Interesaj faktoj pri bakado: kalorio biskvitoj

Familiara de infanaĝo kukaĵoj - brila, bongusta sekigita - seka mini ringobulkoj. Nun ili plezuron ni en grandegan aron da bakejo sekcioj, tentantajn lia vanilo aromo kaj frandaj formoj. Malmultaj homoj revas pensi kion la kalorio biskvitoj, rigardante lia malgranda grandeco. Bedaŭrinde, ĉi tiuj "infanoj" ne estas tiom sendanĝera por nia problemo areoj - femuroj, talio, kaj sub ĝi.

Kalorio secaderos: malgranda sed udalenkie

Neniu argumentas ke la sekigita - bongustega, franda kaj bela kontentiga maniero manĝi. Tio estas kiel ili estas plej ofte uzata, kaj - al "resti ies stomako". Precipe bone estas ili ĉe teo aŭ kafo aŭ kiel aperitivo.

Fakte, la calórico enhavo de secaderos tia, ke ĝi estas eĉ pli alta ol tiu de konvencia pano el blanka faruno. 100 g de konvencia secaderos "estas" preskaŭ 340 kcal, dum la panon al sia 100 malpli - 240 kalorioj.

Kalorio secaderos komparebla al norma kalorio kremo aŭ biskoto simila pezo. Vidu, tie estas sekigante en malĝustatempe - sufiĉe danĝera por la figuro, estas pli bone anstataŭi ilin per malpli alta kalorioj nutraĵoj. Tamen, estas averto en la sekigita, kiu iomete reduktas la kvanton de "manĝis kun ili" kalorio.

Sekigita - produkto seka kaj tre malpeza. Norma 5-6 pecoj, kiu iam mezumo persono konsumas, pezas nur 20 gramojn, kiu estas ekvivalenta al 75 kcal. Se ni limigi tiun parton, tiam nenie nenio superflua ne iras. Kaj simila al kalorio biskvitoj kun papavo semoj.

Kiel elekti sekigita atentis la surfaco

Kvalito, freŝa kaj kuirita renkonti sekigita teknologioj havas brila, brunecan, grasa surfaco. Ĉi tiu efekto estas atingita pro la specialaj trajtoj de la formulación kaj preparado de secaderos. Molded sekigita unua kovataj dum 30 minutoj, tiam kuirita en bolanta akvo kun la aldono de melaso. Plue, la forno procezoj okazas amelo gelatinization kaj proteino desnaturalización plumbo forgliti kaj brillantez sekigita surfaco. Al siropo donas bongustan, ora bruna finita produkto. Ĉeko kvalito sekigita povas esti tiel: pli malaltan pecon en varma akvo dum kelkaj minutoj. Estos alta kvalito se la grandeco pliiĝos almenaŭ 3 fojoj.

Uzu sekigita. Kiel konservi kaj manĝi taŭge

Ŝajnas, ke la sekigita sen iu utila elementoj. Sed ili estas tie - estas kupro, kaj mangano. Kupro en ili tiom, ke ili konsistigas grandan parton de la ĉiutaga homa bezonoj (kupro protektas harojn el antaŭtempa maljuniĝo - griza). Manganese estas esenca por artikoj kaj kartilago histojn. Tial, ili rekomendas ke la pli junaj organismoj - junaj infanoj. "Bebo" - ĉar ili havas specialajn sekigita. Tamen, sekigita kalorioj bebo surbaze 100 g de la sama kiel en konvencia sekigita. Ekzistas sekigante kaj vitamino B, kiu rompas malsupren al kafo, do utilaj por trinki sian teon. Sed certe ne malvarma akvo aŭ suko - seka pasto en ĉi kombinaĵo povas konduki al problemoj kun la intestoj kaj stomako. Ho, kaj ne forgesu ilin zorge - kiom da dentoj estis rompitaj kiam uzas! Sekigante tre bone sorbas humidon, do ili devas esti stokita aparte de la panoj.