Ducane majonezo - saŭco ne en malutilo de la figuro

Por multaj, la dieto estas asociita kun la konsumo de freŝaj kaj sengusta manĝaĵo. Efektive, la fry ne povas esti la kutima bongusta saŭcoj ankaŭ malpermesis kaj diversificar vian dieto estas tre problema. La escepto estas la dieto de Dyukanu, recenzoj el kiuj plejparte entuziasma. Kaj unu el la kialoj por ĉi tiu - la maso de la receptoj, la aŭtoreco de kiu apartenas ambaŭ al la fondinto de la nutraĵoj sistemo kaj liaj multaj fanoj.

Manĝoj Dyukanu - estas, kiel vi volas, sed ne ĉiuj

La ĉefa dieto koncepto - uzu nur aprobis produktoj, la kunmetaĵo de kiu ekspansiiĝas lian kurson. Ekde la komenco de perdi pezon por feliĉa momento fijación atingita rezulto iras tra kvar fazoj: la atako, transepto, consolidación kaj stabiligo. La plej severa scenejo - la unua, sed ankaŭ la plej efemera. Tamen, en ĉi tiu epoko permesis pli ol sepdek produktoj de kiu vi povas prepari tre impresa nombro de malsamaj teleroj, inkluzive majonezo Duko kun kiu ajna salato, viando aŭ fiŝo iĝas pli interesan guston nuanco.

Sed kun ĉiu posta fazo la nombro de rajtigitaj produktoj kreskas, do tiu dieto estas konsiderata unu el la plej mildaj por la stomako (ne devas malsati), kaj por la menso (ne suferi).

Kaj, kompreneble, kolekto de receptoj por ĉiu fazo daŭre kreskas viandon en vjetnama, rostita fiŝo, supoj, salatoj, kaj eĉ desertoj. Aparte, oni povas elekti diversajn saŭcojn, ĉar de ili tiel dependas de la gusto de la finita pladon. En moderaj kvantoj povas esti konsumitaj sojo, ostro kaj teriyaki kiu alvokas ŝatantoj de azia kuirarto, kaj vi povas aĉeti ilin preta. Kaj se ni parolu pri tio, benzinstacioj, ke vi povas kuiri mem, la plej populara estas la jogurto kaj majonezo Duc. Kun la unua estas simpla. Por lia preparado postulas neŭtralan grasaj libera jogurto, iom salon kaj miksaĵo de preferataj herboj. Sed en la dua pokoldovat havi iom, kvankam ĝi ne okupis longan tempon.

majonezo Ducane

Receptoj por ĉi tiu saŭco iomete. Kelkaj prepari ĝin kun kruda ovo yemas, dum aliaj preferas kuiri ilin. Vi povas uzi kokidon aŭ koturnoj ovojn. La dua diferenco - butero. Por la fazo de atako estas nur permesita petrolatum, en posta stadio povas anstataŭigi ĝin per kelkaj gutoj de oleo de aŭ sunfloro oleo. Nu, iuj preparas majonezon Ducane kaj malhavi ĝin.

Kiuj produktoj postulas

• grasaj libera mola kazeo - paro tablespoons (en la foresto ĝiaj povas scrolled kun la kutima aldono de buttermilk aŭ skim jogurto neŭtrala);
• mustardo - _TSP_ (dolĉaj, vi povas meti pli kaj kun akra bezono atentu);
• boligita ovo yema - unu, se la ovo estas granda;
• spicoj kaj salo - nedeviga;
• Citrono suko - triono de cucharadita;
• aceto balsámico - kelkaj gutoj.

Kiel kuiri

Unue, kelkaj vipis ovoflavo, tiam la ceteraj ingrediencoj estas aldonitaj al ĝi. Miksi bone kun la uzo de likvigilo, dum la procezo prenos ĉirkaŭ dek minutoj. Kompletigi la saŭco povas esti malgranda kvanto de edulcorante.