Kio estas la utilo irgi?

Multaj homoj neniam aŭdis de ĉi tiu bero kiel Saskatoon. Tiu estas klarigita per la fakto, ke ĝi ne povas kreski, kie vi loĝas. Irgi patrujo estas la moderaj klimataj regionoj de la norda hemisfero. Ĝi kreskas ĉie en Nordameriko, precipe en la nordorienta Usono kaj sudorienta Kanado, kaj troviĝas ankaŭ en Azio kaj Eŭropo.

Kiel vi povas vidi en la fotoj, ĝi memorigas blueberries en grandeco kaj koloro. Tamen, la simileco estas nur supraĵa - bero havas propran unika subtila gusto kaj nekutima gusto. Malgraŭ tio, ke la avantaĝoj irgi vidis dum longa tempo, lia artefarita plantado komenciĝis nur antaŭ kelkaj jaroj. Pli lastatempe, tiuj beroj estis disponeblaj en la merkato.

La plej komunaj tipoj de ĉi tiu planto estas malgrandaj arboj, ofte multi-devenita, grandaj aŭ dikaj arbustoj. Ŝelo griza (malpli bruna), posedas textura milda. La frukto estas bero-kiel Pomofrukto, kies koloro varias de ruĝa kaj purpuraj preskaŭ nigraj en la fino de maduración. Ilia diametro estas tipe 5-15 mm, kaj la gusto povas esti de freŝa al tre dolĉa.

Iom antaŭe bero estis uzita por medikamentaj celoj. Moderna scienco irgi uzo ankaŭ konfirmis kiam oni trovis, ke ĝi enhavas grandan kvanton de antioksidantoj - phenolics, flavonols kaj antocianinas. Ĝi scias ke ĉi tiuj substancoj havas efekton beneficioso sur la korpo.

Krom la sola dolĉa gusto, irgi profitojn manifestita en lia nutra valoro. Tiu bero estas bonega fonto de mangano, magnezio, fero, kalcio, kalio, kupro kaj caroteno. 100-gramo parto de freŝa irgi povas doni via korpo 88 mg de kalcio, kiu reprezentas la plej bona fonto de oligoelementos ol ruĝa viando, legomoj kaj cerealoj.

Krome, ĉi tiuj beroj estas bonega fonto de fero, kiel cent gramojn enhavas ĝis 22.3% de la ĉiutaga normo de ĉi tiu substanco. Uzu irgi ankaŭ kuŝas en tio, ke ĝi havas altan enhavon de sukero kaj vitamino C kaj trifoje en malsamaj alta enhavo de mangano kaj kupro, ol la nombro de sekvinberoj.

En popola medicino longe notis la efikecon de la beroj en la traktado de malsanoj de la gorĝo - Rinse la suko de tiu frukto povas rapide resanigi gorĝdoloron. Krome, suko antaŭenigas rapidan resanigo de vundoj kaj abscesoj. Ankaŭ certigi kion uzi irgi povas esti en la traktado de malsanoj de la tracto gastrointestinal - inflamo kaj kojlito. Tiuj fruktoj povas provizi gravan helpon kaj sendormeco - ili agas sur la nervoza sistemo distrita maniero, tiel helpante ekdormi rapide.

Parolante ĝenerale pri kion la avantaĝoj kaj nocas irgi, ni ne devas forgesi pri ĝia kapablo malaltigi sangopremon. Ĉi tio sugestas ke la bero estas maldezirinda drinkas multe gipotonikam. Tamen, homoj kiuj elspezas multan tempon al la stirrado, la fruktoj ne estas contraindicados - por kaŭzi sedativo efekton, devas manĝi samtempe pli ol unu kilogramon da beroj, kiu estas neverŝajna.