Manĝaĵo kaj trinkaĵo, Receptoj
La plej bona kefir por komplementa nutrado de la bebo
Kefiro estas tre populara kun nia loĝantaro. Ĝi estas bongusta kaj utila. Elektante la plej bonan jogurton, vi provizas vian korpon kun utilaj substancoj necesaj por digesto.
La nomo de kefir venis de la vorto "kef", kiu en traduko de Kaŭkazo signifas "sanon". Sed ne nur la Highlanders longe konvinkiĝis pri ĝia utileco. Laŭ sia propra sperto, iu ajn povas diri, kio pli bona estas: kiu plibonigas la laboron de la stomako kaj intestoj, ekscitas apetiton, helpas la disvolviĝon de utila mikrofloraĵo.
Sed malgraŭ la tuta profito de ĉi tiu trinkaĵo, la bebo ne devus esti donita ĝin tro baldaŭ kaj en grandaj kvantoj. Ĉio en bona tempo. Antaŭ komenci plaj nutrado bebo lakto produktoj, decidi - kion jogurto estas pli bona kiel estas konvene stokita, kiel fari kefiro mem.
En jogurto kaj jogurto por plenkreskuloj ĉiam estas tinkturas, amelo, konservativuloj. Infanoj ne devus nutri tiajn laktaĵojn. Ili kaŭzos alergiojn. Sed eĉ pruvita, la plej bona kefiro devas esti zorge kontrolita antaŭ aĉetado. Ne devus esti iuj aldonaĵoj, la breto de vivo devas esti minimuma, kaj la grasa enhavo ne devas superi 3.2%. Nutru vian infanon nur kun tiu kefiro, kiu respondas al sia aĝo.
Multaj patrinoj ne scias, kiam ĝi jam povas doni al la bebo kefir. Se la bebo estas ĉe formulo nutrado, estas jam sep monatoj, Vi povas logi lin jogurto. Se la infano havas raquitismo kaj anemio, ke tro de 6-7 monatoj rekomendas enkonduki kefiro. Bebinoj, kiuj estas mamnutitaj, ne devas doni pli bonan ol 8 monatojn. Eĉ la plej bona jogurto estas senapapta manĝo, en ĝi la proteino kaj minerala kunmetaĵo ne respondas al la bezonoj de la bebo pri lactancia. Sekve, ni enkondukas kefir nur post kiam ni enkondukas legomojn kaj fruktajn purajnojn, rubrikojn en la dieton.
En kefir enhavas multajn kazeinojn, kiuj malfacilas rompi la intestojn de la bebo kaj sekve povas kaŭzi alergiojn. Ankaŭ, kefiraj saloj kaj organikaj acidoj iritas la digeston kaj renojn de la bebo.
Granda bebo povas doni al si produkton de kuirilaro tuj, kaj estas pli bone komenci maldikan bebon kun domaĝa fromaĝo.
Pediatristoj ne konsentas pri kiam komenciĝi atentigi kun kefir. La populara doktoro E. Komarovsky rekomendas fari ĉi tion de 6 monatoj, kaj OMS diras ke ne pli frue ol jaro. Sekve, plej multaj inklinas averaĝan aritmetikan aĝon - 8 monatojn. Por ĉi tiu tempo, la knabo jam provis kukon, legomojn, fruktojn, viandon, dometon, yema kaj lia digestiva sistemo pretas por kefir.
Similar articles
Trending Now