Majoro kalmaro: utilaj ecoj, receptoj

En la fiŝoj magazenoj ofte vi trovos kalmaro. Ilia prezo estas disponebla por la ĝenerala publiko, kaj receptoj estas multaj. La temo de tiu artikolo - Majoro kalmaro. Ni parolu pri ĝia valoro, calórico, kaj diri al vi pri kelkaj el la sekretoj de kuirado kaj doni la plej simplaj receptoj. Ni esperas, ke post legado de la artikolo vi nepre lerni kiel kuiri utilaj kaj bongusta plado.

Majoro kalmaro: utilaj ecoj

Kion ni scias pri la kalorioj kaj valoron tiu produkto?

• kalmaro viando estas tute sorbita de la korpo.
• Ĝi konsiderata dietaj produkto.
• Fortigas haroj kaj ungoj.
• Calórico Majoro kalmaro estas nur 100 kcal.
• Eliroj de la korpo kolesterolon kaj utilaj efikon al sangopremo.
• Atletoj kiuj klopodas konstrui muskolon, kun granda efikeco manĝi teleroj de kalmaro.

sekretoj de kuirado

Por plado de Majoro kalmaro montriĝis bongusta kaj sana, vi bezonas scii kelkajn trukojn. Ni sugestas vin utiligi nian konsiletoj.

• Memoru la plej grava afero - la kalmaro ne devus esti kuirita dum longa tempo, alie la viando estos malmola kaj sengusta. Optimuma kuirado tempo - ne pli ol du minutoj. Sed estas unu sekreton, ke vi bezonas scii cxiuj tacxmentoj. Se vi volas brezi aŭ baki la mariskoj, vi devus scii ke 40 minutoj post la varmego traktado de kalmaro viando iĝas mola denove.
• Ne elmontri al re-frostigita, por ne difekti la guston de la finita pladon.
• Estas plej bone kombini Majoro kalmaro kun legomoj kaj fungoj. Multaj dommastrinoj amas kuiri kaj rizo.
• Por kuirado, elektu malgranda kalmaro kadavro, ilia viando pli mola.

popularaj receptoj

Ekzistas multaj varioj de kuiri ĉi bongusta plado. Squid Majoro (foto montrita supre), vi povas kuiri, friti, kuirpoto kaj aĵoj. Konsideru la plej simpla kaj bongusta receptoj.

• Vi aĉetis en la vendejo Majoro kalmaro kaj ne sciis kion fari pri ĝi? Aŭskultu niajn rekomendojn. Unue, ili devas degeligis. Squid vendita en la filmo, kiu devas esti forigita. Ne ĉiuj scias kiel fari ĝin tre rapide. Ĝi estas tre simpla. Estas necese boli la akvon kaj verŝi kalmaro bolado akvo, tiam malaltigi ilin en malvarma akvo. La filmo estas facile forigitaj. Tiam verŝi la kalmaro por unu minuto kun varma akvo. Tiam lavi ilin kaj plenigi per bolanta akvo. Post unu minuto, vi povas tranĉi la kalmarojn kaj aldoni la mariskoj salato. Aŭ fari la sekvan pladon.
• Plenigitaj kalmaroj. Kion ni devas fari? Squid Majoro (kadavro degeligis - kelkaj pecoj), ĉiu agarikoj, rizo - ĉirkaŭ unu duono taso, cepoj, karotoj, ovojn. Ni ankaŭ postulas majonezo aŭ acida kremo kaj fromaĝo varioj. Unua decocción rizon, sed ne ĝis plena preteco. Natrio karoto muskato kaj ekstermos cepo, poste fritas ĉiuj kune en kaserolo. Aldoni al fungoj, antaŭ-tranĉi en malgrandaj pecoj. Dum fritita fungoj, Brew 2-3 ovojn. Tiam ni tranĉos ilin fajne kaj aldoni al la kaserolo. Nun vi devas aldoni salon, aldoni la kondimentoj. Squid, lavitaj kaj liberigita de la filmo bolanta kelkaj minutoj en salita akvo. Topi por plenigaĵo estas preta. Metu ĝin en la kalmaro, kaj poste sur cocción folio por bakado. Ne forgesu al supro kun majonezo aŭ acida kremo kaj krado la fromaĝo. Bake ne pli ol dek minutoj. Rezultas tre bongusta kaj kontentiganta pladon.
• La jenaj recepton estas por ŝatantoj de rostita: kalmaroj en pano rallado. Kion ni bezonas por ĉi tiu simpla, sed mirinde bongusta manĝo? Prenu la kalmaro ligajxoj lakton, faruno, pano rallado kaj herboj. La degeligis kadavron, purigi, se necese, prediku en salita bolanta akvo por minuto aŭ du. Tiam tranĉi la kalmarojn en malgrandaj pecoj kiuj devas ruliĝi en faruno. Salo al gusto, aldoni iom pipro, se vi ŝatas pli spica manĝaĵo. Ĝi restas nur ruli breadcrumbs kaj friti en sunfloro oleo. La finita plado aspergu per herboj.

Ni proponas al vi kelkajn simplajn sed bongustega receptoj. Fakte estas multaj pli. Sciante kelkaj el la reguloj, vi povas elpensi sian varmarkon recepton kiu dankas vian familion kaj amikoj.

Majoro kalmaro fileoj

Tiu bongusta kaj sana mariskoj necesas prepari kiom eblas. Rekomendita por preparado elekti ligajxoj Majoro kalmaro. Unue, ĝi estas ne pli longa necesa por purigi (kutime) kaj liberaj de la haŭto, tiel vi redukti la kuirado tempo. Due, la viandon pli sukaj kaj mola.

Konklude

Majoro kalmaro ornami vian tablon kaj alporti vario en vian ĉiutaga, ne nur, sed ankaŭ gajajn menuo. Dorlotbestoj estimos vian klopodoj kaj certe oni demandis al suplemento. Faru vian dieton utilaj kaj nutra.