Nia koro imposto: imposto kaj devio

La ofteco de la koro ritmo estas kutime signifita per la termino "premas". Lia normo por malsamaj homoj en malsamaj cirkonstancoj varias konsiderinde. Tiu figuro dependas de tre kelkaj faktoroj: aĝo, sano statuso, temperaturo, de taŭgeco de la korpo, ktp

Ŝanĝoj en premas, la diferenco en lia signifo por malsamaj personoj sub la samaj cirkonstancoj, ne estas ĉiam indikativo de ajna devio. Plejofte, ĝi pruvas la korojn kapablon helpi la korpon adapti al la proprecoj de la medio kaj lia kapablo rilatas al la stato de sia propra interna medio.

Premas indico estas plej substance malsama por infanoj de malsamaj aĝoj, en la komenco de la vivo estas malsama indikilo estas duoble pli alta ol tipa plenkreskuloj. Al novnaskita bebo averaĝa valoro de la pulso egalas 140 korbatoj por minuto. La limoj estas la normo indikiloj, kiuj iras de 110 taktoj kaj finante 170.

Growing akompanita per malkresko en koro imposto. Ekzemple, por infanoj kvar jaroj pulso (normala 85-125 strekoj) iĝas malpli kompare kun la periodo de infanaĝo 40-50%. Kaj por 12-15 jaroj, ĉi tiu figuro estas komparita al la indekso de plenkreskulo.

En plenkreskeco, kiam la korpo estas en lia plej bona fizika formo (limigita al la periodo de pli granda segmento de 15 al 50 jaroj), la averaĝa rapideco estas egala al la homa pulso 70 korbatoj por minuto (normala gamo - 60-80 strekoj). Post kvindek jaroj, la koro iom post iom, speciale en trejnitaj personoj, komencas malfortigi, kaj tio kondukas al pliigita koro imposto en la aĝo de 60-80 jaroj al mezumo de 75-80 taktoj (kaj eble ĝis 90).

Krom aĝo, por pulso estas tre tuŝita de la stato de viro. Dum sportoj aŭ aliaj gravaj fizikaj penego aŭ forta ondado de emocio procezoj en la organismo ŝanĝi sian kutiman rapideco. Simile, ĝi ŝanĝas kaj pulso. Lia normo povas pliigis proksimume de 3-3.5 fojojn. Tamen, la koro fariĝis pli ofta en la resto kun laceco kaj malsano. Tiu fenomeno estas nomita takikardio, kaj tio ne estas la normo. En ĉi tiu kazo, vi devas konsulti vian kuraciston.

En iuj kazoj, persono premas, la indico por kiu en normalaj kondiĉoj ĉiam estis pli altaj, povas esti reduktita. Malrapida ritmo cardiaco trankvila al valoro malpli ol 60 taktoj povas indiki pliboniĝo de sano, ekzemple, pro bona taŭgeco. Oni scias, ke profesiaj sportistoj okupiĝis atleta sportoj kiuj postulas specialajn pacienco, koro imposto ne kutime superi 40 strekoj. Tute malsama situacio estas malrapidigi la koron imposto sen motivo ŝajnigu, akompanata de kapturnoj, sento de laceco kaj aliaj malagrabla simptomoj. En tiaj kazoj, por helpi identigi la kaŭzo de koro saltas povas nur kuracisto.

Konvene mezuri ilian koron indico, Vi devas sekvi kelkajn simplajn regulojn. Ĝi devus iomete premu la arterio pulsing du fingroj (indekso kaj meza) kaj kalkuli batoj en 15 sekundoj, kaj tiam multobligi la nombron de kvar. Infanoj kutime mezuris pulso, metas la manon al sia brusto.

Ĝi devas memori ke la bezono por mezuri la pulson en la sama pozicio (sidanta, kusxemaj), ĉar la koro estas tre sentema al ĝi. Nur sub tiu kondiĉo povas atingi la fidindeco de mezurado rezultoj.

Scii ĝuste kion via propra koro imposto, ne sufiĉas por igi ĝin nur unu mezuron. Ĝi prenos almenaŭ tri. La plej bona tempo por tiu ĉi - Matene, tuj post veki. Estas dezirinde kalkuli la korbatojn eĉ ne 15 sekundoj, kaj post plena minuto por eviti erarojn. Post ĉiuj mezuroj bezonis kalkuli la aritmetika meznombro - tio estas la vera valoro de via pulso.