Rizo kun spinacoj: La plej bona receptoj

Ĉiu scias pri la avantaĝoj de spinaco, sed malmultaj homoj inkluzivi ĝin en via dieto. Dume, ĉi tiu proteino-riĉaj plantoj povas kuiri multaj bongusta kaj interesajn pladojn. Unu el ili - rizo kun spinaco. La plej bona receptoj de la teleroj prezentitaj en ĉi tiu artikolo.

Kiel kuiri rizon kun spinaco

Recepto por ĉi plado estas tre simpla fari. Kuiri rizon kun spinaco, ĝi prenos minimume ingrediencoj kaj la gusto estas akirita simple miriga delikatan kaj cremoso.

Paŝo post paŝo preparado de pladoj estas la jena:

1. Longa rizo (150g) de ajna speco estas plene lavis en malvarma akvo. En la procezo de lavi akvon devus esti ŝanĝita tiel ofte kiel eblas, ĝis 8 fojojn. Ĉi tiu estas farita por purigi la maksimuma kvanto de amelo de la rizo, do li ne slipnetsya kaj klara kiam kuirita.
2. La lavita rizo estas elspezata en kaserolo, la fundo kaj muroj de kiuj estas starigitaj unuope kun rapiron. Tiu estas por certigi ke la cerealojn ne forbrulis dum kuirado. Figuro verŝis akvon (250 ml), aldonita salo (½ h. Spoons). Kuirado tempo estas 15 minutoj groats sur malgranda fajro, post kiu ĝi ankoraŭ devas signifi 10 minutoj sub fermita kovrilo.
3. Spinaco (100 g) estis lavita sub kuranta akvo, sekigitaj kun mantuko, kaj poste fajne tranĉitaj.
4. Cepo fajne hakita aŭ grundo en nutraĵo procesoro.
5. La oleo kaj butero miksaĵo (30 g) estis unue fritita cepo ĝis mola stato, tiam spinaco. Kuirado tempo tiaj refilling devus superi 5 minutoj. Aldone, aldonis kroman 30 gramoj de butero.
6. Ready kaj iomete malvarmiĝis rizo ŝanĝiĝis en pura poto kaj miksi kun spinaco.
7. Kun kulinara ringo Figo spinaco estas metita sur la teleron. La finita plado preta esti prezentata.

Recepto por rizo kun spinaco en kremo

Tre bongusta rizo eblas prepari la sekvan recepton. Ĝi estas preparita en la forno, kaj do konservas la varmegon traktado maksimume utilajn substancojn.

Rizo kun spinacoj en kremo estas preparita kiel sekvas:

1. Buteron (4 tbsp. Spoons) frititaj cepoj (2 Pc-oj.) Kun la aldono de salo, pipro kaj timiano (1 tbsp. Spoon).
2. En aparta poto en granda kvanto de akvo kuirita rizo 200 g. Post 5 minutoj de bolado, ĝi apogas en colador por vitro troo fluida.
3. La forno varmigas ĝis 175 gradoj.
4. En marmito aŭ bakado plado metis cerealoj, miksitaj kun cepo vesti.
5. Top formo streĉita rapiron kaj kovris per kovrilo. Rizo kuirado tempo estas 30 minutoj.
6. Je tiu tempo Blanch mallevis unue en varma kaj malvarma akvo, hakita spinaco (4 tasoj). Tiam kombini ĝin kun kremo (50 ml) kaj verŝi la kuirita rizo preta saŭco. La lasta miksaĵo bone kaj servi ĉe la tablo.

Basmatio rizo kun spinaco kaj feta greka

En Grekio, telero nomita "spanakorizo" scipovas kuiri ĉiun virinon. Rizo kun spinacoj kaj fromaĝo vere rezultas tre bongusta kaj kontentiga. Ĝi devus esti sekura kuiri por vespermanĝo, kaj ekzistas neniu dubo ke via familio restos feliĉa kun ĝi.

Preparanta pladon en la sekva sinsekvo:

1. En profunda pato kun dika fundo fritita en oleo de olivo, cepo kaj ajlo (2 clove). Tiam aldoni fajne hakita aron da spinaco kaj kuiri dum kelkaj minutoj ĝis mola stato.
2. La lavita rizo metis kaserolon (1 st.), Kokido buljono aŭ akvo (2.5 v.), Salo, pipro kaj herboj por gustumi.
3. Simmer sur pato ingrediencoj preparos proksimume 50 minutoj.
4. Kiam la rizo estas preta, movi en profundan bovlo, aspergitaj kun suko de citrono kaj aspergu per feta fromaĝo.

Recepto por rizo kun spinacoj, fungoj kaj juglandoj

Paŝo post paŝo preparado de tiu plado estas la jena:

1. Bruna rizo (elemento 1.5.) Ĉu bolas en la tradicia maniero.
2. Buteron fritita fungoj tranĉita telerojn (2 tasojn).
3. Post 4 minutoj, kremo fromaĝo (100 g) estis aldonitaj al la fungoj.
4. En la kaserolon al fungoj kaj fromaĝo metis kuiritan rizon, incitis kaj varmigis kun fungoj por 4 minutoj.
5. En granda bovlo, rizo miksas kun fungoj, hakita spinaco (2 tasojn), parmesano kaj juglandoj (100 g). Almenaŭ en la rizo kun spinacoj, aldonu salon kaj pipron. Utilaj kaj originalaj plado estas preta.

Rizo kun spinacoj en multivarka

Crisp, bongusta kaj aromaj flanko plado de Basmatio rizo povas esti kuirita en multivarka. Se vi aldonas la spinacojn, la plado ankoraŭ estos tre utila.

Prepari la unua ornamas en la bovlo Multivarki frititaj en vegetaĵa oleo hakis cepon kaj ajlo clove. Por sautéing legomoj moduso estas elektita "varma". Kiam la cepojn akiri belan koloron, gxi aldonas kurkumo (½ h. Spoons) kaj spinaco (100 g), kiu estis ankaŭ frititaj dum du minutoj. Tiam la taso estas plena de akvo (750 ml) kaj verŝis lavitaj kaj sekigitaj Basmatio rizo (250 g). Salo estas aldonita al gustumi (ĉirkaŭ 1-1½ horoj. Spoons).

Rizo kun spinacoj kuirita en multivarka en "Krupa" 25 minutoj. La preta manĝo aldonas al butero, post kiu ĝi estas miksita kaj malkomponita sur telerojn.