Jelly de avengrio - rusa izotovsky balzamo

Oat flokoj, kiuj estas ofte ankaŭ nomata "Hércules", estas tre utila produkto. Pladoj el ili helpas forigi multajn malsanojn kaj sanigi la korpon kiel tutaĵo. Precipe sanigante propraĵoj ĵeleo diferencas de aveno flokojn. Tiu miraklo trinkaĵon kreita de D-ro Izotov, surbaze de la receptoj de niaj prapatroj.

Finfine, en la XVI jarcento, aveno estis unu el la plej popularaj teleroj de la rusa nacia kuirarto kaj konsiderita bona ilo por la traktado de la lieno, kaŭzante tiutempe oni nomis "selezenochnika". Sed kun la tempo, la malnova recepto estis forgesita. Nur komence de la XX jarcento kuracisto-virologist V. Izotov studis antikvaj recepton kaj pluraj altnivelaj, proponis regule manĝata kiel miraklo kuraco por ĉiuj homoj. Kisel oat flokoj konita en okcidento kiel la "rusa balzamo" kaj estas aparte populara inter tiuj, kiuj zorgas pri sia sano. Post preni ĝin sur regula bazo, en la unua loko, vi povas esti resanigita de malsanoj de la tracto gastrointestinal, ĉar la trinkaĵon enhavas valorajn láctico acido bakterioj. Lia uzo ankaŭ donas ráfaga de energio, fortigas la imuna sistemo utilan efikon al la kondiĉo de la haroj kaj haŭto. Kiel kuiri pudingo de aveno? Por fari tion, vi devas unue fari koncentrita de kiu poste estos fermentita trinkaĵo.

Preparado de koncentrita

1. Prenu 5 litro poto kaj versxos sur 3 litroj de boligita akvo temperaturo 30-35 gradoj.
2. La kruĉo vsypte Grits "Herkulo" (500 gramoj) kaj verŝi jogurto (100 g). Fermu la kovrilon, wrap kaj loko en varma loko (ekzemple, proksime de la kuirilaro). Ene 24-36 horoj la fermentado iros.
3. Tiam filtri la grandaj tra colador aŭ kribrilo (truo diametro 2 mm) al alia kvin litroj bokalo. Dika, estis kolektitaj en filtrilo, efikantaj vigle, Rinse kun malvarma akvo. La rezulta solvo en la banko devus esti kunmetita de 1 parto de pasto kaj 3 partoj de likva.
4. La filtrita maso forpermeson en la restlikvo-kolektbaseno por 16-18 horoj. Poste ĝi exfoliate je du niveloj: la supro - likva, malsupre - sueltos. Zorge forigi la tubon per la supra parto. La ceteraj malsupra tavolo - avengrio koncentrita.
5. Verŝu la solvo al malpli grandajn bovlojn kaj metis en la fridujo kie eblas stokita ne pli longa ol 21 tagoj.

Preparado de ĵeleo

Notinde, ke la proponita recepton povas varii, depende de via gusto. Kun la tempo, regule preparas trinkaĵon, vi trovos al vi la plej taŭgan proporcion.

1. Prenu 5-10 manĝoĉambro kuleroj koncentri kaj miksi en malvarma akvo (500 ml).
2. Ĉe malalta varmego, efikantaj senĉese kun ligna kulero, kuiri por kvin minutoj ĝis dika.
3. Aldoni la buteron, oleo de olivo aŭ sunfloro oleo kaj iom de salo. Jelly estas preta!

Oni rekomendas preni en formo de varmego por la matenmanĝo, kune kun nigra pano. Izotovsky aveno sur la menuo inkluzivas diversajn dietoj por peza perdo kaj sano plibonigo.

Semajna dieto al avengrio kaj poligona

La esenco de ĉi tiu dieto estas ke permesis manĝi esence nur trempis aŭ vaporo "Herkulo" kaj poligono. Kelkfoje uzata bolas atole kun aldonita fruktoj kaj ĵeleo mielo kaj avengrio. Kun ĉi dieto vi perdos por semajno ĝis kvin ĝis sep kilogramoj. Tiu dieto estas sufiĉe malmola, kiel aprobita produktojn ne manĝas multe ajn deziro. Do, antaŭ ol vi prenas la riskon por provi imagi ĉi metodo de purigado korpo, ĝi postulas konsulti kuraciston. Por komenci, provu fari unu tagon semajne malŝarĝo, sekvante la regulojn de la dieto.

Manĝu manĝoj preparita laŭ popola receptoj! Ĝi estas bongusta kaj sana!