Utila Kvaso beto

Hodiaŭ estas tre populara trinkaĵo kiel ekzemple Kvaso. Antikve estis preparita ne nur kvietigas sian nesatigebla soifo, sed ankaŭ por animi (plibonigi vian humoron), kaj konsistigas la elspezita fortoj de la tago. Receptoj por helpi prepari ĉi altvalora trinkaĵo, estas grandega kvanto. Kaj la ingrediencoj povas esti tre diversaj. Aparte, ĝi estas tre valora, utila kaj bongusta Kvaso estas konsiderata de betoj.

Efektive, la tre beto estas la fonto de diversaj substancoj necesaj por la korpo;

1. fero,
2. kupro,
3. jodo.

Tial, se vi konstante manĝas tiun legomo en ajna formo, la hemoglobino en la sango leviĝas signife.

Interalie, beto estas utila en malsanoj kiel ekzemple hipertensio. Ĝi ankaŭ helpas batali tumoroj. Kaj uzis dum menopaŭzo, brulvundoj kaj anemio. Laŭe, utila Kvaso kaj beto. Tiu trinkaĵo estas efike tenanta malutilaj mikroorganismoj, kiuj ofte atingis la intesto. Kaj tion mirakla likvaĵo estas bonega diurético kaj laxante. Do, ĝi ludas esencan rolon en purigado korpo. Pro tiu posedaĵo beto Kvaso por peza perdo estas simple neanstataŭigebla.

Unue, ĝi estas facile derivi ĉiuj troo fluida ke akumuliĝas en la korpo. Due, ĝi estos purigita de toksinoj. Multaj nutricionistas rekomendas fari por la malŝarĝo de la tago estas de beto Kvaso. Profitoj lin tie, precipe se vi trinkas 2-2.5 litroj de tiu trinkaĵo je tago.

Tiu altvalora trinkaĵon konsilis preni por aliaj problemoj:

• hepato,
• gallbladder,
• kun kapturnoj,
• por normaligo la sangopremo.

Fine, Kvaso beto - fonto de vitaminoj (B2, B6, PP, P, kaj multaj aliaj).

Tamen, estas contraindicaciones por la uzo de la molan trinkaĵon. Estas nedezirindaj por uzi ĝin al tiuj, kiuj observis reno problemoj (speciale se urolithiasis) , aŭ la tracto gastrointestinal. Se podagro estas ankaŭ pli bone forlasi beto Kvaso.

Tiu unika trinkaĵon certe helpema. Tamen, hodiaŭ malpli kaj malpli kuiri. Sed tio ne estas nur utila likva, sed ankaŭ bonega fundamento por tia pladoj kiel okroshka. Precipe ĉar preparanta beto Kvaso estas tre facila. Tamen, estas kelkaj receptoj de kiu la gastigantino povas ĉiam elekti la plej konvena elekto.

Receptoj beto Kvaso

Unua Embodiment. Por fari Kvaso bezonas kilogramon da sukero beto, kelkaj litroj de bolas, sed malvarma akvo, 3 tablespoons tablespoons de sukero, iom salon kaj tranĉaĵo de pano, ĉiam farita el sekalo faruno. Por komenci al shred baza. Tranĉu la betoj en strioj, aŭ eĉ dezirinda, se eble, lia krado. Poste, necesas aldoni sukeron kaj salon. Tiam ĉiuj ĉi akvo verŝas (proksimume 2.5 litroj) kaj metis malgrandan pecon da pano. Top tedaĵoj aŭ poto metis gazo aŭ tuko. Vagi Kvaso forpermeson en varman lokon. Por uzi ĝi estos preta post 5 tagoj.

Dua Embodiment. En ĉi tiu kazo, uzo bolas betoj. Bezonas ankaŭ legomo mem (1 kg), kaj sukero (3 tablespoons) kaj iom da salo, gisto aŭ sekala pano krusto, tiel kiel varma akvo (2.5 L). Preta betoj purigis kaj frotis sur muskato, tiam pour bolanta akvo. Eta malvarmeta buljono, aldonu al ĝi la sukero, salo kaj pano (gisto). Tia beto Kvaso estos preta post 2 tagoj. Li devas ankaŭ stari en varman lokon.

La tria eblo. La plej longa, sed konstante giratorio. Tia beto Kvaso neniam povas veni al fino. Por krei la postulatan trinkaĵon kg betoj kaj 3,5 litroj da malvarma akvo. Parto de la beto bezonas por tranĉi malgrandaj kaj maldikaj tranĉaĵoj kaj la ceteraj duono restis aro. Ĉio ĉi estas plena de akvo kaj metis sur malrapida fajro. Unufoje beto estas kuirita, la miksaĵo resultante restas en varma loko por 3-4 tagoj. La poto daŭrigis al la fridujo, kie estas alia 2 semajnoj. Nur post tiu Kvaso povas uzi. Parenteze, nur ĝi malpliiĝos, ĝi povas esti diluita kun malvarma akvo kaj aldoni.