Faboj en tomatosaŭco

Ĉiuj aŭdis pri kiel sana kaj nutra fabojn. Kaj en kombino kun la tomatosaŭco estas aparte bongusta, do estas multaj receptoj por fabojn kuiranta en la saŭco de tomato. Ni priskribos al vi la plej populara kaj pruvita receptoj: fabojn en tomatosaŭco estos unu el viaj plej ŝatataj manĝaĵoj.

Faboj en tomato saŭco, la recepton unue. Vi bezonos nur 1.2 kilogramoj de freŝa fabojn; 3 kuleretojn de salo nekompleta; 3 grandaj bulboj; kg de freŝaj tomatoj; pipro; dolĉa pipro (prenas malpli ol duonon de la nigra pipro); 70% de a vinagro - cucharadita.

Verŝu la fabojn per bolanta akvo kaj simmer ĝis plene kuirita. Tri cepojn tranĉis en malgrandaj pecoj kaj fritas ilin en vegetala oleo. Tomatoj Lavu kaj malsekigas per bolanta akvo por forigi la ŝelo. Tomatoj skinless sxvelajxon ĝis mola, salita akvo. Kiam la soldatoj piston ilin en puré. La rezultanta tomatosaŭco , aldonu cepojn, faboj, spicoj, dispremita golfeto folio. Plado boligu ĝin, aldonu vinagron. Tia fabojn povas manĝi tuj, sed vi povas konservi por longtempa stokado.

Verda faboj en tomata saŭco recepto por sekundo. La koloro de judaj verdoj por kuiri manĝojn por ĉi recepton ne gravas. Lavu la faboj (la optimuma kvanto de funton), forlasi la randoj. La vainas povas tranĉi en duono aŭ eĉ tri partoj, se ili estas longaj. Ĵetu fabojn en varma akvo, kuiri 3 minutoj (la akvo devas esti salita). Tiam faldi en colador. Sekva vi eniros oportunan tomato pasto (gluu ĝin, sed ne keĉupo). Kaj vi povas kuiri ĝin. Prenu 2 tomatoj, fajne haki iom salon kaj simmer sur pato, kovrita per kovrilo, ĝis mola legomoj. Tiam malplenigi la pasta, disigi la ŝelo kaj semoj. Fajne haku 2 najlo de ajlo kaj leĝere friti en oleo de olivo. Aldoni la kuirita tomato pasto kaj fajne hakita verduloj. Pasta kuiras kovrita por 5 minutoj. La saŭco estas preta, oni devas aldoni la fabojn kaj kuirajxon por alia 10 minutoj. Elŝalti la varmego kaj lasu la fabojn stari dum dek minutoj. La plado estas preta por manĝi!

Blankaj fazeoloj en tomatosaŭco, la recepton tria. Prenu glason da seka blanka faboj, unu cepo, du najlo de ajlo, kruĉon (400 gramoj) enlatados tomatoj, iom olivoleo, freŝaj herboj, salo kaj spicoj. Iru tra la fabojn, Rinse bone kaj lasi tranokte en akvo. Tiam denove, Rinse la fabojn, kovrita kun akvo kaj simmer ĝis plene kuirita. Se la akvo bolas for, fabojn eble ne estas preta por aldoni malvarma akvo.

Faru la saŭco. En profunda pato verŝi oleon, remetu la cepo, ektranĉi maldikaj ringoj kaj friti ĝin ĝis ora bruna. Tomatoj iomete memoras forko kaj transferir al pato kun cepoj. En la saŭco, aldonu herboj kaj spicoj. Simmer la saŭco por dikigi je malalta varmego. Poste aldonu al ĝi alpremis ajlo kaj fabo mem. Bonan apetiton!

Akra fazeoloj en tomatosaŭco, la recepton kvara. Ingrediencoj: 2 cepoj, ajlo najlo paro, chile unu guŝo, unu bordo de ruĝa kaj blanka Canned faboj, tomatoj banko en sia propra suko, 200 gramoj de sojo viando po duono de litro de legomo buljono, vegetaĵa oleo, malalta grasa majonezo.

Sur la pakita kun sojo viando estas instrukcioj por la preparado de, kaj sekvi ĝin, vi povos kuiri sen malfacilaĵo. Chop la cepo kaj ajlo. Pipro ektranĉi maldikaj strioj. Meti la fabojn en colador kaj lasis la akvon stechot. Tomatoj nete tranĉita. Olivoleo fry cepo kaj ajlo kun sojo viando. Aldoni salon kaj spicoj, versxu vegetala buljono. Pour en la tomato pasto kaj kuiri dum proksimume 10 minutoj, tiam metis en la buljono fabojn kaj tomatoj. Froti aŭ trapasi spadefoot ajlo clove kaj metis ĝin en la majonezo, pipro ĝi. Preta por manĝi varman fabojn kun majonezo saŭco. La plado rezultas tre kore, kvankam, fakte, estas maldika.