Artem Dolgin: biografio, atingoj en sporto

Artem Dolgin - profesia korpotrejnisto, agante konkursoj WBFF federacio. Ĝis nun, la atleto vivas en Usono, en filmoj, kaj estas persona video blogo.

infanaĝo

Artem naskiĝis en Moskvo. Tiel okazis, ke li kreskis en vilaĝo en la Lipetsk regiono. Kiam li estis 5, liaj gepatroj decidis movi al Ukrainio en Zhitomir. Dolgin studis en unu el Kievo universitatoj. Kun 8 jaroj li estis serioze okupiĝis greko-romia luktado. Por 18 jaroj, li retiriĝis de la sporto kaj plonĝis en trejnado en la gimnastikejo.

Kopio al Usono

Eĉ kiel infano, Dolgin zaimel idolo, kiuj iĝis Arnold Schwarzenegger. La knabo unue vidis ŝin en la filmo "Commando", kaj de tiam li havis sonĝon - por iri al Usono kaj fariĝis fama korpotrejnisto. Diplomiĝinte el la universitato, Artem partoprenis la programon Laboro kaj vojaĝado.

Sorto ridetis Dolgin kaj li povis movi al Usono. Unue ĝi estis facile. Vivante en Ameriko, kiu antaŭe ŝajnis fabelo, estis malsamaj, kaj la ulo devis labori kiel laboristo. Tamen, la atleto ne eltiris la manojn kaj laboranta vivo kombinita kun ekzerco.

Performing arts

Hodiaŭ Artem Dolgin studanta ĉe intertempa lernejo. Li estis invitita por ĉefroli filmoj de malalta buĝeto. Sed Artem certas, ke lia intertempa kariero antaŭe, do li daŭrigas fari tion, kion li ŝatas kaj aktive trejni.

Artem Dolgin: bodybuilding, trejnado principo

Kiam atleto estis ĉe la komenco bodybuilding kariero, li ne sciis multe pri kiel konvene konstrui dieto kaj kion suplementoj uzi, tiel ke la rezulto ne estis longe ne venas.

Iam, dum trejna sesio por trejnisto Artem alproksimiĝis kaj ofertis al li nutrado programo, por kiu la viro pagis $ 600. Dolgin en intervjuo akceptis ke estis ŝi kiu ŝanĝis lian vivon, kaj post paro de monatoj poste, li iĝis la por bodybuilding.

Artem senĉese ŝanĝas lian trejnadon skemo, sed esence atleto trejnas kun pezaj pezoj en intensiva modo. Ĉiu alproksimigi ĝin komencas kun malpeza pezo, kontinue pliigante la ŝarĝo. Inter aroj ripozos iomete. Trejnas Artem Dolgin en sufiĉe malfacila tempo - dufoje tage. La ĉefa dieto de la atleto nutrado faras proteino produktoj kaj sana grasoj.

Partopreno en WBFF

Atleto certigas ke kariero en la sporto estis dum liaj du celojn - inspiri, instigi kaj helpi aliajn atingi iliajn celojn.

Rendimento en la Mens fizikisto Artem ne plaĉo. Ĝi konfuzas la foresto de sinteno kaj maljusteco de la juĝaj strukturo. La atleto kredas ke WBFF multe pli konkurenciva. Atletoj ĉe tiaj konkursoj ja havas ion por montri al publiko kaj la juĝistoj. Ili havas ĉambron kreski kaj strebi al.

Atleto agnoskas, ke li, kiel ĉiuj sportistoj, ekzistas malfortojn, sed li laboras forte sur ili. La celo de Artem - fariĝi legendo, kaj inspiri homojn por sekvi la sonĝon de la tuta obstakloj kaj timo.