Diuréticos produktoj

Multaj malutilaj substancoj de la korpo excreta en la urino. Sed la efiko de iuj malsanoj, obezeco, konsumado de drogoj kaj malobservo de hormona tuŝi negative urinejo funkcio. Kapdoloroj, letargio, edemo pro malpliigis imunecon. Se la organismo ne povas montri la negativaj elementoj en la urino, ĝi estos videbla por ŝanĝo de stato de sano. En ĉi tiu kazo, la plej bona rimedo estus diurético produktoj kiuj helpas restarigi ekvilibron en la korpo.

ekvilibra dieto

Antaŭ traktadon necesas tute ŝanĝi la dieton. Manĝaĵo devus esti riĉaj en fibro, sed besto graso estas pli bona por forigi aŭ redukti al minimumo la kvanto de konsumado. Ne necesas uzi multe da salo kaj spicoj. Malutilaj kemiaĵoj, alkoholo kaj tabako, estas dezirinda por forigi ĉiujn.

Dum traktado estas necese koni kion produktoj estas diuréticos kaj kiu, male, kontribui al la estancamiento de malutilaj substancoj. Krome, la dieto devas ankaŭ trinki ĉiutage multe da akvo, ĉirkaŭ 20 glasojn. En ĉi tiu kazo, estas pli bone trinki akvon kaj kafo kaj forta teo infuzaĵo devus esti ekskluditaj.

La dieto devas ĉeesti freŝa herboj - petroselo, aneto, celerio, kumino, ajlo, verdaj cepoj kaj legomoj. Ĉi tiuj produktoj ne havas diurético efekton, sed ĝi estas anstataŭita en la dieto kaj kompletigi la manko de salo organismo micronutrientes. Pozitivaj efikon al la urinejo sistemo havas salatoj kun legomoj, kiu devus esti kompletigita per beroj - Cranberries, nigraj riboj aŭ Cranberries. Kalio aperas ĉi tie kontribuas al la rapida retiriĝo de troo fluida de la korpo.

diuréticos produktoj

Nun konstante disponebla sufiĉe granda kvanto de fruktoj kaj legomoj. Kompreneble, ili ĉiuj havas iliajn utilajn trajtojn, sed la plej diurético manĝaĵoj - tio melono kaj akvomelono. Ili efike forigi troo akvo el la korpo kaj helpas purigi de toksinoj. Sufiĉe estas konata akvomelono dieton kiu permesas liberigi la urinejo sistemo de sablo kaj malgrandaj ŝtonoj.

Legomo sukoj estas konsideritaj esti bonega ilo por la retiro de la likva. Ekzemple, eblas miksi en egalaj proporcioj de karoto suko, kukumo kaj beto. Laŭ la rekomendoj de nutricionistas, suko miksaĵo estas necesa, por ke la korpo estas ne kutimis specifa produkto. Cetere, ĉu tiom pli utilaj vitaminoj.

Celerio suko, proksimume unu trionon de vitro, estas kapabla de agi kiel diurético tablojdo. Nur en ĉi tiu kazo la korpo estas replenigita kun vitaminoj kaj ne ekzistas risko de kromefikoj.

Receptoj diurético nutraĵoj

Derivi la troo fluida povas esti preparita teoj kaj cócteles, kie la ĉefa rolo estas ludita de produktoj kun diurético efekton. Ekzemple, horsetail kaj betulo folioj, fermentita kaj nun, estos bonega diurético teo. Ĝenerale, betulo folioj estas rimedo por elirigi fluida de la korpo. Tial estas multaj teo receptoj bazitaj sur ĝi.

Sed estas notinde, ke ajna uzo de herboj kiel diuréticos produktoj povas esti nur post konsultado kun via kuracisto.

Konsiletoj retiri fluido

Fakte, produktoj kiuj helpas forigi la korpon de troo fluida kaj toksinoj, sufiĉe multe. Vi devas trovi ion kiu konvenas via korpo, konsiderante individuajn cirkonstancoj.

Diurético manĝaĵoj:

1. kukurbo suko,
2. Viburnum kombine kun mielo,
3. Cranberries kun mielo,
4. chokeberry,
5. irgi beroj,
6. berojn,
7. aveno semoj,
8. sekigitaj abrikotoj.

Ĉiuj de ĉi tiuj produktoj havas bonan diurético efekton. En ĉi tiu uzo ili estas freŝa aŭ frostigita, kaj ankaŭ decocciones.

Estas notinde, refoje, ke ĉiuj traktado devus esti kondukita sub strikta superrigardo de specialisto.