Dieto kun gastritis kun alta acidez

Unu el la plej oftaj kaj, samtempe, malagrablaj stomakaj malsanoj estas gastritis. Ekzistas diversaj formoj de ĉi tiu malsano, kiuj preskaŭ ĉiam estas akompanataj de teruraj doloroj de la supra abdomeno, redonante, same kiel naŭzon. Sed taŭga nutrado por gastrito kun alta aŭ malalta acideco povas helpi trakti la malsanon kaj forigi la supre efikoj.

Unue vi devas eltrovi kia malsano ĝi estas. Gastrito - estas inflamo de la mukozo gástrica. La kulpaĵo de la malsano plej ofte estas bakterio kun longa nomo "Helicobacter pylori", de kiu ĝi ne estas facile facile forigi. Vi ne povas helpi unu kuracilon, vi bezonas taŭgan dieton kun gastritoj kun alta acidez. Se vi neniam sukcesos rompi ĝin, krom forigi la doloron, vi ricevos kelkajn pli daĵojn - la perdon de kromaj funtoj kaj svelta figuro.

Do necesas manĝi ĝuste se vi estas diagnozita kun "gastritis kun alta acidez".

Kune kun dieto, vi devas lerni kelkajn pli regulojn. Unue provu manĝi tre ofte 5-6 fojojn tage, ne permesante al la stomako malsati. Ĉiu peco tre bone maĉas, vi ne povas gluti tuj. Krome, ekskludi de la dieto alkoholaj trinkaĵoj, pika, fritita kaj grasaj manĝaĵoj. Fumado ankaŭ kontribuas al la disvolviĝo de gastritoj, do rifuzas de ĝi.

Dieto gastrito kun alta acidez signifas la uzon de produktoj kiuj ne iriti kemie aŭ mekanike mukozo gástrica. Oni Devas redukti la koncentriĝon de acida clorhídrico, kiu estas trovita en suko gástrico. Por ĉi tio vi ne manĝu ĉerbajn produktojn, piktojn, spicojn aŭ fumitajn produktojn. Ekskludu de la dieto ia specon de freŝa pano, eĉ seka. Se vi havas gastrito kun alta acidez, la dieto permesas uzi faruno produktoj, sed almenaŭ hieraŭ, ne freŝa. Kun gastritis vi devas forgesi pri bakado kaj puffa kukaĵo.

En neniu okazo vi povas manĝi legomojn, hordeon, hordeon, milion. Malpermesitaj pladoj, kiuj enhavas grasan karnon de bestoj aŭ birdoj. Fiŝo kaj enlatigita viando ankaŭ povas esti ekskluditaj.

Estas mito, ke dieto kun gastritoj kun alta acideco konsistas tute el karno, vegetalo aŭ fiŝaj supoj aŭ buljonoj. Fakte, en neniu kazo vi eĉ povas provi ĉi tiujn pladojn, same kiel okroshka, brasiko-supo aŭ borsko. Vi devas esti pli zorgema pri legomoj kaj fruktoj, ne manĝu cepojn, brasiko, fungoj, spinacoj, pikitaj legomoj kaj enlatigitaj manĝoj, en kiuj ekzistas almenaŭ gramo da salo kaj vinagro.

Amantoj de dolĉa volo ankaŭ devas esti ĉagrenitaj. Dieto kun gastritoj kun alta acideco ne implicas la konsumadon de sekaj fruktoj, glaciaĵo, eĉ ĉokolado. Tiuj, kiuj kutimas manĝi ovojn por matenmanĝo, ankaŭ devos revizii la matenan menuon.

Pri tiaj trinkaĵoj kiel kafo, teo, limonado, ankaŭ devus esti forgesitaj dum la sekvaj monatoj.

Verŝajne la demando ŝprucas: "Ĉu la dieto malsatas por gastritoj kun alta acideco?" Do, vi ne povas malsatiĝi en neniu kazo. Por matenmanĝo vi povas havi molajn bolitajn ovojn, kuketojn, pattiojn, bukojn, duonojn, ruĝan tritikon, tritikon, soufflé, pudinojn, sekan biskviton, ktp. Dum la tago kaj la vespermanĝo vi povas manĝi bolitajn vermiĉojn, pastojn, kuiritajn karnojn, birdojn, fiŝojn. Ĉio estas kuirita en butero aŭ rafinita sunfloro.

De trinkaĵoj vi povas uzi malfortan teon, dolĉajn suĉojn, kakaon, kafon kun lakto, kompletigante ilin per sukero, karno, mielo, pastilo aŭ marshmallow.

Do, dieto kun gastritoj kun alta acideco ne estas tute strikta, vi ne devas turmenti vin vane. Manĝi tiel sekvas nur 1-2 monatoj, kaj ne ĉiuj vivoj. Oni devas helpi la korpon rekuperi, kaj al si mem - forigi dolorojn, akcidenton, trompon en la stomako. Imagu, ke vi baldaŭ povos vivi sen naŭzo aŭ vomado post ĉiu densa vespermanĝo aŭ vespermanĝo.

Glui al la dieto ne volas plejparte virojn, sed, kredu al mi, la rezulto valoras ĝin por mallonga tempo limigi sin mem por manĝi. Antaŭ ĉio, krom vi mem, neniu povas helpi venki gastriton.

Sano al vi kaj viaj amatoj!