Krabo salato kun brasiko, simpla recepto

Multaj el ni ŝatas kaj ofte prepari salatojn kun krabo bastonetoj. Parenteze, ĉu krabo bastonoj aperis sur nia skribo-tablojn antaŭ ne tre longe, ie en la malfruaj 90'oj. Malgraŭ la nomo, ili ne enhavas ununuran gramo de krabo viando, kaj estas faritaj de blanka fiŝo fileon, kutime Pollock. Sed malgraŭ tio, multaj el iliaj amo kaj konstante uzata en la kuirado procezo. Ili estas ankaŭ malpli verŝajna kaŭzi alergiajn reagojn de, ekzemple, natura krabo viando. Kvankam, kompreneble, ĝi ne rekomendas uzi la krabo bastonetoj en kuiri por malgrandaj infanoj ĝis ĉirkaŭ tri jaroj. Kompreneble, oni devas eviti manĝado salatoj kun krabo bastonetoj, kaj la bastonojn mem. Ja ne estas sekreto, ke fabrikantoj uzas ekster-kvalito ingrediencoj kaj aldoni multajn tinkturas kaj conservantes. Per manĝado malgrandan kvanton de krabo bastonoj, vi ne kaŭzi pli damaĝo al la korpo, sed se ili estas tie ĉiutage kaj en grandaj kvantoj, la konsekvencoj povus esti impredecible.

Receptoj por salatoj surbaze de krabo bastonoj kaj krabo viando estas multaj. Ĉi salato krabo kun rizo, tomatoj, fungoj, kukumoj, ananaso kaj multaj aliaj ingrediencoj. Ĉi tiuj salatoj estas tre populara inter ĉiuj dommastrinoj, kiel ili estas facile prepari kaj ne postulas grandan mono elspezoj. Ekzemple, la krabo salato kun brasiko, ne nur bongusta, rapide prepari, sed ankaŭ tre utila. Ĉi salato povas kuiri tutjare, ŝanĝante varioj de brasiko ĉe via oportuneco. Mi amas la tradician krabo salato kun brasiko kaj ofte kuiras ĝin por mia familio. Mi vere kiel tiu krabo salato kun brasiko malpeza, malalta kalorioj kaj facile preparita. Ĉi salato estas certa plaĉi ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj.

Krabo salato kun brasiko recepton por malgranda familio.

ingrediencoj:

1. Krabo bastonetoj aŭ viando - 200 gr.
2. Enlatados maizo - 1 banko.
3. Boiled Eggs - 5 PC.
4. Freŝa brasiko - 500-600 gramojn (malgranda kapo).
5. Majonezo - 150-200gramm.
6. Verda cepo, petroselo, aneto, kukumo gusto.

Krabo salato kun brasiko: kuiri metodo.

Mi prenas profundan, roomy taso aŭ bovlo en kiu estas oportuna por miksi la salato. Komence mi estis malgranda mi tranĉis la brasiko en maldikaj strioj, elpremi supro de malgranda kvanto de suko de citrono (ne necesa, sed la citrona suko forprenas la amarecon de la brasiko), mi salon kaj knedu manojn por brasiko iĝis pli milda kaj donis la suko. Tiam mi ŝanĝos ĝin en la preta plado. Tranĉu en malgrandaj kuboj, antaŭ-degeligis krabo bastonoj, kvankam ili ne estas rekomenditaj frostigi, ĉar ili perdos samtempe multajn humideco kaj sekigxos post ili degeligis. Mi tiam fajne Mi tranĉis kuiritajn ovojn. Parenteze, se iu en la familio estas alergia al kokido ovojn, estas tute eble por anstataŭigi la koturno. Aldoni ĉion por la brasiko, tiam verŝis el tedaĵoj maizo (mi kutime uzas du tedaĵoj de maizo, kiel mia domanaro ŝatas ĝin) antaŭ-malplenigi la suko. La suko estas necese kunfandi necesa, alie la salato estos tro akveca. Mi komence moviĝis salato sen aldoni majonezo, do tiam pli facile amasar. Poste mi aldonos la majonezo kaj miksi ĝisfunde. Fine, mi aldonu hakis herboj kaj cepo (Mi kutime uzas freŝan cebollino, sed povas esti aldonita kiel dezirite kaj cepoj). Se vi iras por iu tempo teni laktuko en la fridujo, tiam aldoni la cepo estas pli bona antaŭ utili, alie la salato fariĝos ne tiom agrablaj amarecon. Sed estas pli bone kuiri malgranda parto, do vi povas manĝi unu fojo. Krabo salato kun majonezo Brasiko bona tuj post kuirado, tiel ke li ne povis trempi kaj fariĝi juicier. Parenteze, salato krabo bastonoj, brasiko povas esti aldonita kaj Pekino.