Kiel kuiri fabojn en multivarka?

Verda faboj en multivarka farita rapide kaj facile. Hodiaŭ ni prezentas du malsamajn enkorpiĝoj de preparado, kiu postulas minimumon de manĝaĵo kaj tempo.

Verda faboj: receptoj multivarka

Ni notu, ke tia utila produkto povas esti uzata por krei bongusta plena manĝo, kaj prepari flanko pladon al ajna gulaŝo, viando ktp.

Kiel fari bongustan pladon sen viando produkto?

Por hodiaŭ posttagmeze, ni bezonas:

• fabojn judaj verdoj (freŝa) - 500 g;
• juglandoj - 120 g;
• petroselo, bazilio kaj aneto (freŝa) - por malgranda pakaĵo;
• salon kaj ajna alia bonodora spicoj - por gustumi kaj deziro;
• dika kremo - 120 g;
• freŝa ajlo - 4 najlo;
• trinkakvon - 200 ml.

procezo de preparado

Kuristo fabojn en multivarka preparas por ĉirkaŭ duono de horo. Por ĉi freŝan fabo produkto devas esti bone lavitaj, tranĉi la randoj, krude hakas kaj metis en la kuirejo aparatoj, spicita kun spicoj kaj verŝante ordinara trinkakvo. En tiaj produktoj la komponado devus estingi en la apartenanta modo estas proksimume 20 minutoj. Samtempe, vi povas komenci krei bonodora saŭco. Tio postulas hakas juglandoj, dispremi ilin ajlo najlo, aldonu la hakita herboj kaj aldonu densa kremo. Miksi ĉiujn ingrediencojn, ili devos esti sola en multivarku kaj stari en la sama programo por alia 10 minutoj. Dum tiu tempo la fabojn tute kuirita, esti absorbita ĉiuj gustoj de arakido saŭco.

Kiel apliki?

Plej multaj homoj dosiero tia simpla, tamen sana pladon kiel ornamas por kradrostita birdoj aŭ stufaĵo kun saŭco.

Verda fazeoloj en multivarka kun kokido

Por tiaj elkore kaj tre bongusta manĝo, ni bezonas:

• kokido brusto - 300 g;
• grasa kremo - 245 g;
• glaciiĝinta judaj verdoj - 400 g;
• cepo blanka cepo - 1 kapo;
• mezgranda karotoj - 2 PC.;
• fajnan salon, allspice kaj aliaj spicoj - aldoni guston;
• rafinita vegetala oleo - por friti produktoj.

Procesorado produktoj

Antaŭ kuiri pladon, vi devas trakti ĉiun komponanton bone. Por tion fari, lavi la kokidon mamoj, apartigi la karna parto de la haŭto kaj ostoj, kaj tiam haki en mezgranda kuboj. Ĝi devus ankaŭ esti hakita cepo kaj karotoj.

termika traktado

Glaciiĝinta judaj verdoj en multivarka prepari iom pli longe. Krome, por la inkludo de la viando de produktoj dum kuirado de la manĝo estas pliigita je proksimume 20-26 minutoj, prefere ol en la antaŭa recepto. Tiel, estas necese meti en la pokalon kokidon aparato, lia gusto petrolo kaj frititaj kune kun cepojn en aro modon ĝis la unua ruĝiĝis. Post tio, la ingrediencoj vi volas aldoni karotojn, glaciiĝinta judaj verdoj kaj acida kremo kaj bonodora spicoj. Ĉiuj produktoj devus esti miksita kaj kuirita en "Meti ekstere" programon por 45 minutoj. Tiel Multivarki kovri ĝi ne rekomendas malfermi.

Kiel prezenti al la tablo?

Verda fazeoloj en multivarka kun viando komponanto rezultas tre bongusta, elkore kaj sabroso. Post tiu tempo, la plado devas miksi bone, disvastigi iun malprofundan Skeet kaj ĉeestis gastoj varma kun herboj kaj salato de krudaj legomoj. Malgraŭ tio, ke la manĝo inkludas viandon, li ankoraŭ montriĝas ne tiel peza sur la stomako, kiel ekzemple kun la uzo de terpomoj aŭ rizo.

sanaj konsiloj

Estas notinde, ke la leguminosas judaj verdoj povas esti uzata ne nur por la ĉefa kompreneble, sed ankaŭ aldoni ĝin al la supo. Sed antaŭ tio, estas dezirinda por friti fabo produkto en vegetala oleo kun karotoj kaj cepoj.