Zingibro, mielo, citrono - por subteni imunecon.

La homa korpo estas ĉiutaga malkovrita al diversaj patogenoj, streso kaj streĉadon. Rezisti ĉiujn tiujn faktorojn helpas la imunan sistemon. Plifortigi ĝin, estas multaj manieroj - ĉi ekzerco, hardante, bona nutrado kaj diversaj popolaj kuraciloj. Bonege rezultoj donas komponaĵoj surbaze - zingibro, mielo, citrono. Imuneco por la kombino de ĉi tiuj produktoj mirinde helpema. Pluraj bonega receptoj bongusta vitamino trinkaĵojn vi trovos en ĉi tiu artikolo.

Zingibro, mielo, citrono - produktoj levi imunaj protekto

Zingibro havas longajn gloro produkto kun potencaj antibacterial propraĵoj, do ĝi estas uzata por prevento de diversaj malsanoj.

Citrono enhavas enorman kvanton de oligoelementos, vitaminoj, inkluzive konsiderindan kvanton de vitamino C. Ĉi tiu substanco estas potenca antioksidanto kiu povas aktivigi la imunsistemo kaj protekti la korpon kontraŭ liberaj radikaluloj.

Mielo - produkton, tempo-elprovita. Dum miloj da jaroj la homo uzita por antaŭvidi kaj trakti. Antiinflamatorio kaj antibacterial efiko de mielo estas tre efike helpas la korpo rezisti malsanojn.

Tamen, zingibro, mielo citrono por ankoraŭ pli efika imuneco, te. K. Ilia interagado kun la alia havas pli fortan efikon por sano.

Terapia miksaĵo surbaze zingibro, citrono kaj mielo

Zingibro, mielo, citrono en la formo de miksaĵo - La produkto estas ne nur utila, sed ankaŭ ege bongusta. Sekve, ĝi povas esti sekure proponi eĉ infanoj. Taŭga kiel profilácticos kaj kurac agento de malvarmumoj. Ĝi preparas tre simpla kaj povas esti kompletigitaj kun miksaĵo de la aliaj ingrediencoj, permesante vin prepari la produkto por ĉiu gusto.

Senŝeligis zingibro radiko kradon, aldoni la ĵetkuboj citrono kaj Mi forte dispremi ĉiuj miksilo. En la rezultanta maso aldoni mielon, metis ĉion en vitra poto kaj loko en la fridujo. 120 gramoj de zingibro prenita 4 kaj 150 g citrono mielon.

Tiu miksaĵo de citrono, zingibro kaj mielo devus esti prenita ĉiutage sur kulero. Ĝi povas esti aldonita al teo.

zingibro teo

Teo receptoj uzante manĝaĵoj kiel zingibro, mielo, citrono, sufiĉe multe. La plej simpla povas prepari en minutoj. Tiu postulos 2 tbsp. rallado zingibro, citrono suko (50 ml) kaj kulero de mielo. Miksu la rallado zingibro kaj citrono suko, verŝi bolantan akvon (500 ml), kaj post la rezultanta maso malvarmigis, aldonu mielo, miksi ĉiun atente.

Vi povas fari teon laŭ malsama maniero. Fajne rallado zingibro miksitaj kun teo fermentan (1 cucharadita al 2 tablespoons zingibro veldado), bierfarejo bolanta akvo (500 ml) kaj post 15 minutoj ĉe tiu maso elpremi la sukon de unu citrono kaj aldoni mielon.

Oni devas memori ke la mielo oni ne povas miksi kun varma akvo, te. K. Kiam varmigita super 40 gradoj la produkto perdas la plej grandan parton de lia sano ecoj.

Teo kun ingrediencoj kiel ekzemple zingibro, mielo, citrono, por imuneco - bonega subteno dum la sezono de malvarmumoj. Kun lia antiinflamatorio, antipirético ecoj, estas taŭga por plenkreskuloj kaj infanoj por simptomoj de malsanoj.

Ni ne rekomendus tiun teon nur junaj infanoj kiuj estas sub 3 jaroj, kaj homoj kun hepata malsano.

zingibro trinkaĵon

Por fortigi la imunan sistemon , vi povas kuiri bongustan trinkaĵon. Zingibro, mielo, citrono kaj sukero - estas la ĉefaj komponantoj de tio. Ĉi tiuj povas esti aldonita al gustumi diversajn spicojn kiel ekzemple kardamomo, fasketoj, cinamo.

Ĝi prenos malgranda parto de la radiko de zingibro - ĉirkaŭ 2 cm, duona citrono, kulero de mielo kaj duono taso da granulada sukero. Komence devas kuiri en poto 2 litroj de akvo, meti la sukeron kaj zingibro (antaŭe forigita denove ŝelo kaj kradon), tiu pezo tiam alportu al sxvelajxon kaj bolas por duonhoro. Poste, malvarmeta, aldonu mielo kaj citrono, iom liberigite stand kaj streĉo. Spicoj estas aldonitaj kiam kuiranta rekte en la buljono.

Vi povas uzi zingibro, mielo, citrono alie. Tranĉi maldikaj tranĉaĵoj de zingibro kaj aldonu hakis unpeeled citrono, ĉiuj aldoni ĝis glason jar kaj plenigu al la rando kun likva mielo. Fermante la vazo lasi la miksaĵo sur por 2 monatoj, por preni kulero, eblas kun teo (ne varma).

De la obesidad helpos forigi la zingibro

Zingibro, mielo, citrono kaj imuneco por sano promocio estas efika sufiĉa. Sed miksaĵo ĝia estas ankaŭ bonega ilo por peza perdo.

Por tiu celo, ĝi preparas specialan trinkaĵon. Zingibro radiko (ĉirkaŭ 4 cm longa) kolerigxis en maldikaj tranĉaĵoj, kiuj estas falditaj sur pato, tiam verŝi la bolas akvon. Tiam metu la kaserolon sur la fajron, atendu boli kaj kuiri por alia kvarono horo. Tiam malvarmeta kaj aldoni la suko de duona citrono kaj mielo (aldoni ĝin al la gusto). Doni la trinkaĵon speciala gusto, vi povas aldoni ĝin en la preparado de mento, citrono balzamon kaj verda teo. Prenu tiun trinkaĵon devus esti antaŭ manĝi duonan tason. Ĝi helpas ne nur por plibonigi la digeston, sed ankaŭ moderigi la apetiton.

Ni ne forgesas ke estas probablo de spritaĵo de alergiaj reagoj al ajna produkto komponantojn, do komencu preno devas ĉiam esti singarda.