Kiom kafeino estas en decaf?

Trinkante kafon donas certaj sano profitoj. Ĉi tio, ekzemple, hepato protekto, reduktita risko de diabeto kaj malsanoj cardiovasculares. Sed se vi povas akiri neniun efikon se vi trinkas senkafeina kafo?

Vi eble aŭdis ke eĉ malgranda procento de kafo enhavas tiun substancon, kaj tio estas vera. A substanco simila kafeino, enhavi eĉ Kakao. Sed por ricevi la saman efikon kiel en la uzo de regula kafo, vi spertus trinkaĵon tro da tasoj.

Kiom kafeino estas en lokoj kie ne devus esti?

decaffeination procezo kutime rezultas en la forigo de 94-98 procentoj de tiu materialo de greno. Kvankam ekzistas neniu oficiala reguloj pri kia produkto povas nomi bezkofeinovym, oni kredas ke tiu el ĝi devus esti forigita 97% de la kafeino.

Averaĝe, 450 ml de regula kafo enhavas 188 miligramoj de kafeino, dum la sama taso de decaf enhavas 9,4 miligramoj, laŭ la 2006 studo, efektivigita de investigadores de la Universitato de Florido. Esploristoj diras, ke la bezono por trinki inter kvin kaj dek el tiuj tasoj, senti la efekton.

La kafeino enhavo en la trinkaĵon en kiu ne devus esti, varias dependi de kiu greno estis uzitaj, kaj la procezo estas efektivigita decaffeination. Por kafo faboj, tiu procezo estas efektivigita de unu el tri metodoj - kun la uzo de akvo, kemiaĵoj, aŭ karbona dioksido. La sama esploro sciencistoj el Florido trovis ke la kafeino enhavo en taso de kafo, kiu estas konsiderita beskofeinovym povas varii vaste, kaj vi havas bonan rigardon por trinkaĵo, kiun li ne estis tie ajn.

La rezultoj de la esploro sciencistoj

Por ilia esploro, sciencistoj elektis specimenojn de la pasinteco procezo de decaffeination, de 10 malsamaj fabrikantoj. La plej granda kvanto de kafeino, kiujn ili trovis en ĉi tiuj specimenoj - 13,9 mg, aŭ pri la dek-tria parto de lia kvanto en la normala kafo. Nur unu specimeno estis tute sen kafeino.

La kafeino enhavo en espresso preparado kiu diferencas de la preparado de regula kafo estis ankaŭ malsamaj. Averaĝe, espresso enhavas 63 miligramoj de kafeino. Post decaffeination en ĝi estas de 3 al 15,8 miligramoj.

Ĉu mi estu maltrankvila

Sed se vi ial ne povas trinki kafeino, do vi elekti kafon sen li, ne maltrankviliĝu, eĉ se vi frapis la kafo, kiun li ankoraŭ havas, estas neverŝajne, ke ĝi estas ĉe vi tro da influo. Profesoroj de la sama Universitato de Florido diri ke, plej verŝajne, nenio okazos, kaj la efiko estos konata.