara. Frapanta ekzemplo de unu el tiuj estas vere ĉielaj regalo - fragon kun vipita kremon.

La jenaj recepto estas perfekta por ferio:

Ĉar postulata 1 banko ananaso (enlatados, tranĉaĵoj), kaj 1 banano kaj oranĝo, cranberry suko vitro, 2 kivo kaj persiko, vinbero 3 kaj vipis kremo.

En 3 kremanki sen movo malkomponi ananaso, banano tranĉaĵoj, tranĉaĵoj de persiko, oranĝa maldika semicírculos, rondoj kivo. Egale verŝi ananaso kompoto kaj sukon. Top kun vipita kremon kaj vinbero. Nur deziro: Bonan apetiton!