Kiom utila figojn? Profitoj por virinoj freŝa kaj sekigitaj figoj

Probable ĉiuj iam provis figoj. Profitoj por virinoj, viroj kaj infanoj estas grandega. Jen kion estos diskutita en la artikolo.

Kiuj estas la figojn?

Figojn - dolĉa frukto, tre mola kaj sukoplena en matura formo. La historio de ĉi tiu kulturo superas al antikveco. La unua mencio de la utilaj propraĵoj de ĉi tiu frukto troviĝas jam en la egipta civilizo. Dimensioj figojn malofte superas grandan pruno aŭ abrikoto. Aldonigxis la fruktoj estas kovritaj de maldika haŭto, karakterizitaj de alta enhavo de la semoj, la semoj estas malgrandaj kaj molaj. En figojn multajn nomojn: la figarbo, figo, figo, figo , kaj, fakte, figoj. La fruktoj kreskas sur arbo kies trunko povas atingi ĝis dudek metroj de alteco. Li vivas arbo al kvincent jarojn, kaj povas alporti la rikolto ĉiujare. En la manĝo konsumis nur fruktojn. Profitoj figon al la korpo estas tre granda. En medicino estas vaste uzita kaj la folioj kaj ŝelo de la arbo.

Tipoj kaj lokoj de kresko

Tradicia areoj en kiuj kreskas: Durazno - ĉi Oriento landoj, kelkaj aziaj ŝtatoj, landoj proksime de la Mediteranea Maro kaj Kaŭkazo. Figojn postulas favoraj varmaj klimatoj kun modera humido kaj sunbrilo. Iuj tipoj de ligno, malsamaj malvarma rezisto, kreskante en Rusio, sed nur en la sudo. Estas pli ol kvarcent varioj figon. Ili diferencas en la grandeco de la fruktoj, la formo kaj koloro, gusto pulpo, arbo alteco, maduración kurzo. Iuj varioj produktas rikolton plurfoje jare.

Fruktoj; komponaĵo

Figojn estas riĉaj en diversaj specoj de sukeroj: glukozo, maltozo, sakarozo, levulose. Kaj kiel frukto acidoj: cítricos, glyceric, quinic, shikimic acido, acida oxálico. Pli sukeroj enhavas sekigitaj fruktoj kaj sekigitaj. Riĉa je fruktoj pectina, fero, kupro, esencaj oleoj, makro.

Vitaminoj kiuj estas enhavitaj en la figoj - estas preskaŭ ĉiuj B-vitaminoj (B1, B2, B5, B6, B9), vitamino A, C, E, PP. Ekzistas iu enhavo de beta-caroteno. La ĉeesto de ĉiuj tiuj elementoj dependas de la grado de matureco de la feto. La plej domina konsiderita maturaj fruktoj. Favoran periodon por maturiĝante frukto estas aŭgusto - oktobro. Sed estas grave memori, ke la breto-vivo en bona figarbo ne estas granda. Figojn vere havas kuracajn proprietojn.

Kuracaj proprietoj figajn

Kio figojn profitigi al la organismo? Ĝi havas jenaj propraĵoj:

• Pro la enhavo de acida fólico havas pozitivan efikon al la kurso de gravedeco kaj feta evoluo.
• Vitamino B kompleksa influas la centra nervoza sistemo kaj protektas la korpon de la streso kaj laciĝo.
• La enhavo de esencaj oleoj kaj vitamino C estas konvertita en figojn profilácticos kontraŭ ofta malvarmo kaj spiraj infektoj virales.
• Sugar enhavo influas cerbo funkcio.
• Figojn kontribuas malaltigi la temperaturon.
• Ĝi luktas kun incitaj procezoj de la korpo.
• Pozitiva efikon al digesto.
• La karno helpas kun estreñimiento.
• Figojn estas antitussive, expectorant.
• Normaligas funkcio pulmonar.
• Ĝi helpas en kazoj de anemio.
• Sekigitaj figoj konsistas pectina, kaj tial antaŭenigas rapidan resanigo de malfermaj vundoj.
• Ĝi purigas la sangon de kolesterolo platojn.
• Detoxifies.
• Favora efikon al la sistemo cardiovascular.
• Ĝi tuŝas la haŭton de firmeco kaj elasteco.
• Ĝi plibonigas la agado de la Genitourinario sistemo kaj renoj.
• Al diurético.
• Sekigitaj figoj forigas halitosis.

Krom la frukto, havas kuracajn proprietojn, kaj la folioj kaj ŝelo de la arbo. Pro la alta enhavo de taninos en la folioj, estas uzitaj por la celo de la riparado, kontraŭ lakso. Al decocción de la folioj kaj reduktas flatulencia, baraktante kun kojlito, disenterio kaj faciligante por alispecan manĝaĵo toksiĝon.

Freŝaj folioj estas uzataj kiel purigado agento al la haŭto. Luktante kun ruĝeco, inflamo kaj bolas.

Al decocción de la folioj estas uzata en spiraj malsanoj.

Propraĵoj figojn utila por virina sano

Kio surprizos figojn? Profitoj por virinoj el tiu frukto estas enorma. Regula ĝia uzo en nutraĵoj povas helpi redukti la riskon de varicosidades kaj alfronti tian malagrabla fenomeno de vaskulaj maŝo sur la kruroj. Pro utila acidoj vejnoj vazojn enveni tono, kaj tia substanco kiel ficin, kiu estas enhavita en la suko figojn mankas pikiloj en angioj, plibonigi sango trafiko, cansancio kaj edemo malaperas.

La natura fonto de acida fólico - figoj. Profitoj por virinoj de ĉi tiu vitamino estas konata al ĉiuj, ĉar ĝi estas asignita al acida fólico por gravedaj. Ĝi favoras la disvolviĝon de la feto kaj la konservado de la integreco de la placento. Krome, ĝi promocias la interŝanĝon de oksigeno en la histoj. Ankaŭ figojn helpas venki anemio, kiu estas komuna en gravedaj virinoj.

Gravedulinoj ofte spertas problemojn kun defecación. Figojn havas laxante proprietoj kaj grave reduktas la fenomenon de estreñimiento dum gravedeco. Jam nutristinoj figojn helpos pliigi lakto provizo.

Produktoj de figarbo faciligi sentas virino dum menstruo kaj redukti doloron.

La uzo figon por kosmetika celoj

Ju pli utila figojn? Profitoj por virinoj de la feto en la fakto ke ĝi povas esti uzata por kosmetikaĵoj celoj. Vizaĝa masko de la pulpo figajn nutras kaj moisturizes la haŭto. La haŭto iĝas fleksebla kaj elasta. Krome, figoj perfekte plenigas kalcio mankon. Kaj kalcio estas konstruaĵo bloko, kiu estas parto de la ostoj, hararo kaj najloj.

Freŝa figojn perfekte kontentigas malsato, helpante tiel al trakti striktan dieton. La freŝa frukto sukero enhavo ne estas tiel granda kiel en la sekigitaj, por tiel subteni la formo vi bezonas manĝi freŝajn fruktojn.

figarbo suko havas alian utilan funkcion kiu certigas glatan sekura tan. La ago de oligoelementos plibonigas melanino produktado, dum pliigante la protektan propraĵoj de la haŭto kaj protektanta ĝin de severa sunŝirman.

La suko de la folioj kaj junaj tigoj helpas trakti akneo, abscesoj, bolas, ulceroj kaj verukoj. Mildigas kalojn kaj callos piede.

Figojn uzita por blankigi dentojn.

Fruktoj; contraindicaciones

Malgraŭ ĉiuj siaj pozitivaj kvalitoj, figoj havas kelkajn contraindicaciones.

• La sekigitaj beroj enhavas multe da sukero, do ĝi ne estas rekomendita por homoj suferas pro diabeto, kaj ankaŭ tiuj kiuj havas sobrepeso. En ĉi tiuj kazoj, vi povas uzi freŝan figon.
• Ĝi ne rekomendas uzi fruktojn por guto, kiel ili enhavas acida oxálico.
• Forlasi la figarbo bazaĵojn kaj homoj kun difektitaj intesto malsano, kaj stomako, akompanita per severa inflamo.

Manĝu natura, sanaj nutraĵoj, kaj estu sana!