Kiel prepari salmo vaporo

Salmo - tio estas fiŝo apartenanta al la salmo familio. Pro ĝia unika propraĵoj, oni konsideras tre utila produkto por la homa korpo. Multaj fakuloj diras, ke la plej bona metodo kuiri salmo vaporo. Do tenas la maksimuma de ĉiuj haveblaj en ĝi vitaminoj kaj mineraloj. Tio povas esti farata en diversaj manieroj.

sekretoj de duobla kaldrono

Salmo sur la paro - malalta kalorioj produktoj kiu estas idealaj por tiuj kiuj devas sekvi dieton kaj kontroli vian dieton. En ĉi tiu tipo de varmego traktado ĉiuj nutrientes restas en la produkto, sen suferi grandajn ŝanĝojn. Krome, salmo vaporo - ĝi estas ankaŭ tre bongusta plado. Por fari ĝin dezirinda uzi specialan kuirejaj aparatoj. Nu, se la domo havas duoblan kaldrono. Gastigantino antaŭ laboro povas nur prepari la sekvajn ĉefajn komponantojn: la kadavro de fiŝoj, salo kaj freŝa citrono.

Ĉio estas farita tre simple:

1. Unue, la salmo devas esti purigita de skalo, ventro, lavita, kaj tiam singarde kun akra tranĉilo dividi ĝin en bifstekoj. Vi ankaŭ povas esti forigita kaj la haŭto se dezirata.
2. Billets kun salo kaj aspergu per pipro.
3. Metu ilin sur vaporŝipo krado kaj simmer dum almenaŭ unu horo. Ne rapidi kaj redukti prilaborado tempo. Ni devas esti certa, ke la fiŝo vere bone kuirita.

Preta salmo devas esti metita sur telero kaj tuj aspergu per suko de citrono. Tio helpos malkaŝi sia originala gusto. Por ŝatantoj de la telero, vi povas meti paron de ekstra tranĉaĵoj de citrono.

Fiŝo kun ornamas

Salmo sur la paro estos eĉ tastier se vi kuiri ĝin kun legomoj. Krome, ĉi tiu metodo permesas vin samtempe fari grava produkto kaj flanko pladon. Estas plej bone uzi la sekvajn produktojn: procesita kaj dismetinta kadavro de fiŝoj, cepoj, karotoj, kalabaseto, junaj kaj freŝaj terpomoj.

Prepari la pladon tiel:

1. Lavu la fiŝoj, seka kaj por tranĉi en individuaj porcioj.
2. Cepo senŝeligi kaj tranĉita en ringoj. Husk estas pli bona ne ĵeti ekstere, kaj faldi ĝin en la malsupra ujo kun akvo. Tiu donos al la finita produkto karakterizan guston.
3. La sama estas farita kun karoto.
4. Refandu terpomoj kun zucchini renversiĝi grandaj kuboj.
5. Pecoj de salmo aspergitaj kun salo kaj pipro, tiam meti ilin en bovlo kaj aldoni iom de oleo kaj lasi por cxirkaux duono de horo. Ĉi-foje ĝi sufiĉos ke ili povus bone marinado.
6. Verŝu la legomojn sur la fundo de duobla kaldrono.
7. Metu la salmo sur supro. Interne ĉiu peco povas esti metita sur paro de ringoj de cepo.
8. Nur inkludas duobla kaldrono, kaj noti la tempon. Prepari la postulata 20 minutoj.

Se dezirata, ie en la mezo de kuirado, vi povas aldoni la produkton al la 1 golfeto folio. Tamen, ni ne forgesu purigi ĝin.

pladoj Multivarki

Se la domo ne havas duoblan kaldrono Ne malesperu. Labori, vi povas uzi alian teknikon. Konsilo pri kiel kuiri la salmo dum kelkaj, devus prunti de spertaj kuiristoj. Estas tre interesa formulo de kiu vi bezonas multivarka. En ĉi tiu kazo, estus uzi pli interesa aro de produktoj: 0.5 kilogramoj citrono 1 tutaj salmo, salo, 50 g kremo kaj spicoj.

Metodoj de preparado de pladoj:

1. Unue vi devas fari kun fiŝo. Labori pli bone uzi pretan bifstekoj. Ili nur falditaj en bovlo, aldonu salon, pipron kaj aspergu per suko de citrono. Ĉi adobo produktoj devas kuŝi 20 minutoj.
2. Pecoj de fiŝoj meti en bovlo Multivarki. Pre ene bezonas instali specialan pakaĵrako. Poste, ĝi estas necesa por lubriki la workpiece acida kremo kaj metis ĉiun el ili sur paron de tranĉaĵoj de citrono.
3. Por procezo prenas ne pli ol 20 minutoj, kun kiu la bifstekoj devus movi al la telero.

Danke al la suko de citrono kaj acida kremo, fiŝoj iĝas aroma, mola kaj tre sukaj.

bebo manĝaĵo

Junaj infanoj estas ankaŭ tre utila por manĝi fiŝojn. Grandaj kvanto de fosforo, kalcio, kalio, natrio, kaj ankaŭ aro de vitaminoj (A, C, E, B ₁₎ helpos pli bone evoluigi la bebo. Infankuracistoj ofte konsilas junaj patrinoj prepari specife por infanoj salmo bifsteko vaporo. Estas plado en nur afero de minutoj. Labori bezono: 1 salmo bifsteko dikeco de ĉirkaŭ 1,5-2 centimetrojn, terpomoj, aneto, karoto, salo, golfeto folio, pipro kaj oleo.

Kuiranta bifsteko povas esti tro multivarka:

1. Unue, la legomoj estu lavitaj, purigita, kaj tiam arbitre hakas.
2. Faldi en la bovlo Multivarki produktoj, aldonu salon, oleo kaj iom pipro (nedeviga).
3. Metu sur la stangoj.
4. Metu la bifsteko ĝin kaj kovru ĝin per branĉon de aneto. Antaŭ-bezono frotu pecon da fiŝo kun salo kaj pipro.
5. Ŝanĝu modon "vaporanta" kaj detekti la temporizador por 40 minutoj.
6. Post la signalo vi bezonos akiri la fiŝojn kaj iri busto, forigante ĉiuj ostoj.
7. El legomoj kuiri delikata puré.

Bebo devos ŝatas tiun pladon. Krome, ĝi povas manĝi ĝin tute sendepende.

negravaj detaloj

Ĉiu dommastrino, antaŭ preni supren la taskon, anticipe devus scii kiel kuiri salmo vaporo. Tempo por esti kalkulita tiel ke la viando ne restas krudaj, sed ne digestita. Ĉio ĉi dependas de pluraj faktoroj:

1. Metodo mueli produkto. Preparis la kadavro povas esti dividita en bifstekoj aŭ ligajxoj tranĉi de kano. En la dua kazo, la produkto kuiri pli rapide. Se, aldone al haŭto, dum preparado por preni alian malpli.
2. La grandeco de la pecoj. Se la viando estas tre pura grind, ĝi estas, kompreneble, ĝi kuiras pli rapide. Vere, la produkto iĝos tre seka. Tipe, spertuloj konsilas kuiri la fiŝon sur la osto. Plue, bifsteko devus esti almenaŭ 1.5 centimetroj. Nur tiam li restos post la temperaturo vaporantan delikatan kaj sukaj.
3. Montru de elektita teknologio. Labori, vi povas uzi duoblan kaldrono, multivarku aŭ simple metita sur la poto colador. En ĉiu de ĉi tiuj kazoj, la kuirado tempo estos iomete malsamaj.

Ekzemple, fari kelkajn bifsteko en duobla kaldrono, ĝi prenos almenaŭ 20 minutoj. Por Multivarki longe necesus duoble multe. Se la plado estas desegnita por infanoj, estas pli bone por pliigi la tempo periodo de kvin minutoj.