Kion vi ne povas manĝi en la poŝto

Granda posteno antaŭ unu el la plej gravaj kaj gravaj ekleziaj ferioj - Pasko - ĉar multaj fariĝas serioza provo. En la malnovaj tagoj la Eklezio postulis ĝian striktan atenton. Kaj la poŝto kovris preskaŭ ĉiujn sferojn de vivo. Estis neeble interkonsenti buloj, viziti teatrojn, preskribis striktan abstemion en seksa vivo. Sed plejparte por la laikoj, "fastado" signifis ŝanĝi la kutiman dieton. Kion vi ne povas manĝi en Limo, persono sciis ekde infanaĝo kaj unuflanke dum sia tuta vivo li observis la regulojn.

La sinteno al la posteno en nia tempo estas iom malsama. La homoj, kiuj vokas vere rapide, kaj plejparte de la homoj ĉi tio estas abstino de proteino, graso, dolĉa manĝaĵo.

Efektive, kion vi ne povas manĝi en poŝto estas manĝaĵo de besto de origino: karno (en iu ajn formo), graso, kromproduktoj (hepato, renoj, koro, pulmo), lakto kaj laktaĵoj, pladoj kuiritaj sur ilia bazo, fiŝo, ovoj, Butero - kremo kaj legomo. En ĉiuj rapidaj tagoj ne povas trinki alkoholaj trinkaĵoj.

Ĉi tiuj estas ĝeneralaj rekomendoj, sed la postvivado daŭras sep semajnojn, ĉiun semajnon kaj ĉiujn tagojn de la semajno havas siajn proprajn karakterizaĵojn. La reguloj difinas strikte, ke vi ne povas manĝi en la poŝto nur ĉi tiun semajnon kaj hodiaŭ.

La unua semajno, la meza rapideco (la kvara semajno) kaj la lasta semajno (la sepa) estas la plej strikta.

En ĉi tiuj semajnoj dum kvin tagoj vi povas manĝi nur tre simplajn vegetalajn manĝaĵojn sen vegeta oleo. Tiu pano, salita aŭ peklitaj legomoj, fungoj, sekigitaj aŭ frostigita beroj, diversaj fermentita (brasiko, piklita pomoj), sekigitaj fruktoj kaj nuksoj. La manĝaĵo devas esti malvarma. Ĉi tiuj severaj postuloj rajtas malobservi nur la malsanajn, gravedajn kaj flegistojn, infanojn, vojaĝantojn. Ĉi tiuj kontribuoj estas validaj por ĉiuj afiŝoj. Vi povas trinki multe da tagoj de strikta fastado: akvo, herba teo, fruktaj kokeloj, fruktaj buljoj, sed malvarmaj kaj kuiritaj sen sukero.

En la dua, tria, kvina kaj sesa semajnoj en la semajno vi povas manĝi kuirita manĝaĵo. Ĉi tiuj povas esti kruĉoj kuiritaj sur akvo, terpomoj, braised brasiko (nur sur akvo), vegetalaj supoj. Tre malofte permesis aldoni verdan oleon al la plado. Tri tagojn povas manĝi vaporo aŭ bolas en semajno (lundo, mardo, ĵaŭdo) maldika fiŝo.

La sabatoj kaj dimanĉoj ĉiuj tagoj de Leĝo (krom la pasinta semajno) vi povas aldoni al la dieta fiŝo kaj iom da vegetala oleo. Ankaŭ iuj permesoj estas permesitaj en la Festo de la Anunciacio kaj Palm Sunday (la lasta antaŭ Pasko).

En la lasta semajno de fastas antaŭ la granda festo de la Reviviĝo rekomendas observi striktan rapidan tuta vivo, kaj sur Bona vendredo - aparte. Kion vi ne povas manĝi en la posteno antaŭ Pasko estas kuirita manĝaĵo, fiŝo, vegeta oleo, butero, vi ne povas trinki varmajn trinkaĵojn. Nur malvarma kaj seka manĝo estas preskribita. Sabate antaŭ Pasko, ĝenerale estas pli bona manĝi nenion - ĝis la unua stelo.

En niaj tendencas nun ekzistas produktoj kiuj povas diversigi la maldikan tablon. Ĉi tiuj estas mariskoj (salikokoj, mituloj, vergoj, kraboj), kelkfoje sukcese anstataŭas la fiŝon. Mastona majonezo estas vendita (sed ĝi estas en vegeta oleo), maldikaj kuketoj. Nu kompensu pro protektaj deficienaj faboj: pizoj, lentoj, ĉifeloj. Kelkfoje vi povas uzi soy-produktojn.

Sciante, ke vi ne povas manĝi en la poŝto, vi povas prepari antaŭen por ŝanĝi la dieton, prepari. Pikitaj kukumoj kaj tomatoj, pikitaj kaj sekigitaj fungoj, trempitaj pomoj, frostitaj aŭ sekigitaj beroj, radikoj kaj pikaj herboj - ĉio ĉi estas vario de maldika tablo. En la tagoj kiam vi povas manĝi fiŝojn (lundo, mardo, ĵaŭdo, sabato kaj dimanĉo), tre maldika lunĉo kaj ornami caseros enlatados legomoj: kaviaro de kalabaseto kaj melongeno, sonorilo pipro kun rizo kaj legomoj.

En la jaro kvar matenoj estas Granda, Petrovsky, Uspensky kaj Rozhdestvensky. Multaj scias, ke vi ne povas manĝi en fastado kaj tiom longe, kiel vi povas konservi ĝin. Sed fastado ne nur estas abstineco, ĝi ankaŭ estas koncentriĝo, pento, preĝo.