Aguacate: Tasty salato recepton

Multaj ekzotika en nia angulo de fruktoj kaj legomoj jam familiarizarse kaj iom ordinaraj en nia menuo. Kuiristoj sentime sperti kun ili. Sed ĉi tie estas kial la aguacate ne aparte populara. Multaj eĉ ne sciis, ke legomo aŭ frukto, kaj tial ne interesiĝas kion plado li faros. Sed ne eviti la avokado! Receptoj salatoj kun ĝi diversajn kaj povas inkluzivi ambaŭ tre ekzota, malofta aŭ multekosta komponantojn, kaj estas sufiĉe familiara kaj ofte uzita produktojn. Kaj la frukto mem estas nekredeble utila por la figuro, kaj havas pozitivan efikon sur la stato de la memoro.

pomelo salato

Do vi decidis aĉeti aguacate. Recepto por simpla sed nekutima kaj anstataŭ ekzotika laktuko estas ke pomelo purigis de haŭto kaj ĉiu blankeca membranoj. Ni devas provi akiri proksiman-tranĉaĵoj. Avokado estas tranĉita laŭ la ostoj prenita, kaj la karno tranĉita en duona centimetro dika telerojn rekte ene de la haŭto. Tiam la duonoj estas montriĝis, post kiuj la haŭto povas esti facile forigita. La platoj estis malpeze aspergitaj kun suko de citrono. La blanka parto de la cepo ringoj plumoj diseriĝas. Cardamomo semoj estas grundo (ili devus ricevi cucharadita) miksitaj kun pipro, vinbero oleo kvar kuleroj, unu kulero de mielo. Avokado estas konektita al cepo kaj laktuko "radiko" iomete spicita saŭco (la resto estas provizita de aparta) kaj kovrita de pipro kaj seka cardamomo.

Zucchini, avokado kaj pruno

Kun kio simple ne konekti la avokado! La recepto de tiu salato estas rekomendinde preni mezgranda kalabaseto, senŝeligi ŝin kaj kameno - supro, densa tavolo sen semoj. Estas necese froti la korea de muskato. En lia foresto, vi povas simple hakas longa tubo. Bombardis avokado kaj cepo chayotes tranĉita en cubitos. Ĉi tiuj komponantoj estas miksitaj kaj aspergitaj kun suko de citrono. Tri grandaj, iomete acida pruno forta tranĉo tranĉaĵoj kaj aldoni al la ensaladera. La plado estas salita, priperchivaetsya kaj gustigita olivan oleon kun kelkaj gutoj de aceto balsámico. Aldonigxis la salato elspezata pecojn de mola fromaĝo de kaprino kaj diskurigas la pinsemoj.

fabo salato

Kutimaj kaj kutimaj ingrediencoj ankaŭ bona harmonio kun la aguacate. Recepto por salato sekva grava komponanto inkludas 0.5 skatolojn da faboj (sekigi ebla kaj kuiri, se ne pigreco) poto maizo kaj tomato du unu aguacate. Tomatoj tranĉitaj mezgrandaj kuboj, ruĝa cepo - ĵetkuboj koriandro - malgrandaj pecetoj. Ili verŝi konservitajn legomojn, salaton spicita per ajlo najlo premo, zira, salo, pipro, kalko suko kaj vegetala oleo. Aguacates ne metas! La plado estas forigitaj dum horo en la fridujo kaj la ĉefa komponanto (ĵetkuboj) aldonas ĝuste antaŭ utili.

Aguacate kun kalmaro

Tre bone mariskoj kun aguacate. La recepto de preparado povas esti prenita kiel sekvas: rapida kuiri trionon de kilogramo kalmarojn, senŝeligi ilin kaj tranĉi en strioj. Du aguacates forigi la semojn, zorge forigi la ŝelo kaj tranĉita en cubitos. Kun malgranda poto de eltrinkis maizo kaj aldoni al la resto de la komponantoj. Salato vestita kun majonezo, priperchivaetsya kaj metis en la centro de la tablo.

Kokido salato kun avokado

Tre harmonie en salatoj kun aguacate kokidon. Recepto proponas birdo aŭ kuiristo aŭ baku. Tamen, kulinara experimentadores uzata kaj fumis kokidon - akiri eĉ pli bona. Kvarono kilogramo de kokido prenas unu aguacate. Memoru ke en la formo de hakis lian nepre aspergi kun citrono por eviti malheliĝanta. Tuj aldonis al ĝi kaj kirlis pajlo de la acida-dolĉan pomon - ĝi estas tro malhela, do vi devas miksi. Sekvanta estas la pecoj de kokido, hakis salato (blanka) cepo kaj lumo majonezo aŭ acida kremo. Gourmets en la salato kaj aldoni pli rubujoj de mango - pladon prenas sur speciala celtrafaj.

Gourmet salato

Tre interesa recepton. Salmon, avokado, freŝa kukumojn kaj - kiel speciala kolorigo - koturno ovojn, la ĉefaj komponantoj de la telerojn. Fiŝoj prenita salita, ducent gramojn, kaj tranĉi en neta kuboj. La sama kvanto de kukumo diseriĝas fajnan julienne. Ektranĉi maldikaj strioj, du carnosa paprikoj - Beleco preni ilin en malsamaj koloroj. Duono malgranda ruĝa cepo hakita. Brosis avokado, interbataligita hakis en malgrandaj kuboj. Dek ovojn bolas dum kvin minutoj, doused per malvarma akvo, pura kaj tranĉita duonoj. Salato koriandro gusto, hakis aneto, pipro kaj salo. Antaŭ vi replenigis ĝin per acida kremo aŭ natura jogurto, oni devas aspergi kun suko de citrono.

manteloj sandviĉo

Tiuj, kiuj sukcesis estimi ĉi tiujn profitojn, volonte mi mem sandviĉojn kun aguacate. Receptoj siaj diversaj kaj frandaj. Unu el la plej tentaj - kun fumis kokidon. Por li, brusto (200 gramoj) estas tranĉita en pecoj, ĉina brasiko (100 g) fajne Shinko maksimumo. Averaĝa freŝa kukumo tranĉita en tranĉaĵoj. Aguacate devas plene matura, mola - la karno devas esti facile skrapis de la haŭto per kulero kaj forko pyurirovatsya kutima sen malfacilaĵo. Pure ĝi tuj knedis kun citrono suko. Ja la prepara laboro tuj sandviĉo: tranĉaĵo de pano sur la supermetita kokidon aspergos brasiko kaj ornamita kun kukumo rondoj. Metita sur supro de dua tranĉaĵo de pano, malavare disvastiĝis kun puré avokadnym. Bongusta, bela kaj sendanĝera al la talio.

Hot sandviĉoj

Faris rapide manĝis eĉ pli rapide. Se estas panrostilo, vi povas antaŭ-fari iun rostpano meza rostita. Neniu panrostilo - vi povas fari sen ĝi. Aguacate (fetal duono sandviĉo) puré; se la frukto estas matura sufiĉe, ĝi povas esti malprestiĝo sur la pano, la strukturo havis sufiĉe por ĉi tiu mola. Top telero estas metita kaj forte fromaĝo sandviĉo estas metita en mikroonda forno. Tiam, de la fromaĝo diserigi dispremita anacardos - havi tempon por algluita al ĝi kaj ne falu en la uzo.

Aguacate: receptoj por kuiri - sandviĉo kun ruĝa kaviaro

Tre eleganta kombino. Tiuj sandviĉojn estos vera dekoracio de la festa tablo. Aguacate puré estas farita (por homogeneco povas uzi miksilo) interrompanta du tablespoons de citrono suko en ĝin pecon de 100 gramoj de butero kaj salo. Post vipante la maso disvastiĝis sur maldikaj tranĉaĵoj de baguette, estas trempita en hakis aneto, kaj supre de monteto suprenlevinte la ruĝa kaviaro.

"Gluttony"

Tre nekutima sandviĉojn kun aguacate. La recepto de preparado tamen postulas iu prepara penoj. Do, junaj bovaĵo tranĉaĵon (150 gramoj) bolas kun ĉiuj reguloj ĝis mola (por certigi ĝi povas esti antaŭ-pekli). Arkpafado estas marmeladon: du kapoj estas purigitaj, hakis en duonon ringoj kaj frititaj en oleo de olivo ĝis ora bela. Tiam aldoni sukeron (amasigis cucharadita), pipro, salo (por preni ilin al gustumi), verŝas vinon (stack), kaj la enhavo de la poto tri kvaronojn da horo estas estingita sub la kovrilo kun okazaj instiganta. Preta por tranĉi avokado tranĉaĵoj, trempita en citrono kaj ŝmiris acida kremo aŭ majonezo, kaj tiam vastigita en tranĉaĵo de pano. Top - bovaĵo telero sur ili - ostuzhennoy cepo marmelado.

Sprat sandviĉojn

Ĉi tiuj fiŝoj kun avokado - la perfekta kombino. Ili devas esti de la drenilo la oleo, verŝi kuleron de vinagro kaj aspergos per citrona ŝelo kaj petroselo verduloj - dek minutojn por malpeze marinado. Aguacate pyuriruetsya a clove de ajlo, citrono suko, salo kaj pipro. Fried peco da pano, por ricevi rostpano, elspezata sur tomato tranĉaĵoj sur ili - bonodora shprotinki. Vi povas aspergu iom suko de citrono.

Ni prezentas al vi diversajn receptoj kun avokado (kun fotoj, parenteze, kie vi povas vidi kiel tentaj manĝoj kun li). Do bonvolu aĉeti tiujn fruktojn kaj konstruita kun ili diversajn goodies.