Reduktas piedfingroj. Kio estas la kialo?

En ĉiutaga vivo ni ofte ne rimarkas la riĉecoj kiuj naturo dotis nin. La kapablo movi - vere granda donaco. Do nature - leviĝi de la seĝo kaj iri al alia ĉambro, iri eksteren, iru por kuri sur la herbo ... Ŝajnas, ke la kruroj fari ĝin sen nia partopreno. Sed se subite okazas paneo en la laboro de bone funkcianta de la korpo kaj kruroj rifuzas iri, ĝi estas tie ke ni konscias kion trezoron posedis: la kapablon moviĝi.

Hodiaŭ, ni parolas ne pri serioza malsano de la gamboj, sed nur pri kio estas plej verŝajne simptomo de kelkaj el ili. Temas pri kruro kramfoj kaj fingroj.

Sufiĉe sendanĝera ĝi aspektas malsana - kruro kramfoj. Estas kutime mallongperspektiva kaj ne kaŭzas multan malkomforto. Multaj el ni renkontis tian fenomeno almenaŭ unufoje: tio povus okazi dum la vojaĝo, aŭ eĉ dum dormo. Tial, ni ofte ne eĉ devas scii ke kiam veturanta vian piedfingroj, ĝi ne estas sufiĉe simpla kaj sendanĝera fenomeno.

Kiu estas kial estas ĉi tiu okazante? La plej oftaj kaŭzoj de la du. En unua loko, hipotermia povas kaŭzi convulsiones, dum kiuj stringi angioj, kaj sango trafiko estas perturbita. Due, malkomforta aŭ nepropra calzado kiu skuas aŭ frotas sian kruron. Estas preterlasas kaj komprenebla kialoj.

Sed vi devus pagi atenton al sia sano, se vi rimarkas ofte kramfo la piedfingroj. Se tiuj du kialoj   ne klarigi vian malsano, vi devas serĉi pli serioza kialoj por ĉi tiu stato de la organismo. Kaj estas afero de medicino, kaj devus serĉi medicinan atenton. En ĉi tiu situacio, la kramfo estas signo de pli serioza kondiĉo kiu devas esti traktita. Demando - kial veturanta vian piedfingrojn? - kondukas al   malkaŝante   problemoj kiuj prezentis en via sano.

Do, kio estas la kialo? La unua - metabólica malordo, oligoelementos necesaj por la korpo. Due - ortopédicas patologio. Tria - malsano de angioj. Kvara - malĝustan ekzerco. Kvina - la manko en la dieto necesaj substancoj - fero, kalcio, magnezio kaj kalio. Ankaŭ, la kialo povus esti fumado, troa kafo.

Ekzistas multaj malsanoj kiuj povas esti asociita kun membro konvulsio. Ĉi tiroido malsano, diabeto, neurológicos kaj venosa malsanoj, diversaj procezoj inflamatorios, finfine, tumoro cerebral.

Post determini kion kaŭzis la kramfo viajn piedfingrojn en via kazo, la kuracisto preskribos kurson de traktado kiu devas esti tenis strikte laŭ la regularoj.

Reduktas piedfingroj? La problemo estos solvita, kiam la ĉefa kialo de tiu malagrabla fenomeno estas eliminita.

Ni notu, ke la ŝtato, ni parolas, ne ĉiam estas simptomo de la malsano. Ĝi estas sufiĉe komuna dum gravedeco. Post ĉiu, la estonteco patrina kruroj ŝarĝo pliigas signife. Plej ofte en tia situacio ĝi alportas piedfingrojn nur nokte.

Severa kruro kramfoj okazas en la unua kaj en la dua kaj tria trimonatoj de gravedeco. En lia komenco ĉi tio estas pro tokseco kaj akompananta manko de oligoelementos (natrio, kalio, kalcio, magnezio) en la organismo. En la lasta paŝo de portanta infano kruro kramfoj kaŭzita de problemoj kun la elfluo de sango venosa (peza utero pinched angioj de la pelvo kaj malhelpas la normalan movadon de la sango).

En ĉiu kazo la membroj kramfoj devus esti traktita laŭ la identigita kaŭzo. Sed doni vin mem (aŭ amato) unua helpo en tia situacio povas esti simpla maniero. Ni provu tiri la muskoloj kiuj kramfo, streĉi ĝin kaj malstreĉiĝi. Simpla movado piedfingrojn ankaŭ alporti reliefo. Ĝi rekomendis piedo masaĝo plibonigi sango trafiko en la muskolo. Kelkfoje helpas tia simpla maniero kiel eta prick kudrilo en loĝataj kruro muskoloj.

Tamen, aliri al kuracisto se kramfoj ripetas, estas necesa.