Bongusta kaj sana avengrio kuketojn: recepto de Julia Vysotsky

Ekzistas malmultaj homoj, kiuj tre amis avengrio, sed la kuketojn de tiu produkto vokas al multaj. Delikata, freŝa kaj sabrosa, ĝi povas esti mirinda matenmanĝo aŭ bona vespermanĝo. Estas multaj manieroj per kiu vi povas kuiri avengrio kuketojn. Recepto de Julia Vysotsky havas plurajn eblojn.

nukso ĝuo

Depende de la komenca komponantoj, povas esti tre malsama baki avengrio kuketojn. Recepto de Julia Vysotsky kun nuksoj kaj ĉokolado estas sufiĉe originala. Ĉar bezonos la sekvajn produktojn: 1 glaso avengrio, faruno, sukero (bruna) kaj alpremis nuksoj, 100 gramoj de butero 2 ovojn pinĉaĵon de maro salo kaj ½ blanka ĉokolado kaheloj.

Pretigu la kukvendejo en 3 stadioj:

1. Knedu la paston. Por fari tion, unue vi devas fandi iom butero, poste aldoni la sukeron kaj whisk funde ajn. Post ĉi tiu miksaĵo estis aldonita al la faruno, salo, ovoj, nuksoj, kaj ĉiuj estas plene miksitaj. Fine de la jam finita pasto aldonu hakis ĉokolado.
2. El la rezultanta viskoza maso estas sufiĉa por ruliĝi la pilkojn devas esti de duona grandeco manoj, ruliĝi en faruno, poste vastigita en kaserolo. Ĉiu workpiece estu leĝere premi malsupren tiel ke ĝi similas al malgranda kuko.
3. Bake kuketoj estu 20 minutoj en la forno. Temperaturo devus esti 180 gradoj.

Ĝi rezultas tre bonodora kaj crujiente avengrio kuketojn. Recepto de Julia Vysotsky por amantoj de ĉokolado.

Cremosa kaj fruity versio

Fakte, eĉ la novulo amantino povas avengrio kuketojn. Recepto de Julia Vysotsky estas tiel simpla, ke la laboro ne kaŭzas gravajn problemojn. La plej grava - havi disponebla la necesajn ingrediencojn: 400 g aveno flokojn postulataj per 250 g de butero kaj sukero, 1 ovo, 300 g faruno 100 ml kremo (prefere 10%), 3 kuleretojn bakanta pulvoron, 200 g de la lavita sekvinberoj kaj kaheloj da lakto ĉokolado (por dekoracio).

La procezo devas esti realigita tiel:

1. Iomete moligita buteron, kaj poste miksi ĝin kun sukero, vipis en homogena maso.
2. Aldoni la resto de ingrediencoj, knedu la paston. Ĝi devas memori ke la kremo aldonas lasta.
3. Baking kuŝis malplenan folion de pergameno kaj metu sur la pasto pecoj en la formo de ronda buletojn.
4. Sendi bakado forno por 10 minutoj, kie la antaŭ-aro temperaturo de 200 gradoj.

Ready-gustigita kuketoj ekstere sur telero kaj milde aspergu per la rallado ĉokolado dum ĝi estas ankoraŭ varma.

Por svelta figuro

Por deserto favorito enhavas kalorioj kiel malalte kiel ebla, estas pli bone kuiri avengrio kuketojn sen butero. Ĉi tiu eblo estas eĉ pli facile antaŭaj. Ĉar nepre bezonas: 90 gramojn da faruno 200 g de aveno flokojn, 80 g de sukero, 5 g de konvencia disintegrant, 40 ml tuta lakto kaj 125 g de ajna jogurto.

Ĉu bezonas kuketojn kiel sekvas:

1. Konektu kune la seka ingrediencoj.
2. Pour lakto jogurto kaj kombini la miksaĵo resultante kun sekaj produktoj. Se dezirata, la rezultanta pasto povas esti aldonita sekvinberajn kakao aŭ nuksoj.
3. La finita pasto per kulero (aŭ malsekaj manoj), metita sur cocción folio kovrita el pergameno.
4. Baku en la forno bezonas proksimume 15 minutojn.

Por amantoj de crispy biskvitoj, bone estu premi la workpiece al la pleto por ke ĝi rezultis tiel maldika kiel ebla. Sed post bakado necesas forlasi la finita produkto en varma forno dum kelkaj minutoj. Infanoj ankaŭ ŝatas tian nekutiman dolĉeco.

dietaj manĝo

Estas tre malfacile ĝui la kukojn por vegetaranoj. Efektive, la ĉeesto de ovoj ne permesas ilin por inkludi tiajn pladojn en via dieto. Sed Julia Vysotsky, kaj por tia kazo estas elekto. Biskvitoj de aveno flokoj povas prepari en tute malsama maniero. Tiucele nur bezonas 10 gramojn da nuksoj aŭ sekaj fruktoj, 200 g de ajna frukto puré, 2 tasoj da aveno flokojn kaj 10 g de kokosoj.

Vegetara kuketoj estas preparanta sufiĉe simpla:

1. Flakes adultigata de 1 minuto en likvigilo.
2. Aldoni la ceteraj ingrediencoj de la formulación kaj knedas la paston. Devas akiri tre pegajoso.
3. La bakanta manoj aŭ uzante kulero-forma preform kuŝis antaŭe kuŝis sian pergameno.
4. Sendu en la forno por 17-20 minutoj, poste instali en ĝi temperaturo de 180-190 gradoj.

Kuketoj akiri tre dolĉa, do neniu teo aŭ varmega lakto ne sufiĉas. Kaj kiel puré, vi povas uzi preskaŭ ajna frukto (piro, pomo, banano kaj aliaj).