Bongusta fiŝo - moruo. Receptoj originalaj teleroj por mikroondoj

Hodiaŭ la vendo estis novaj varioj de fiŝoj, sed la plej atingeblaj kaj bongusta estis kaj restas moruo. Receptoj de kuiras en Interreto estas reprezentitaj en grandaj nombroj. Sed iu bona dommastrino havas propran proprieta maniero de kuirado. Hodiaŭ ni montros al vi kiel kuiri la moruo en mikroonda forno.

Moruo en salikoko saŭco
400 c moruo ligajxoj bezonas 150g de bolas salikokoj, du triaj taso de legomo buljono, duone tasoj acida kremo, cepo.

En la formo de kuirado, meti la moruo, aldonu al la cepojn, tranĉaĵoj ringojn, kaj sensxeligis salikoko, verŝi la tutan supon kaj sezono kun la suko de duona citrono. Salo kaj pipro al la fiŝo. Se vi ŝatas pli intensa gusto, vi povas uzi miksaĵon de itala sekigitaj herboj. Kuiri 7 minutoj per mikroondoj je potenco de 100% sub la kovrilo.

Cucharadita de amelo Stir acida kremo, dilui kun akvo aŭ legomo buljono. Permesu la miksaĵo, kiu bolas, sed ne kuiri dum longa tempo. La saŭco povas aldoni ajlo kaj fajne hakita aneto.

Preparado de moruo en la mikroonda prenas minimuma tempo modernaj okupita dommastrino estas grava. Krome, ĉi tiu telero estas tre malfacile fuŝas, kaj, sekve, kun kuirado trakti sensperta kulinarka.

Bakita moruo kun terpomoj kaj fromaĝo
Se vi devas savi la familion buĝeto, ĝi estos savi moruo. Receptoj por ĉi tiu fiŝo ne inkludas multekostaj komponantojn, sed la pladoj el ĝi ne estas honto prezenti eĉ tre postulema gastoj.

Por gastronomo kaseroloj vi bezonas fileoj de moruo, kelkaj terpomoj, cepo, 100 gramoj de fromaĝo, 100 g de majonezo, pipro kaj salo miksaĵo, iom faruno.

Fiŝoj fileon rulo en faruno, aspergu per salo kaj pipro kaj loko en bakado pladon. Top kun tranĉaĵoj de terpomo kaj cepo ringoj. Plenigu ĉiujn majonezo kaj aspergu per rallado fromaĝo. Se vi volas kuiri en la mikroondoj, ŝalti la combo modo. La krado plado estos tro seka, kaj mikroondoj ne indulgos franda ora bruna.

Fiŝoj patties vaporo
En ia ajn bona moruo. Receptoj por ĉi tiu fiŝo estas facila, sed la pladoj estas bongusta kaj nutra. Se via mikroonda kuirado modon subtenas paron, provu prepari delikatan kaj sukaj hamburgeroj moruo ligajxoj. Por komenci, prepari la plenigaĵo. Ĝi aldonas salon, pipro, hakis cepojn, unu ovo kaj blanka pano, antaŭe trempita en lakto. Plene knedu la plenigaĵo kaj formi malgrandajn patties. Se vi ŝatas legomojn, aldonu la pikita rallado sur kruda muskato karotoj. Blanka pano povas esti anstataŭigita per rallado krudaj terpomoj, sed ne forgesu forigi ĝin de eksceso malsekeco.

Preta kotletoj povas utili kun ajna legomo salato, verdaj faboj, terpomoj aŭ kukurbo puré.

Se viaj infanoj havas kategorie rifuzas kapti, nutri la preta vaporo kotletoj envolvas tortilyans kun paprikoj, tomatoj, kukumoj kaj majonezo saŭco.

marinado moruo
Ĉi tiu telero estas unu el tiuj kiu povas esti sekure diri preparanta - simple nenien. Lia kuirado ne bezonas multe da tempo, kaj la gusto surprizos via domanaro. La plej facila maniero por kuiri moruo marinado en mikroonda forno. Kvankam en kaserolo pladon rezultos tiel bona. Preparu la fiŝo pecojn, metis ilin en formon. Metu supro tavolo de rallado karoto hakis cepon ringoj. Solvu la tomato pasto kremo, sezono kun salo kaj verŝi ĉi tiun miksaĵon de fiŝo. Kvin minutoj ĝis kuirita, aldonu la golfeto folio kaj pipro pizoj. Pika gusto la fiŝo aldonos tranĉaĵo de citrono.

Favorita brita plado - fritita moruo kun fritoj. Ĝi estas farita ne nur en la strato kafejoj kaj bistros, sed ankaŭ en respektinda restoracioj. La fiŝo estas utilita kun verda salato kaj citrono kojnoj. Provu ĝin kaj vi pretigu vian hejmon vespermanĝo en la angla.

Se vi ne ŝatas moruo, receptoj donita en ĉi tiu artikolo povas facile esti uzata por ajna alia fiŝo.