Kiel kuiri milio griaĵon

Kiam mi estis malgranda, mi ne povis stari Pshenko. Se mia patrino domon sub la severa rigardo devis manĝi, kiel mi tiam pensis, aĉa kaj ne utila kaĉon, tiam en alta lernejo mi bojkoto (kompreneble, implica) kaj provis forigi la telerojn Pshenko. Dum mi havas absolute neniun intereson en paroli pri la uzo de cerealoj kaj, kompreneble, mi ne estas interesita pri kiel kuiri milio griaĵon.

Dume, kun la surprizo mi rimarkis, ke milio griaĵon ofte donita por matenmanĝo, ne nur en la lernejo sed ankaŭ en la tendaro, kaj en la hospitalo. Mia indigno estis senlima: Ĉu la plenkreskaj onklinoj kaj onkloj volas turni nin en kokinoj?

Nun, memorante lia infanaĝo kredoj, mi ne povis ne rideti, kaj mi bedaŭras, ke infano ne komprenas kiel grava tiu kaĉo, kiu, por iu, ne vane nutrita kokinoj. Cetere, mia filino, kiu indigne ŝveligas lipoj vidante milio griaĵon, por iri tra la sama vojo en rilato kun tio, kio iam mi sekvis.

Nun mi scias, ke milio griaĵon devus ĉeesti en la dieto, ĉar ĝi enhavas multajn mineralojn, vitaminoj kaj fibro - iu kiu estas necesa por normala funkciado de la stomako. Sed esti honesta, ne ĉiam kuirita kaĉo oni akiris bongusta min, do unu tagon mi demandis min kiel kuiri milio griaĵon.

Por ricevi respondon al mia demando estas estimulante, mi rummaged en mia patrina kuirejo libroj kaj legi artikolojn de la interreto. Mi estis interesita pri la sekvaj punktoj: kio, fakte, vi povas prepari bongusta kaj sana milio griaĵon (kio estas komponantoj de nutraĵoj), kiom de la bezono preni la ingrediencoj kaj kiel kuiri milio griaĵon.

Tempo poste, mi estis sagacaj scion pri bonorda kuirado milio griaĵon, nur por meti ilin en praktiko. Do jen kion mi eksciis.

Bezonata komponantojn. Por la preparado de mileo griaĵon, ni bezonos milio Grits, akvo, lakto, sukero, salo kaj butero.

Utilaj informoj: antaŭ prepari la kaĉo estas tre grava elekti la ĝustan voston, halti lian atenton en pugo flava saturita koloro. Antaŭ la kuirado procezo necesas iri tra la postulata nombro de Pshenko (forigi ĉiujn nenecesajn) kaj ripete lavi ĝin, kaj tiam versxu bolanta akvo.

Dum kuiri Pshenko pliigi kvinfoje, do ne ĵeti tro da cerealoj.

Cook milio griaĵon devus esti sur malrapida (estas antaŭkondiĉo!) Fajro.

Post kuiri kaĉon povas esti lavita kun varma akvo.

Por kuiri milio griaĵon uzita neemalirovannaya pladojn.

Miksante rilatumo kaj recepton milio griaĵon.

Lakto - 4 tasoj,

Millet groats - ¼ cucharadita

Sugar (aŭ mielo) - kulero

Salo - ¼ cucharadita

butero - gustumi.

Kuiru la lakto super malalta varmego. Versxu en poto kun la lakto kaj la lavitaj milio, efikantaj senĉese, kuiri kaĉon sur malalta varmego por duonhoro. Fine de kuirado, aldonu sukeron (mielo), kaj poste aldoni la buteron.

Kiel kuiri milio griaĵon: la nuancoj

Vi povas kuiri kaĉon kun lakto, uzante akvon nur lavi la kaĉon, sed eblas agi alimaniere. Persone, mi tiun opcion pli ŝatinda. Pshenko pour lavitaj per akvo (du glasoj) kaj kuiri ĝin al stato de semi tiam lavu gxin per fluanta akvo.

En aparta poto kuiri la lakton, antaŭe aldoni la salon kaj sukeron. Pour en la kuiritan lakton kaj moviĝis Pshenko. Kuiri ĝis mola. Kiam la kaĉo estas preta, aldonu la buteron, kovri la kaserolon per kovrilo kaj forigi el varmo. Dek kvin minutoj kaĉon povas servi.

La fanoj de atole devus preni 4-5 glasojn da akvo aŭ lakto en glason da milio aknoj.

Kaj, kompreneble, vi ne povas aldoni la lakton, uzante nur akvo.

Kaj tiel, armitaj per la scio pri kiel taŭge kuiri milio griaĵon Mi kuiras bongustan (kaj sana!) Plado, kiu estas feliĉa por ambaŭ vangoj manĝis mian bebon.