Dieto por intesta dysbiosis

Tre ofte, la malsano de la tracto gastrointestinal kolerigu intesta dysbiosis, kiu, sendube, nur pliakrigas la suba malsano. Aŭ dysbiosis montris eĉ post suferi malsanon. Tiu malagrabla kondiĉo nepre postulas traktadon sub la superrigardo de la loka kuracisto. Tamen, dieton kun intesta dysbiosis ankaŭ ludas rolon. Ĝi povas signife redukti la simptomojn de la malsano kaj plibonigi la resanigo procezo.

Dieto ĉe dysbacteriosis intesto estas elektitaj individue por ĉiu paciento de la kuracisto de kaploko laŭ siaj individuaj karakterizaĵoj kaj kurson de la malsano. Tamen, je dysbacteriosis rekomendas aliĝas al la ĝeneralaj reguloj de sana dieto helpi normaligi la funkciadon de la tracto gastrointestinal.

Unue, elimini de via dieto kukvendejo kaj dolĉaĵoj, speciale en kazoj kiam la malsano estas akompanita de diareo. Samtempe, fruktoj kaj legomoj - tiuj estas produktoj kiuj estas facile lerni kaj ankaŭ alporti iuj avantaĝoj por la korpo. Tamen, ne overdo ĝin per krudaj legomoj enhavas kruda fibro. Dieto por intesta dysbiosis antaŭsupozas menuo vaporo legomoj aŭ vaporo. Estas tre utila por uzi en nutraĵo de puré kuirita legomojn, tiam vi povas iri al freŝa sukoj, kaj post - la frukto kaj legomo salatoj.

Kun longedaŭra diareo estas tre bona forta teo aŭ kakao en grandaj kvantoj. Ĉiutage pasu blueberries, kremo supoj kaj puré vegetaĵa pladojn. Tia dieto por la malsana intesto helpos antaŭenigi la aresto de manĝaĵo, kaj, tiel, redukti lakso.

Se vi estas en la procezo de la malsano senfine turmentis estreñimiento, forigi ilin vi povas per homa konsumado de laktaĵoj, kaj ankaŭ grandan nombron da suko kaj frukto puré. Kiam tiu problemo estas rekomendita por inkludi en via dieto salato de junaj brasiko, kasha (poligona, milio, aveno, hordeo). Samtempe, limigi la uzon de semolo kaj rizo kaĉo.

Dieto por intesta dysbiosis estas ekskludi de via dieto nutraĵoj kiuj estigas koleron de la gastrointestinales mukozo. Ĉi tiuj produktoj - irritants estas rostita, piklita, fumis, pika, pika kaj amara pladojn kaj legomoj, enhavas multon de esencaj oleoj (ajlo, cepo, rafano), spinaco, brunaj, acida frukto kaj yagody.Negativnoe efikon al la intestoj esti riĉa buljono kun viando, fungoj kaj fiŝoj.

Postprandial provu ne trinki akvon, manĝaĵon, ĉar alveni al la stomako, likva diluas suko gástrico, per kio la digesto de nutraĵo okazas malrapide kaj dekadenco procezoj, kontraste, estas aktivigita. Rezulte de evoluantaj dysbiosis kun renovigita vigleco. Ricevi likva esti dek kvin minutoj antaŭ manĝo aŭ post du horoj post peza manĝo. Dum ĉi tiu periodo, ĝi ne rekomendas trinki alkoholon.

Dieto por gastrointestinales malsano devus esti riĉigita kun vitaminoj kaj mineraloj, kiuj estas aktivaj dum digesto. Ekzemple, Vi povas prepari puré de rostitaj aŭ freŝajn pomojn, tiu manĝaĵo estas dua al nenio prebióticas, tio helpas por restarigi sana flaŭro intestinal kaj estas kovejo por la disvolviĝo de la "rajto" de la microflora. Tre efika uzo puré pomoj kun oftaj diareo.

Al neŭtrala efikon al la stomako esti sekigita blanka pano, karno pikita aŭ kuiritajn fiŝojn.

Ĝenerale, ĉe dysbacteriosis devas sekvi la ĝeneralan principojn de racia dieton, kutime striktan dieton kuracistoj ne preskribi. Dieto estas ekstreme necesa en la momento de akra malsano.