Sano, Sana manĝado
Feijoa - utilaj ecoj
Pli kaj pli niaj skribtabloj troviĝas ekzotaj fruktoj, importitaj el la tuta mondo. Unu el ĉi tiuj regaloj estas malgranda, malhela verda koloro kun dolĉa-acida gusto kaj aromo de fragon kivo tropika frukto feijoa.
Lia patrujo estas konsiderata Sudameriko, kaj en nia regiono ĝi proksimiĝis en 1900. Kreskanta tiun frukton, kiu, por iu, estas konsiderataj kiel beroj sur ĉiamverdaj arboj aŭ arbustoj (depende de vario). Pro la fakto ke la planto ne estas tre kaprica al la grundo kaj adaptiĝas bone sufiĉe, ĝi komencis kreski en Krimeo kaj Kaŭkazo. Malgraŭ ĝia termófilo, feijoa acclimatized kaj povas rezisti negrava Krimea frostoj, sed ĉefe la kropo estas kultivita en forcejoj.
Tear fruktoj ankoraŭ verdaj, kaj transportitaj al ĉiuj anguloj de la mondo. En la procezo de transporto kaj maturiĝante fruktoj feijoa. Utilaj propraĵoj de ĉi tiu estas perdita. Tial, aĉeto nematurajn berojn, sufiĉe dum momento por meti ĝin en la fridujo post maturiĝante ĝi fariĝas pli mola kaj akiri pli prononcita gusto.
Feijoa - utilaj ecoj
Sezono kolekti malfrua aŭtuno kaj frua vintro. Estas la frukto de la plej utila en ĉi tiu periodo. Kion havas Feijoa utilaj ecoj? Tiuj beroj - vera provizejon de jodo, spuro elemento enhavo povas trovi nur en mariskoj. Ankaŭ, fruktoj estas riĉaj en esencaj oleoj, vitaminoj, pectina, acida fólico, kalio, fosforo, fero, mangano, Kalcio kaj multaj aliaj utilaj substancoj.
Danke al ĉi tiu "riĉa" komponaĵo de feijoa rekomendas uzi en diversaj malsanoj de la tiroido glando kiu estas rilatigitaj kun manko de jodo en la korpo, en malsanoj asociitaj kun la tracto gastrointestinal, la renoj. Estas bonega profilácticos agento por viral malsanoj. Antiinflamatorio propraĵoj de esencaj oleoj estas vaste uzita en dermatología.
Maskoj de la pulpo de la frukto donas la haŭto elasteco, malrapida envejecimiento, helpo trakti araneo vejnoj kaj aliaj komunaj haŭto problemojn. Frukto eltiraĵo estas potenca kontraŭ-funga kaj kontraŭ-bakteria agento. Ankaŭ, feijoa frukto rekomendita por depresio, apatio, beriberi.
Utilaj propraĵoj havas feijoa kaj ŝelo. Uzu ĝin en ke ĝi enhavas naturaj antioksidantoj, kiu malpliigas la rapidon la envejecimiento procezo en la korpo kaj estas bonega preventa rimedo preventi la aperon de kancero ĉeloj, kaj en iuj kazoj malakcepti iuj formoj de kancero.
Pri la konsisto de feijoa do 85% - estas akvo, 10% - karbonhidratoj kaj iom proteino, graso kaj cindro. Sekve, homoj suferas pro diabeto kaj la obesidad devus esti limigita al la uzo de la beroj. Pro ĝia ekzotika origino en la frukto povas esti idiosincrasia, en ĉi tiu kazo, ĝi estas contraindicado uzi produktojn, kiuj inkluzivas la feijoa.
Aĉeti fruktojn, vi jam scias precize kio estas utila feijoa, kaj uzi ĝin en kuirado. El tiuj beroj akiri tre bongusta kaj bonodora marmeladon, kompotoj, marmeladoj. Pies kaj ajna alia bakita varoj, por kiu estas uzata kiel plenigita pulpo, plaĉi nova kaj nekutima gusto. Ankaŭ, ĉi tiu bero povas aldoni al kukoj, mousses, kremoj, salatoj. Peel povas sekigitaj, kuŝis en vitra poto kaj uzi teo.
Tre ofte en merkatoj kaj vendejoj vendas nedospevshie Feijoa utilaj propraĵoj de tiuj beroj por kelkaj sube. Maturaj fruktoj estu granda kaj mola sed ne iĝas tute malsama en liaj manoj, la kerno estas travidebla kaj sukaj. Se, tranĉante la beroj, vi vidos la bruna karno - ĝi signifas, feijoa malpliboniĝis, kaj se la blanka - tio ankoraŭ ne maturigis. Manĝu fruktojn povas esti komplete (kun ŝelo) ekstermi nur la voston aŭ tranĉanta ili en duono kaj per kulero selekti nur la sukaj pulpo.
Similar articles
Trending Now