Kefir dieta Valo

La fama kantisto Larisa Dolina frapis ĉiujn kun nekredebla transformo, kiam en mallonga tempo ŝi trovis idealajn parametrojn kaj fariĝis la posedanto de maldika figuro. Ni ĉiuj vidis, ke la stelo posedas grandajn formojn, tial tiaj ŝanĝoj eksplodis ĉiujn en ŝokon, samtempe kun ĝojo de la nova bildo de la kantisto. Larisa Dolina neniam kaŝis la sekreton de sukcesa reencarniĝo, rakontante en intervjuo al televidaj kanaloj kaj presitaj amaskomunikiloj pri sia mirakla dieto.

Sinsekve, metodo populara kantisto kaj vokis: kefiro dieto Valo. Kiel ĉiam, ĉiuj spritaj estis simplaj: la ĉefa ero de ĉi tiu dieto estas kefir. Ĉiu scias, ke ĉi tiu produkto estas konsiderita esti ekstreme utila, pro la enhavo de kefiro fungoj, bakterioj, bastonoj kaj diversaj mikroorganismoj. Ĉiuj kune havas bonan efikon sur la laboro de la tuta organismo kaj ĝenerale pliigas imunecon, plejparte pro la enhavo de vitaminoj kaj aminoácidos. Kuracistoj diras, ke tiuj homoj, en kies ĉiutaga dieto estas kuraĝaj, malofte plendas pri problemoj kun la renoj, la laboro de la intestoj kaj la malobservo de la funkcioj de la cirkulado kaj nervoza sistemo.

Larisa dividis iujn ŝiajn sekretojn, dirante ke la kefir dieta Valo komencas kun la preparado de la korpo, ĉar, laŭ la stelo mem, la duono de la sukceso dependas de tio.

Do, antaŭ vi komencas dieton, Vi devus fari elfluon tago kaj ne manĝas por 24 horoj. Sed post la fino de dieto necesas pasi al manĝaĵo kutime por organismo iom post iom kaj eviti dolĉan, grason kaj farunon. La kutimo trinki 50 gramojn da herba teo antaŭ manĝo devas esti konservita en la sekvanta tempo, ĉar ĝi estas nekredeble utila por la homa korpo. Ĉi tiu teo estas tre simpla, ĉar ĉi tio vi devas preni egalajn proporciojn en la kampanjo, Sanktulino, kalendalo kaj ĉio ĉi verŝas bolantan akvon, post horo da drenado, kaj la rezultanta infuzaĵo por trinki 50 gramojn. Antaŭ manĝoj ĉiutage.

Kefiro dieto Valo observita dum sep tagoj, ĉiu el kiu estas metita vian dieton.

En la unua tago oni devas rezigni 400 g da bovaĵoj (aŭ bakitaj) terpomoj.

La sekvan tagon oni devas manĝi 400 gramojn da grasaj domoj.

Manĝi en la tria tago bezonos 400 g da frukto. La escepto estas bananoj kaj vinberoj, ĝi ne rekomendas uzi ilin dum dieto.

Kvara tago: vi povas pagi boligitan kokan bruston, denove, 400 gr. En tio, ĝi devas esti preta sen aldoni spicojn kaj salo.

La kvina tago. Kun plezuro vi manĝas 400 g de viaj preferaj maturaj fruktoj (krom malpermesite).

La sesa tago: vi trinku purigitan ne-karbonatan akvon 1.5 litrojn.

Kaj la lasta tago de la dieto estas la sepa, 400 g da frukto.

Dieto nomata Valo "kefir" ĉar ĉiutage vi devas trinki 0.5 litrojn da unu-procenta kefiro. Ne vere gravas, kiel vi distribuas manĝaĵon dum la tuta tago, samtempe, manĝas la specifan kvanton da manĝaĵo aŭ dividas en pli malgrandajn porciojn - ne gravas, plej grava estas, ke la manĝaĵo, kiun vi manĝas, estas manĝata de la tago.

Kefir dieta Valo facile translokiĝas kaj ne postulas specialajn oferojn de tiuj, kiuj decidis forigi ekstrajn funtojn. Kaj tiuj, kiuj kredas, ke vi ankoraŭ ne tute perdis pezon, dieton povas kaj devas ripeti, sed ĝi devas esti farita ne malpli ol 10 tagojn post via kutima dieto. Estas tre grava, ke ĝi ne malhelpu ĝin kaj ne provu aliĝi al tia menuo dum pli ol 7 tagoj, sed la korpo devas ricevi en sufiĉaj kvantoj da proteinoj, grasoj kaj karbohidratoj.

Stelo rekomendoj estas tre populara kaj estas nun ĉie en la interreto, Vi povas vidi la paĝojn kiuj kefiro dieto Valo, opinioj pri kio virinoj lasos kontentigita de plezuro, estas tre populara. Por multaj estis malpezigas por kontraŭbatali ne nur la obesidad, sed ankaŭ kun la ekstra centimetroj, ĉar tia dieto helpas forigi deponejoj en la talio kaj koksoj. En tre mallonga tempo vi sentos leĝecon en la tuta korpo kaj eksplodo de energio, kaj tiuj ĉirkaŭ vi admiros vin kun komplimentoj sur via nova svelta figuro.