Grapefruit Dieto

Kiu dieto ne estas nur helpo kaze la pli justa sekso forigi tiel malamis ekstraj kilogramoj. La vario proponis dietoj nur miriga - proteino, karbonhidrato, fruktojn, lakton, cepo. Dume, inter la multaj dietoj estas unu el la plej efikaj specialistoj konsideras pomelo. Kaj ne vane, kun la helpo de la pomelo dieto, Vi povas perdi mezumon de 3-4 kg. semajno.

Pro la enhavo de enzimoj kiuj rompi grasoj, pomelo dieto estas konsiderata preskaŭ panaceo, nutricionistas konsilas por inkludi ĝin en la dieto kaj subteni normalan pezon. En duono de la ekzotika frukto enhavas nur 60 kalorioj kaj glason da suko - pri 100. pampelmuson enhavas Sebon dum ili estas fonto de multaj utilaj substancoj por la korpo - de organikaj acidoj, mineraloj kaj vitaminoj, lectins, karbonhidratoj, esencaj oleoj. Grapefruit dieto estas populara ankaŭ ĉar ĝi helpas al normaligi la metabolon kaj ĝi establas la internaĵoj. Por tiu celo, ofte uzata kaj pomelo suko.

La pomelo dieto estas efika kiel parto de multaj dietoj. Ekzemple, la populara proteino-pomelo dieto implikas alternado de fromaĝo, kazeo, viando tagoj. En ĉi tiu kazo, du pomelo devus manĝi ĉiutage. Ĉiutaga dieto povus aspekti tiel:

Matenmanĝo: malgrasa ŝinko (. 50 g) unsweetened teon;
Lunĉo: vegetaĵa salato, unu pomelo, teo aŭ kuirita frukto sen sukero;
La vespermanĝo: viando, fritita sen oleo, vegetaĵa salato, teo kun mielo, pomelo.

Estas populara kaj bone ovo pomelo dieto. Ĉiutaga porcio en ĉi tiu kazo estas la minerala kaj vitamino kompleksa kun malalta grasa kaj malalta kalorio:

Matenmanĝo: 1 ovo, teo kun citrono aŭ kafon sen sukero;
Lunĉo: 2 ovojn, kafo, fruktoj duono grapfrukto;
La vespermanĝo: 2 ovojn, teon aŭ kafon sen sukero, duono grapfrukton.

Grapefruit-ovo dieto estas desegnita nur por 3 tagoj, de kiam, pro la unuformeco de produktoj, estas neeble observi la longtempa. Memoru ke ĉiu dieton kun pomelo ne devus esti uzita se alergiaj al cítricos kaj acidez.

Grapefruit oleo.

Grapefruit slimming estas ankaŭ uzita kiel oleo, kiu akiris de la ŝelo de la frukto per malvarmaj moldura. Tiu produkto valoras sufiĉe multekosta kiel 100 kg. pomelo akiri 1 litro de petrolo. Grapefruit oleo dieto uzata en miksaĵo kun aliaj produktoj, kiel sekigitaj fruktoj kaj mielo. Vi povas aldoni ĝin en la dolĉaĵoj kiuj preparis hejme, aŭ simple uzi kelkajn gutojn de tiu petrolo ĉiutage per manĝaĵo.

Utila kaj esenca oleo de pomelo dieto. Ĝi rekomendas la uzon de ĉiutaga bano kun la aldono de esenca oleo por 20 min. La ago de esencaj substancoj kaj organikaj acidoj permesas rompi korpo graso pli rapide. Krome, la esenca oleo de pomelo perfekte helpas superi la senton de malsato. Por fari tion, vi povas aldoni kelkajn gutojn de oleo en la aromo lampo, kaj povas esti vastigita en diversaj lokoj en la ĉambro bonodora krusto de la frukto. Ĝi estas efika por slimming kaj masaĝo kun oleo de pomelo, speciale en problemo areoj. Ĉi masaĝon helpos ne nur teni la ekstra coloj, sed cellulite. Kaj la masaĝon oleon estas facile prepari hejme. Por tiu celo, 15 ml. oleo bazo aldonas 2 gutoj de pomelo oleo, junipero kaj citrono.

Grapefruit esenca oleo estas esprimita kiel trankviligante efekton, kiu estas grava kiam uzante malsamaj dietoj por malplipeziĝi. Krome, la oleo de la frukto estas konsiderata potencan afrodisíaco, ĝia uzo sendube aldonos alloga kaj sekseco de ajna virino.