Kiel enkonduki solidajn nutraĵojn al infanoj? praktikaj rekomendoj

Kiam mi povas enkonduki solida nutraĵoj? Por 6 monatoj la bebo digestiva sistemo, kiu breastfed estas adaptita tiel ke ĝi povas digesti krom patrina lakto, kaj aliaj produktoj. Infanoj kreskas supre en miksaĵo, tiu momento alvenis iom antaŭe, kvin, kvin monatoj kaj duona. Krome, en ĉi tiu periodo signife pliigis fizika aktiveco en infano - li komencas rampi, do iru. La korpo postulas kvitancon de kromaj kalorioj, vitaminoj kaj mineraloj. Lure kontentigas tiujn bezonojn kaj ĝi enkondukas la infanon al la plenkreska manĝaĵo, pli densa kaj strukturita. Forte rekomendita por komenci nutri ĝis 5 monatojn kiel nematuraj digestiva sistemo ne povas digesti la manĝon kiu povas konduki al diversaj malsanoj de la tracto gastrointestinal en la estonteco.

Kie komenci?

Sovetio estis difinitan respondon al tiu demando - la logilo komencis kun suko de pomo aŭ rallado pomon en 2-3 monatoj. Nuntempe, infankuracistoj, respondante la demandon pri kiel enkonduki solidajn nutraĵojn por infanoj, ĝi rekomendas forlasi la fruktojn en posta tempo kaj komenci kun la legomoj aŭ cerealoj. Se bebo ne gajni pezon aŭ havas stomako problemoj, la cerealoj estas la plej bona elekto por unua manĝo. Se ĉio estas bone laŭ la pezo, sed la infano suferas de estreñimiento devus komenci per vegetaĵa puré, kiu senprokraste absorbita kaj kapablas ĝustigi la digesto.

Kiel enkonduki solidajn nutraĵojn al infanoj?

Ĝi devas memori ke la logoj devus esti administritaj singarde, en malgrandaj porcioj, zorge rigardante la reagon de la bebo. Komenci staranta kun sola produkto kapablo en duona cucharadita, iom post iom kondukis al konsumado tarifojn. Handy afero - tablo de plaj nutrado, kiu sisteme pentrita en tago kio la produkto devus esti eniris. Tamen, blinde sekvi tian tablo ne necesa, ĉar la gustoj de eĉ la malgrandaj infanoj estas tre malsamaj, kaj ni devas esti preparitaj anstataŭ la malamata kalabaseto, kiu ĉeestas en la tablo, proponi panerojn alia legomo: florbrasiko aŭ brokolo.

legomoj

Tradicie, la unua manĝo uzante legomoj kiel zucchini, florbrasiko brasiko, brokolo, terpomoj, karotoj poste. La baza principo - malklara kaj malagrabla koloro gusto, plus la legomo por esti kreskinta en via latitudoj. Se ĝi estas nutri tempo, kaj sezonajn legomojn ankoraŭ ne aperis, tiam vi povas kuiri el glaciiĝinta aŭ Canned nutraĵoj uzo. En ambaŭ kazoj, Vi devus ekzameni la pakumo atente la breto vivo estis grava. Komence, kuiris legomojn funde muelis, poste, kiam la panerojn aperas dentoj sufiĉos dorlotas ilin per forko.

Kashi

Kiel enkonduki solidajn nutraĵojn al infanoj en la formo de kaĉo? Vi devus komenci kun la malalta-allergenic gluteno-liberaj cerealojn sur la akvo - poligona rizo kaj maizo. La risko, ke la panerojn estos kontraŭreago al tiaj cerealoj estas minimuma. Vi povas aĉeti la finita produkto en skatolo kaj vi povas kuiri kaĉon por la bebo mem, muelantaj sur kafo Grinder. La avantaĝo de aĉetita cerealoj estas ke ili estas riĉigitaj kun vitaminoj kaj mineraloj, ankaŭ ne postulas kuirado. Sufiĉas por plenigi kun varma akvo.

aliaj produktoj

Laktaĵojn, viando, ovo yema ne lasante transdoni via infano ne antaŭ 8 monatoj, de kiam ili estas ĉiuj absorbita tute malfacila kaj povas vundi panerojn en pli frua aĝo. Sciante kiom enkonduki solidajn nutraĵojn al infanoj povas esti estonte eviti multajn problemojn kun nematuraj infanoj stomako. Ne rapidi por logi, ĉar la infano estas nur komencanta akiri acquainted kun plenkreska manĝaĵo. Atingi ĝin esti malrapida kaj laŭgrada.