Kiom utila lango skrapilo

Kio purigi la langon? Ĉi higienaj procedo celanta forigi bakteriojn, manĝaĵo derompaĵoj, gisto, toksinoj kaj ĉeloj mortitaj de la surfaco de la lango.

En la sonĝo, la homa digestiva sistemo restas aktiva. Toksinoj estas forigita de la korpo kaj moviĝis en la buŝa kavaĵo. Se vi ne uzas specialan lingvon skrapilo, toksaj produktoj de nutrientes malintegriĝo denove estas absorbita en la korpon kaj povas kaŭzi spiran aŭ digestivos tumultoj. Krome, abundo de toksinoj kaŭzas signifan damaĝon al la imunsistemo.

Rezulte, multaj el Dental Esplorado trovis ke la peniko-skrapilo por la lingvo pli efike forigas la malkomponaĵo produktoj kaj bakterioj ol regula dentobroso. Kvankam la uzo de ĉi-lasta (kune kun la uzo de denta FLOSS) permesas forigi iun potenciale danĝeraj plato konsistanta el manĝaĵo restaĵoj. Bakterioj post tia traktado restas en loko. Dume, preskaŭ duono de ĉiuj microorganismos patógenos loĝanta la parola kavo, estas kaŝitaj profunde fendoj lingvo. Purigu la plato (kiu, por iu, estas kaj travidebla kaj koloraj - blanka, flava, aŭ verda) eblas nur kun speciala ilo.

Jen la kvar ĉefaj kialoj de la aĉeto kaj regula uzo de skrapilo.

elimini halitosis

La fetoro emanas de la buŝa kavaĵo, povas kaŭzi gravajn damaĝojn al lia persona vivo, rilatoj kaj memestimo. Donita ke plej naŭza odoro estas kaŭzita de bakterioj kiuj vivas tute profunda (kie estas tre malfacile akiri ordinara dentobroso), spertuloj rekomendas uzanta bonan skrapilo por purigi la langon. Ĝi permesas vin forigi la bakteriojn de la fendoj en la surfaco de la korpo, inkluzive ĉe la radiko kaj per tio minimumigas la riskon de odoro.

Senti la guston de manĝaĵo

La normala digestiva procezo komenciĝas en la buŝo - gusto sento de manĝaĵo kaj salivo. Se ili ne prenas agojn por forigi la bakteriojn de la surfaco de la lango, gustumi burĝonojn povas fariĝi ŝtopita malŝparo kaj toksinoj. Rezulte, vi versxajne renkontos falsa deziro provi nedezirataj (ekz, malutila) produktoj, aŭ simple malaperi kapablon rekoni gustoj de malsamaj teleroj. Regula purigado de la lango surfaco antaŭenigas plenan rivelon de la poroj kaj stimulas la gusto burĝonojn, permesas sufiĉe por ĝui viaj preferataj manĝaĵoj kaj helpas la korpon digesti manĝaĵon kaj sorbas esencajn nutraĵojn.

akcelo imuneco

Lingvo - estas parto de la imunsistemo, la unua linio de defendo kontraŭ malsano. Lingvo skrapilo malhelpas re-sorbado de la toksinoj en la sango kaj histoj, kaj antaŭenigas la plibonigon de la protekta funkcio de la organismo.

Plibonigi parolan sano

Ĉi higienaj procedo protektas dentoj kaj gingivoj de infektoj kaj malsanoj. Ĝi estas amasiĝo de bakterioj kaŭzante malsano periodontal, la kresko de ŝildo sur la emajlo, denton dekadenco (iom post iom kondukis al ilia perdo), kaj infektoj de la gingivo recesio.

Kiel por purigi la langon

Grava punkto - la reguleco de la proceduro. Purigu la surfaco de la lango estas necesa en la mateno, post veki kaj antaŭ matenmanĝo. Lingvo skrapilo - longa, maldika kaj plata metalo ilo, kliniĝis en la formo de "Aŭ" angla literoj.

Starante antaŭ la spegulo, prenu la manojn de ambaŭ finoj de la skrapilo, elsxovas la langon kaj meti la ilon kiel eble en la buŝo por atingi la radiko de la lango. Singarde, kun modera premo sur swipe surfaco skrapilo korpo en unu glata movado. Rinse la ilo per akvo kaj ripeti la proceduron ĝis vi sentas ke la lingvo estis klara kaj tute libera de plato. Kutime, ĉi tiu procedo devas esti ripetita 5-10 fojojn.

kromefikoj

Dum spertuloj rekomendas funda purigado, komencante per la radiko de la lango, la plej multaj homoj tuŝi iun aparte sentema areoj de la korpo povas kaŭzi gag reflekso , kaj eĉ lia propra vómito. Tiu efiko povas esti facile evitita se eblas malstreĉiĝi la lango kaj gorĝo muskoloj. Alia simpla maniero por malhelpi gagging - spiri ekstere dum uzado de la skrapilo.

Se la ilo havas neregulan formon aŭ liberigita senskrupulaj fabrikisto kun agresema aŭ tro oftaj purigado ĝi povas kaŭzi damaĝon al la gusto burĝonojn. Kelkaj studoj, aliflanke, indikas ke ili kapablas reakiri sur ilia propra. Tamen, estas pli bone ne riski ĝin kaj aĉeti sekuran kaj ergonomia skrapilo.

Kie aĉeti lango skrapilo

Recenzoj eldonita en pluraj rimedoj dediĉitaj al sana vivstilo, helpos determini la elekto de instrumento. Skrapiloj estas malmultekosta kaj estas venditaj en multaj vendejoj de utila potenco, ayurvedic vendejoj, sur interreto ejoj. Atentu la materialon; estas bone, se ĝi estas de neoksidebla ŝtalo, ĉar estas pli facile por purigi. Se por ajna kialo vi ne povas uzi la specialajn skrapilo, provu purigi la langon rando de metalo kulero.