Simpla kaj ekzotika tritiko kaĉon kun lakto

Tritiko kaĉo estas la kapo de la listo de cerealoj kiuj havas pozitivan efikon sur sano. Estas riĉaj en fibro kaj tiel sufiĉe kalorioj. Se vi provas teni vin en formo, do ĉi tiu estas ĝuste kion vi bezonas. Sed por igi ĝin bongusta, necesas scii Brew tritiko kaĉon kaj kiel ĝi estas farita.

Kiel kaj kiom vi devas kuiri la kaĉon de tritiko?

Cook malordo bona en la kaserolo aŭ ceramiko komercajxojn, perfekta pladoj - estas tiu, kiun vi uzas por la mikroonda forno. La kvanto de akvo kaj cerealoj devus korespondi al figuroj 2 al 1, tio estas, du porcioj de akvo kaj unu cerealo. Antaŭ kuiri Grits devas funde lavi kun akvo (malvarma). Vi devas flulavi ekstere eĉ la fajnan polvon.

Lavu la voston plenigi per akvo, aldonu salon kaj aliajn ingrediencojn (laŭ via gusto). Nepre aldonu oleo (sunfloro aŭ butero). Tiam, la tuta enhavo de la poto devas kirlis kaj povas esti sendita al la fajro.
Kuiru tritiko kaĉon devus esti sur meza varmo ĝis la akvo forvaporiĝas. Kiam la akvo ne fariĝas kaĉo kaj komencos "bobelis", necesas forigi de la varmego, kovrilo kaj lasu dum proksimume dek kvin minutoj.

Se vi kuiri kaĉon sur tiu recepto, tiam ŝi ricevos malfiksas kaj ne-gluo. Tamen, ĉi tiu estas nur la ĝeneralajn regulojn de kuiri tritiko cerealo. Depende de la recepton kaj la ingrediencojn de la preparado de la manĝoj povas malsami iom.

En hinda kuirarto, kuiristo griaĵon faris kun lakto, spicoj, sukero kaj nuksoj. Ni pensas, ke tia tritiko kaĉon kun lakto kaj vi nepre ĝui.

Ekzotika varianto de tritiko kaĉo

Necesaj ingrediencoj:

• polstakana tritiko (povas esti malpli);
• unu-du tasoj da lakto (preferinde malalta grasa);
• glason da akvo;
• kvar kulero sukero (bruna);
• pinĉi salo;
• iom de safrano;
• sekvinberoj;
• 50 gramoj de akaĵuo nuksoj kaj migdaloj;
• kelkaj gutoj de migdalo oleo (tiu ingredienco estas aldonita al la odoro kaj ne estas deviga);
• iom de cinamo.

Kiel prepari ekzotika tritiko kaĉon kun lakto

Unue vi devas kuiri tritikon en glason da lakto kaj unu tason da akvo. Dum la marmeladon povas esti iom salo. La resto de la lakto al remojar la safrano.

Kiam la kaĉo estas preskaŭ preta, vi devas aldoni la bruna sukero, cinamo, migdalo oleo. Ĉiuj ŝin kuiri ĝis mola. Unufoje Dowar kaĉon, aldoni la lakto kaj safrano kaj forigi el varmo.

Servis kiel ekzotika tritiko kaĉon kun lakto varmaj, ornamita per nuksoj, sekvinberoj kaj safrano. Tiu recepto estas desegnita por proksimume tri al kvar manĝaĵoj.

Al la jaro malgrandaj infanoj komencas enkonduki solidajn nutraĵojn. Kiel tia nutrado plenumi diversajn cerealo. Ni rigardu la recepton tritiko cerealo, kiu estas speciale rekomendita por infanoj. Ĉi kaĉon turnas brila kaj gaja. Ĝi definitive ĝui vian infanon kaj utila komponantoj de tritiko grajnoj donos al li la forton kaj energion por la tuta tago.

Tritiko cerealoj por infanoj

Necesaj ingrediencoj:

• duono taso da tritiko aknoj;
• unu kulero de oleo;
• unu malgranda karoto;
• iom salo.

procezo de preparado

Tranĉu en malgrandaj pecoj kaj karoto protushivaem en malgranda kvanto de akvo, tiam aldoni en ĝi butero kaj verŝi la pugo kaj simmer unu minuto.

Tiam verŝi en sufiĉe da akvo por igi ĝin unu centimetro kovrita salato. Iom salo kaj kuiri por proksimume dek kvin minutoj.

Elŝalti la salato kaj poste lasi sub la kovrilo fermita.

Kiel vi povas vidi, ĉu ĝi estas tritiko kaĉon kun lakto aŭ ekzotika tritiko kaĉo, aŭ kaĉo por infanoj, preparanta ĝi estas sufiĉe facila. Se vi aldonas iom de imago, iuj el la kutimaj ĉiutaga teleroj povas fari realan ĉefverko.