Maro nutraĵo salo: denove pri ĝia avantaĝoj

Salo - produkton, sen kiu ĝi ne povas fari iu ajn persono. Ĉiuokaze, ni ĉiuj uzas salon preparinte aŭ manĝante kiam (aldoni iom da salo pretaj manĝoj, se ili ricevas kelkajn freŝajn). Por ĉi tiuj celoj kiel ordinara, ofta salo, kaj maro salo (manĝaĵo). Tiu lasta estas pli kaj pli veni en modo, kaj por bona kialo, ĉar ĝi enhavas multajn utilajn substancojn. Sen rafini maro salo, kiu estis iam uzita de niaj prapatroj, enhavas 40 elementoj, nuntempe ĝi estas uzata nur kiel drogo (ĝi vendas en apoteko nomita polyhalite).

Maro Salo: utilo

En ordinara vivo, ni nun uzas purigitan maro salo. Maro salo (manĝaĵo), tiel kiel kruda, enhavas multajn nutraĵojn, inkluzive de kalio, magnezio, fosforo, mangano, kalcio, zinko, fero, seleno, jodo, kupro, silicio. Konsentas, ne la tuta perioda tablo, sed tre multajn utilajn substancojn por la organismo. Kalio plibonigas metabolan procezoj, estas esenca por osto kaj koro funkcio, promocias la formadon de novaj ĉeloj, ĝi plibonigas humoron. Manganese estas implikita en la formado de osto histo, fortigas la imuna sistemo. Magnezio kontribuas al la absorción de la korpo de diversaj vitaminoj kaj mineraloj. Fosforo estas uzata de la ĉeloj por konstrui ĉelaj membranoj. Zinko formas sana imunsistemo kaj subtenas la laboro de la gonadoj. Seleno - bonan antioksidanto estas uzata por preventi kanceron. Jodo estas bezonata por la tiroido glando; La butiko ankaŭ vendas specialajn yodada (jodo saturita) salo, ĝi konsilas uzi en areoj kie estas manko de jodo en manĝaĵo. Ne mencii la fero, ĝi estas engaĝita en la movado de oksigeno kaj antaŭenigas la produktado de ruĝaj globuloj.

Kelkaj vortoj pri kiel konvene uzi la maro salo en la kuirejo

Major maro salo (manĝaĵo grado) estas uzata en la preparado de manĝaĵo (ĝi povas esti aldonita al supoj, en kuiritaj legomoj, ktp). Crushed salo estas bona taŭga por pretan pladojn. Eblas ekdormi en la salon kaj uzata kiel normala salo. Lastatempe, miksaĵo de maro salo kaj herboj vendita en superbazaroj. Estas idealaj por kuiri diversaj pladoj, kiuj estas aldonitaj kondimentoj.
Kaj kelkajn vortojn pri kiam aldoni salon malsamajn pladojn. Salatoj kutime salita antaŭ aldono de vegetala oleo aŭ olivoleo. La salo estas malbone solvebla en oleoj, do se vi aldonas ĝin al la fino, ĝi estos salaton, kiel oni diras, "al kunpremus sur viajn dentojn." Legomo kaj fiŝoj buljonoj pli bone aldoni salo post bolanta akvo. Viando buljono estas, male, salo al la fino de kuirado, alie la viandon, revenigos malmola. Se vi sentas ke la supo turnas sala, ne maltrankviliĝu, nur ĉe la fino de kuirado en la kaserolon, malaltigi la rizo en la sakon, li prenos la troo.
Kiam vi kuiras terpomoj, sala akvo devus esti tuj kiam bolas. Frititaj terpomoj salita, male, fine, do rezultas solida kaj crujiente. Por taŭge kuiri la pasto, salo akvo devus esti antaŭ ili mallevis en la bolantan akvon, alie ili restos kune. La sama validas por raviolo kaj dumplings. La viando estas salita dum kuirado, alie ĝi kuras el suko, kaj ĝi estos malmola.

Maro salo: la uzo de ne nur interna sed ankaŭ eksteraj

Maro salo, pro lia saturación nutraĵojn antaŭenigas metabolo kaj entuta bona funkciado de la tuta organismo. Danke plibonigi metabolo, ĝi povas helpi en la traktado de akneo, Pimples, erupcioj. Tamen, kiel en ajna negoco, estas grava ne overdo ĝin. Provu uzi ordinara, konata al vi la kvanton de salo en kuiranta aŭ pretan pladojn. Simple anstataŭi komuna Sala Maro pura kaj nepre sekvu viajn sentojn. Malstreĉiĝi kaj fortigi la korpon, vi povas ankaŭ preni banon kun maro salo. Oni rekomendas fari vespere 2 horojn post manĝoj kaj en ĉirkaŭ 1,5-2 horoj. Antaŭ enlitigi. Sed vi povas preni la mateno, kaj bano kun maro salo, en ĉi tiu kazo, nur iom malaltigi la temperaturon de la akvo bano al vi ne nur malstreĉi, sed ankaŭ hurais. Ĉu maro salo de akneo? La respondo estas sendube jes. Se vi estas en la bano aldoni proksimume 1 kg de salo, estas nature disinfects la haŭto en la tuta korpo. Vi ankaŭ povas fari vaporo bano kun maro salo forigi akneo sur la vizaĝo (por gardi la vizaĝon de la paro, kaj poste funde lavi per sapo kaj pura locio). Tre bone ilo - tradicia arbustaroj. Nur estas preparita de likva sapo kaj salo. La rezulta miksaĵo estis delikate surmetis la felon, kiu havas akneo kaj bone promassiruyte tiuj parton. Tiam lavi la haŭton kun varma akvo kaj pat seka kun pura tuko. La procedo povas esti ripetita ĉiujn kelkajn tagojn (la haŭto devus esti donita por akiri).

En konkludo mi volas aldoni, ke la maro salo (manĝaĵo) - ĝi estas natura provizejon de nutrientes, sed ĝi ne estas panaceo por ĉiuj malbonoj kaj ne povas anstataŭigi kuracisto vizito kaj la uzo de aliaj medikamentoj, ke vi bezonas. Kiam la sano problemoj, nepre konsulti kuraciston.