Plej bongustega receptoj: moruo baku en la forno

Vi decidis trovi novan recepton por kuiri la moruo? Mi proponas al vi rapidan de la receptoj kiuj estis provitaj de mi kaj miaj amikoj pli ol unufoje. Ni ĉiam baku moruo en forno rapide kaj tre bongusta! Aliĝu nian modesta kompanio!

Recepto № 1: Plenigitaj legomoj fiŝoj

La plej simpla maniero por kuiri bongustan fiŝon - por plenigi sian legomoj prepari kaj sendi en la forno. Jen ĝi kiel ni nun daŭrigi. Bezonata listo de produktoj:

• Moruo (1 kg).
• Karotoj (2-3 pecoj).
• Cepoj (1 x).
• Salo (70 gramoj).
• Buteron kremo (90 gramoj).
• Mustardo gustumi.
• Limon (1 x).
• Kondimentoj.

Komenci kuiri kun fiŝoj prilaborado. Pekliberigon de interne, bone lavita. Tiam, elpremante citrona suko kaj froti ilin fiŝo. Ankaŭ, viŝante la fiŝo kun salo kaj pipro. Nun por legomoj. Purigu la cepo kaj karoto kaj tranĉitaj: cepo - duono ringoj kaj karotoj - strioj aŭ kuboj. Miksu plenigaĵo miksaĵo kaj vestita fiŝo. Metu la moruo sur cocción folio, la metita rapiron. La supra tavolo de la fiŝoj disvastiĝis mustardo. Aldonigxis kaj aspergu per ceteraj legomoj. Post la pavimentación tavolo vegetaĵa graso (strioj tranĉitaj) kaj butero. Se vi ŝatas akra iom pladoj povas plenigi herboj legomoj, ni plenigis la internon de la fiŝo. Kiam ĉiuj preparoj estis finitaj, la fiŝo povas esti strikte volvita en folio kaj sendi ĝin al prepari. Moruo Baku en forno je 200 gradoj por 20 minutoj. Post atendi la bezonata tempo, eltiri la kaserolon el la forno, malkovru rapiron kaj metis la fiŝon en fornon por alia 7-10 minutoj. Plenigitaj fiŝoj estas preta, kaj hejmoj estas jam sidis ĉe la tablo, armitaj per forkoj kaj teleroj!

Recepto № 2 fiŝoj kun fromaĝo

Alia granda eblo preparado de moruo - baku fromaĝo. Por fari tion, purigi la fiŝoj kaj dishaku gxin en pecojn. Knedu fiŝo kun sunfloro oleo kaj salo. Ni disvastigis moruo en la kaserolon, kovrita de oleo. Metis sur la tomatoj tranĉitaj en tranĉaĵoj. Kompletigante preform pladoj rallado forte fromaĝo. Verŝu la fromaĝo iom butero (vi povas preni la olivan). Metu bakanta en precalentado forno (200 gradoj). Moruo bakita kun fromaĝo, estos preta post kvarono da horo.

Recepto № 3: Moruo kun faboj

Moruo kun ni ankaŭ prepari fabojn farinte kelkajn simplajn manipuladoj. Prenu moruo fileoj (ĉirkaŭ kilogramo) kaj dividu en 6 egalaj pecoj. La sama kvanto de tranĉo rapiron kvadratoj. Kovrita rapiron kaserolon kaj komenci malkomponi fabojn (1 kg). Poste fleksas supren rapiron randoj. En ĉiu servanta de fabojn aldoni salo kaj pipro al gusto, iom hakis verduloj kaj verŝi kuleron da olivoleo. Ni metis nian kulechki tranĉaĵoj. Pipro kaj salo ĝi. Nun kulechki sufoki forte kaj baku en la forno moruo. Kuirado fiŝo 25 - 35 minutoj ĉe 180 gradoj. Tiu recepto estas bakita precipe vi ŝatas la moruo fiŝo se fajlas kun viaj preferataj blanka vino.

PS

Tio estas la maniero kiel ni brulpretigu moruo en la forno! Kvankam kuirado estas arto, vi ne havas por doni tiun lecionon multan tempon kaj penon. La koncepto estas simpla!