Sadhana - kio ĝi estas? signifas

Estas nun vaste populara diversaj Yogic praktikoj. Unu el ili estas la sadhana. La vorto "jogo" signifas "konekto". Dum la "Sadhana" en traduko de la Hinda estas "regula aktivecoj". Ili ankaŭ ebligas establi la ligon kun pli alta fonto.

Nomite praktiko estas la fundamento de Kundalini Yoga. Lia signifo kuŝas en tio, ke ekzerco estas necese fari antaŭ tagiĝo, kiam la persono estas malstreĉiĝis laŭeble kaj libera de la negativaj fortoj de KONTRAŬago. La fina rezulto estas konscia vivo, sen antaŭjuĝoj, fettering konscion.

La rolo de la sadhana en vivo

Ĉe ĝia kerno, la praktiko de sadhana estas aro de agoj kiuj estas faritaj regule kaj konscie ĉiu persono. Tamen, la rezultoj venos nur se celata penoj. Gravas, ke la praktiko iĝis disciplino, kiu inkluzivas la ĉiutaga agado de diversaj ekzercoj kaj meditado.

La plej favora por praktikado Kundalini yoga estas tempo de de kvar al sep en la mateno. Dum ĉi tiu periodo, ĝi malfermas la energio kusxujojn kaj penoj por plibonigi la homan spirita esenco donos maksimuman rezultojn. Tiu mateno, la plej favora por spirita perfekteco. Kompreneble, ellitiĝi frumatene kaj prenos ion de iu prenis iom peno, sed en ĉi tiu kazo la rezulto superos ĉiujn atendojn. La angxeloj aplaŭdas la persono aspirante al la altaĵoj de spirita perfekteco.

Sadhana - Kio estas ĝi kaj kiel kompreni la praktikon de la antauxuloj?

Sadhana en la tradicio de la antikva slavoj

Eĥoj de orienta tradicioj povas esti spurita en preskaŭ ĉiuj homoj vivantaj en Eŭropo. Ĉi atestas la ĉeeston de la swastika kiel religia simbolo. Nekredebla forto kaj potenco havas slavaj talismano "Sadhana".

Signifo estas asociita kun aparta sukceso, kiu alportas la talismano al lia mastro. Individua elementoj de antikvaj kredoj postvivis. Ekzemple, antaŭ grava ekzameno, lernantoj pentris swastika sur la mano. Al konservativuloj ankoraŭ indiki sistemon por komunikado kun Dio per certaj signoj de simbola signifo por kompreni la plantado procezo.

La esenco de sadhana

Do, ni provu kompreni la esencon de la koncepto karakterizanta ĉi unika praktiko. Sadhana - kio ĝi estas kaj kiel grava tiu praktiko en la jogo sistemo? La fundamenta celo estas atingi spiritan perfektecon viro.

Sed kelkfoje uzas ĝin por gajni riĉeco. Regula agado de certaj ritoj en la sama tempo kun la objektivo de plibonigi la bonfarton - tio estas ankaŭ sadhana. Kiel vi povas vidi, la valoro de ĉi tiu praktiko en ies vivo estas malfacile trotaksi.

Sadhana en la jogo sistemo

En Kundalini jogo sadhana estas dividita en tri partoj:

1. Legado de la sanktaj tekstoj, precipe la kreado de la fondinto de Sikismo, Guruo Nanak. Estis lia kompreno de spiriteco enhavas deklaroj kaj pripensi lia esenco. Precipe efika aŭskultas sanktaj tekstoj en ilia originala lingvo. Kiam aŭskultado kreas specialan vibro, kaŭzante la asocio kun la sonoj tipa en naturo (birdoj kantante, babilanta rivereton, la grumblo de sovaĝaj bestoj).
2. Obeadon al la principoj de Kundalini Yoga - la plej bona sadhana. Kion faras la "rajton praktiki"? La ĉefa afero - regula dungado. Akiri la postulatan efikon vi devas ripeti la medito por certa periodo de tempo (ĝis unu mil tagoj). Depende de la dezirata rezulto (la deziro perdi pezon, plibonigi la ĝenerala kondiĉo de la korpo), estas selektita la postulata tempodaŭro de dungado. Ili povas komenci per selektado de kompleksa ke devus esti ripetita dum kvardek tagoj. Ĉi-foje estas sufiĉe sufiĉe por signife plibonigi la ĝenerala sano. Vi povas forigi malbonajn kutimojn, por malfermi novan kapablon, ĝis nun neaktiva, tiel kiel por profili vojoj de plua evoluo. En la kurso de la ĉiutaga agado de persono estas la formado de novaj kutimoj (ĉi okazas post ĉirkaŭ naŭdek tagoj de laboro). Eĉ post centoj da studoj Sadhana Jogo iĝi parto de la vivo. Sekva, homoj rigardi miregante kiel ŝanĝanta lian menson kaj sinteno. Post naŭdek sesioj venas stato de lumigado. Post la paso de cent dudek tagoj, la persono sentos enfluo de fortoj. En la estonteco, tiu sento ĉiam estos subtenata de nova spertojn. Gravas senĉese plifortigi la rezultoj atingitaj. Post la mil daŭro de trejnado, klerismo, kaj la grado de konscio estos neskuebla. Se la konstanta sadhana, unu povas atingi perfekteco siatempe.
3. Kantante mantras. Tra ĉi estas la pureco de la chakras. Viro lernas kompreni ilian spiritan naturon.

En la kurso de normala praktiko estas malfermo de la spirita esenco de konscio estas iom post iom kreskanta, kaj eĉ permesas scii vian celon en la vivo.

La plej efika grupo de Yogic sadhana. Sub la influo de grupo de personoj kunigitaj de komuna impulso, sanktaj kapabloj estas rivelitaj per la plej granda forto. Dum grupo medito ĵetoj grandega kvanto de energio kiu povas al realigo malsamajn celojn.

eblaj obstakloj

Por pli bone kompreni la sadhana - kio ĝi estas, ni prenas pli proksiman rigardon ĉe kelkaj el la demandoj plej ofte ekesti en la kurso de dungado.

Ekzemple, multaj ne scias kion fari en kazo de fizika kialoj malhelpi la realigon de praktikoj. Kutime, aperantaj temoj indikas ke super ili por labori. La obstaklo estas la ununura stimulo por venki la malfacilaĵojn. Tio signifas, ke la limigoj de mem-kultivado, necesas forigi por kompleta de la vivo.

Venki obstaklojn por atingi la plej altan celon baldaŭ per kontinua mem-monitorado. Sadhana povas atingi la plej alta grado de kontentigo de ĉi tiu mondo kaj atingi plenan perfektecon. Viro plene inmerso en sadhana iĝas vere bela. Li sentas la malvarma de spaco, sed ĝi restas neŭtralaj.

Bona scii

Homoj praktikado jogo, ofte estas demando kaj la ofteco de ŝanĝo aŭ alternado de ekzercoj. Por atingi maksimuman rezultojn, estas grave regule uzas la saman teknikon. Ĝi devas memori ke ĉiu mantra alportas viron al la kosma konscio. Laŭ la doktrino, ĝi prenos ĉirkaŭ periodo de tempo por akiri aŭ forigi ĉi aŭ tiu kutimo.

Sadhana kaj malsano

Volante tuŝu la misteron de sadhana estas la demando, ĉu eblas praktiki, kiam persono estas malsana. Ni devas distingi malsano severidad. Kiam la malsano okazas en sufiĉe facila maniero, eblas praktiki la sadhana kaj mediti. Tamen, se persono estas malsana serioze de sadhana devus esti evitita.

Dum ĉi tiu periodo, vi povas simple kuŝiĝos kaj aŭskultu Shabtai. Regula agado de simplaj praktikoj, eĉ dum lia malsano, ne perdas la necesajn pensmanieron plenumi sadhana. Sed tro streĉas ankoraŭ ne valoras ĝin. Gravas eniri en la ritmo kaj fari la ekzercojn ĉiumatene.

Plaĉas praktiki

Krome, tre gravaj estas la demando de la neceso de spaco plenumi praktikojn. Havante apartan ĉambron por medito, kompreneble, dezirinda. Tamen, lia foresto ne malhelpi la rilaton kun la senfina. En kazoj kiam estas necese fari meditación en netaŭga kondiĉojn por tio, fari ĉion eblan por krei specialan etoson. La plej efika grupo sadhana. Jogo klubo aŭ aliaj similaj institucioj, kie li instruas jogon - la plej bona loko por konvene praktiki sub la superrigardo de spertaj instruistoj.

Ofteco kaj daŭro

Ankaŭ, ofte la demando estas demandita pri la tempo bezonata por sadhana. Por montri praktikoj ne aparte grava, ĉar la tempo la penojn de la menso estas kapabla de kreski en pluraj fojoj. Ideala varianto estas sadhana du hora sesio. Kun la tempo, lia daŭro pliigas.

Ofteco de sesioj dependas de la grado de homa intereso pri lia spirita kultivado. Ne devus esti tuj entuziasma preni sur la efektivigo de praktikoj. A natura rezulto de tiu alproksimiĝo estos kompleta seniluziiĝo. Vi devas repreni la rapideco, kiu estus la plej konvena por la persono kaj la plej konsekvenca kun liaj individuaj karakterizaĵoj. Por tiuj kiu unue tuŝis la sadhana, devus esti la regulo laŭgrada ekkono de la sakramentoj de la jogo tendencon.

Kiel engaĝi infanojn?

Ankaŭ, antaŭ ol iu kuraĝis majstri sadhana, neeviteble levas la demandon de la neceso de alkutimiĝanta kun la legxoj kaj praktikoj de infanoj. Aĝo limoj en la sadhana ne ekzistas. Ekde la plej efika klasoj alporti matene, estas grave kombini tion kun la ĉiutaga rutino de infanoj. Malsukcesante atingi harmonion en la procezo, persono spertos senton de kontentigo.

La demando de ĉu ĝi estas necesa por ligi la infanojn al sadhana, estas persona elekto de la gepatroj. Se infano vivas ĉirkaŭita de personoj jam tuŝis la granda mistero de lia enkonduko al la sadhana okazas nature. Ĉiukaze, la infano ĉeeston en la jogo klason unue diskuti kun la kapo kaj membroj de la grupo.

Sadhana - tio estas la vortoj de saĝuloj

Sadhana trapenetras preskaŭ ĉiuj homa vivo. Ĉiuj pensoj de Dio, tutmonde aferoj kaj aferoj de persono kiu tuŝis la sadhana, lokita sur la rando de la konscio. Ekde la propra disciplino de sadhana, homo limigas liajn dezirojn, produktante submetiĝo. Sentoj ofte emas klini la pesilon, sed ne sekvas la Sadhana ĉiutaga homa bezonoj preni prioritaton super disciplino. Ĉi atestas la multnombraj deklaroj de multaj rekonis hejmaj kaj eksterlandaj majstroj de yoga.

Tiel, la sadhana estas tre efika rimedo por plibonigi la internan naturon de homo. Sekvante supozas konstanta mem-plibonigo kaj serĉi novajn ŝancojn en la kampo de homa konduto administrado.

Sperto montras, ke la regado de la tekniko de sadhana ne estas io neatingebla. Estas disponebla al iu ajn kiu volas tuŝi la misteroj de la homa animo, kaj relative facile komprenebla. Sekve, ĝi estas havebla al iu ajn, sendepende de aĝo kaj socia statuso.