Profitoj kaj malutilas de blueberries. Blueberries por vizio. tradicia receptoj

Ili diras ke blueberries, blugriza malgranda bero estas tre utila por nia korpo. Ĉu tio estas vera? Kio vitaminoj kaj mineraloj ĝi enhavas? Kiel plej bone uzi? Kiuj estas la avantaĝoj kaj nocas de blueberries? Kaj kiel ĝi traktis? Ĉi proksima artikolo.

ĝenerala informo

Blueberry arbustoj kreskantaj, kiu troviĝas en la eŭropa parto de Rusio, la Urales, Siberio, Karelia kaj la Malproksima Oriento. Ili loĝas en humidejoj, turberas, klifoj kaj pino arbaroj. Blueberry - blugriza beroj estas malluma bluo.

La planto ne timas la severa klimato, aliflanke, en tiaj cirkonstancoj, ĝi beroj estas eĉ pli granda kaj pli utila. Maturaj fruktoj konsumitaj freŝa, sekigita super vintro preparita sukoj kaj aliaj trinkaĵoj, marmelado, marmelado, kaj tiel plu.

Blueberry estas la plej disvastigata inter loĝantoj de la Norda - ĉar ĝi ofte trinkas teon por malvarmoj, tusoj kaj kapdoloroj.

En la malnovaj tagoj blueberries estis uzata kiel talismano hejmen kaj metis sub la sojlo kiuj povis iri malbone bonintenca homo.

strukturo

Bero inkludas okdek kvar elcentoj de la akvo por dek du kaj duono - de karbonhidratoj, ĉe tri kaj duono procentoj - de mineraloj, proteino, graso kaj fibro. Kaj multe de la vitaminoj kaj mineraloj en ĝi - pli ol sufiĉe!

La blueberries havas taninos, pectins, grandaj kvantoj de vitaminoj A, B1, B2, B5, B6, B9 kaj C, tiel kiel kalio, niacin, natrio, fosforo, magnezio kaj kalcio. Krome, la beroj enhavas oligoelementos kiel ekzemple kupro, fero, mangano, seleno, zinko kaj aliaj. Ĉiuj ties ecoj estas perfekte konservas frostigita.

Tiu riĉa komponaĵo, kompreneble, paroli pri la granda valoro de la beroj. Sube ni konsideras la profitojn kaj nocas de blueberries, ĝia frukto kaj folioj, kaj ankaŭ uzita en kuirado kaj medicino.

Konsiloj por uzo

1. En la somero estas freŝa beroj, la korpo ricevas la maksimuman kvanton de nutrientes de la blueberries.
2. En la sekigita formo la plimulto de vitaminoj ankaŭ savita.
3. Folioj de plantoj estas bona kolektita en la florado periodo.
4. Fruktoj estas rikoltitaj matene aŭ vespere. Ni devas provi ne versxu de unu ujo al alia, kiel ilia haŭto estas tre delikata kaj povas esti vundita pro ĝi.
5. Laŭ la utilaj propraĵoj de blueberries estas plej konata sur la freŝa formo, la dua - la suko el ĝi, en la tria - puré duono blueberries kun sukero.
6. La merkato devas atenti koloro - ke tio uniformo kaj havis grizan patina, kaj ankaŭ de la grandeco - la pli granda la pli bona, kaj sekaj fruktoj.

Utilaj propraĵoj en medicino

Pro lia komponado, nome, vitamino C, taninos kaj flavonoides, arándano por vizio estas nemalhavebla ilo en la lukto por malpliigi lia severidad. Regula konsumo de ĉi tiu frukto efekton beneficioso sur la angiojn de la retino, refreŝigas kaj nutras ĝin. En la malgrandaj capilares de la sango fluo revenas al normala, laceco kaj streĉiĝo en la okuloj forigitaj. Ĉi tio kondukas al la fortigo de vido. Tamen, ne estas fidinda datumo, ke tiu bero povas restaŭri ĝin por kompleta kun gravaj malsanoj.

En popola medicino blueberries estas uzataj kiel terapia kaj preventa agentoj por malsanoj kiel ekzemple diareo, malordo de la tracto gastrointestinal, inflamo de internaj organoj, reŭmatismaj febro, faringito kaj tonsilito. Utila kiel blueberries, freŝa, kaj diversaj infuzaĵoj por helpi kun ulceroj, brulvundoj kaj aliaj haŭton dolencias.

Se vi volas perdi pezon virinon sidi sur dieto kaj neeviteble redukti vian manĝaĵon ingesta signife. Ĉi tio kondukas al malagrabla konsekvencojn, kiel perdo de hararo, apero de erupcioj en la haŭto, fragila najloj, kaj tiel plu. Evitu ĉiuj el ĉi tiuj problemoj povas esti, se la dieto por aldoni al la dieto racie blueberries.

Ne nur blueberries povas profitigi la korpon en popola medicino. Ĝiaj folioj kaj ŝosoj havas toniko, adstringa kaj antibacterial propraĵoj.

blueberry folioj

Acida-dolĉa malluma beroj estas agnoskita fonto de ĉiuj la aforementioned vitaminoj. Sed meritas atenton kaj blueberry folioj, kiuj estas kutime aldonita al teo. Ili ne nur donas la trinkaĵon unikan guston, sed ankaŭ havas multajn utilajn trajtojn.

Unue, ĝi estas bona antiinflamatorio agento. Se ekzistas signoj de la komuna malvarma devus esti aldonitaj al la folioj de teo, kaj homoj sentas trankviligita.

Due, ĝi estas milda diurezilo. Tial, alta sangopremo kaj volas perdi pezon, vi povas uzi la foliojn en la komponado de herboj, sed ne misuzis.

Kiel beroj, Blueberry folioj estas uzataj por plibonigi vascular kondiĉo en okulo malsano.

Ĉi tiuj folioj estas inkluzivita en herba preparojn restorative kaj cardiotonic kotizojn. Tial, por taŭgeco entuziasmuloj, speciale por komencantoj, ĝi rekomendas trinki ili.

En kombino kun aliaj herboj kaj drogoj folioj povas esti uzata en la traktado de cistitis kaj urethritis.

Ĝenerale, la buljonon helpos en la digesto procezo, kaj foje eĉ manĝaĵo toksiĝon.

Teo folioj povas servi kiel rimedo de malhelpado absceshavan beriberi kaj mallevis imunecon.

Haŭto malsanoj alglui de la folioj estas aplikita al la areo tuŝita - en la loko de ulceroj, bolas, akneo, kaj tiel plu, kaj varma banoj helpi la haŭto de la korpo kiel tuto.

Kiam akneo eblas prepari alkoholo tinkturo de folioj kaj vodko (kiu okazas dum du semajnoj en malluma loko), kaj poste forviŝi ŝia vizaĝo.

Al decocción de la folioj povas malaltigi sangopremon se estas levita, por redukti la nivelon de glukozo (en la fruaj stadioj malhelpas eĉ la disvolviĝo de diabeto).

Krome, ĝi helpas kun stomatitis, brulvundoj, ulceroj, kaj plorante ekzemo, faciligas la doloron de podagro.

En Bulgario, alkoholo tinkturo de la folioj trakti eĉ gástrico malsanoj.

vundo

Malgraŭ ĉiuj innegable avantaĝojn, ne ĉiuj personoj montris la uzo de ĉi tiu bero. Estas avantaĝoj kaj nocas de blueberries. Ekzemple, se persono suferas de urolithiasis, li ne manĝu ĝin.

Plue, ekzistas kazoj de alergiaj reagoj. Do ne trouzi ĝin kaj manĝi en grandaj kvantoj, precipe ĉar tiu povas eĉ konduki al estreñimiento.

Blueberries ankaŭ contraindicado en tiuj kiuj havas la malsanon de la pankreato.

Koncerne la foliojn, tiam sin damaĝi ili kaŭzas povas. Sed la malbona kvalito de aĉetis krudmaterialoj kaj la uzo de folioj sen scii la teknologio havas la potencialon difekti.

Kiam perdi pezon vi ne povas uzi iom el diuréticos samtempe, eĉ se ili estas ĉiuj de vegetala origino. Ĝi povas kaŭzi lacegigas kronika, premo redukto kaj seksperfortadoj de akvo-salo ekvilibro.

Se alergia reago komencas, ĝi ne devus esti uzita blueberries. Recenzoj pri la damaĝo kaŭzita de la uzo de la beroj aŭ folioj, tre malmultaj, sed tamen, tiaj kazoj estas konataj.

stokado

Ŝia vendejo kaj ankaŭ aliaj fruktoj. La fridujo stokado estas akceptebla, sed mallonga tempo. La pli frua la blueberries estos manĝinta, des pli bone.

aplikaĵo

La beroj estas ofte bolas ĵeleo, frukto trinkaĵoj, frukto trinkaĵoj kaj sekigi fruktojn. Ili estas aldonitaj al kukoj, pudingoj kaj kukoj.

arándano eltiraĵoj estas ofte inkluzivita en la komponado de dietaj suplementoj - manĝaĵo suplementoj. Jen ĝi devus esti emfazis ke, malgraŭ la larĝa diskonigo de ĉi tiuj drogoj, multaj ne respondas al realaĵo. Ekzemple, homoj havas la impreson pro la publikeco kiu blueberries por vidi estas preskaŭ nemalhavebla medicino. Tamen, ne estas tiel. Berry estas bone mildigas laciĝo kaj fortigas angioj, sed ne kuraci gravajn malsanojn de la okulo.

Tamen, tradicia medicino, ĝi ofte estas uzata kiel ne nur preventa sed ankaŭ terapia agento, helpas kun diversaj dolencias.

Blueberries: kuracaj proprietoj

Jen kelkaj simplaj receptoj kun ĉiaj malsanoj.

El indigestión, estreñimiento aŭ diareo jenaj kostumo tinkturo:

• prenita du kuleretojn de alpremis beroj;
• verŝis glason da bolita akvo;
• lasu en varma loko dum kelkaj horoj.

Preta signifas vi devas preni duonon tason kvar fojoj ĉiutage antaŭ manĝoj. Ĉi infuzaĵo ankaŭ helpos kun angino, pneŭmonio kaj tuberkulozo. Infanoj trinkas sufiĉe de unu cucharadita al kvarono taso samtempe.

Vi povas prepari jenajn rimedo por haŭto malsanoj:

• bero fermentita kaj estas malvarmetigita al temperaturo medio;
• sur problemo areoj locioj kaj kunpremas aplikita blueberries.

Kuracaj proprietoj de blueberries ankaŭ aplikiĝas al tiuj, kiuj estas kun la Genitourinario sistemo problemojn. La supre receptoj estas ankaŭ taŭga.

Kiam vundoj helpas decocción de la folioj, por kiu:

• dispremita folioj;
• teo kulero bolas akvon;
• influita por duonhoro;
• filtrita.

Preta solvo estas traktita vundoj al formorto.

Malgraŭ tio, ke ekzistas avantaĝoj kaj nocas de Blueberry, sano, ŝi certe havas pli grandan pozitivan valoron. La negativa rezulto de ĝia uzo povas esti nur en alergioj, homoj kun rena ŝtono malsano kaj tiuj kiuj manĝis tro da beroj. Por la plej multaj homoj Blueberries estas bonega fonto de multaj utilaj vitaminoj kaj mineraloj.