Dormo privación: kiel danĝera

Dormo privación - kompleta aŭ parta rifuzo de la sonĝo, alivorte, sendormeco. La uzo de ĉi tiu koncepto por terapiaj celoj estas multe debato kiel al lia uzo aŭ vundo. Nia tasko - por helpi vin kompreni lia esenco, kaj ne doni al ĝi rangigon.

Kompreneble, homoj povas dormi la tutan tempon, sed li povas limigi ĉi procezo al minimumo (kelkaj horoj tage). Dormo privación havas kelkajn bazajn paŝojn:

1. La ĉefa afero - ne dormas! Tiu estas la komenca etapo, kiu daŭras de unu ĝis ses tagoj. Dum ĉi tiu periodo, la homo daŭre batali por resti maldorma. La ĉefa tasko - por ekdormi nur 2 horojn, anstataŭ la tuta nokto aŭ tago. Gravas - ne malproksime, teni la psikologia mensan pacon. Ĝi bezonas diversificar liaj aktivecoj en la maldormo, fari ion novan kaj interesan. Kaj la afero estas, ke vi elektas ne devus esti monotona (televidi aŭ alklako de semoj), kaj aktiva. Memori ke dum ĉi tiu periodo vi povas sperti streĉiĝo, malordo, povas senti malbona. Tamen, trapasinte tiu fazo, vi sentos, ke tia stato preterpasos mem.
2. La dua stadio de dormo privación - ŝoko terapio. Ĝi povas preni ĝis 10 tagoj. Ĉi tiu periodo estas karakterizita de difektita konscion: la homo aspektos por vi robotoj, percepto de realeco povas esti seksperfortita. Foje memoro resumi: homoj forgesas kion okazis antaŭ minuto, estos konfuzo de pasinteco kaj nuna (vi ne povos distingi inter tiuj du konceptoj dum iom da tempo). Eblaj milda eŭforio.
3. Tiu fazo estas ŝarĝita de konstanta sendormeco, sed venas la adapto de la organismo al senigo. Akrigi tutan korpon la sistemoj, procezoj estas akcelitaj (klaran percepton de la mondo, kaj pliigita senton de eŭforio). Tamen, se sendormeco persistas, la sekva etapo, kiu estas mortiga por la vivo.
4. Alucinaciones. En ĉi tiu paŝo povas esti alucinaciones vidaj. Dormo privación ne komenciĝas en tiu stadio, ĉar ĝi povas rezultigi paranojo, aŭ mensa hospitalo.

Nuntempe, tago kuracistoj uzis tiun teknikon por iu el profunda depresio. Tamen, la esenco de la metodo uzita en ĉi tiu kazo estas la fakto ke la cikla naturo de dormo estas iom post iom ŝanĝas, reduktante la nombron da horoj de dormo, kaj pliiĝas dum revekis. La kuracistoj kredas ke dormo privación selekteme influas iuj cerbo regionoj. En ĉi tiu kazo, tiuj lokoj ne estas asociita kun deprimita humoro, ne suferas neniun efikon. Tiu ankaŭ substantiates malgrandan kvanton de kromefikoj.

Dormo privación, la konsekvencoj de kiuj povas esti tre grava por la homa psiko, devas esti efektivigita nur sub la superrigardo de kuracistoj. La fakto estas ke longa dormo privación povas kaŭzi frenezas kapto, eĉ se neniam persono de la malsano.

Multaj partoprenantoj en eksperimentoj sur longaj rifuzo el dormo parolis pozitive pri la efiko de tiu tekniko: en iu punkto pliigas efikecon de la organismo, estas viglan alucinaciones, eŭforio komencas, kiuj emas pliigi en vida percepto de la mondo. Tamen, estas grave tempon por eliri de ĉi tiu stato pro dormo privación povas igi psikozo, la traktado de kiu povas esti prokrastita dum longa tempo.

Multaj grandaj personecoj tra la uzo de ĉi tiu tekniko pliigis ilian krea kapablo, ke grandparte kontribuis al la kresko de la sciencaj malkovroj tutmonda skalo kaj krei grandajn verkojn de arto. Kaj konsentos estas bone valora ĝi.