Graso brulanta supo. Recenzoj. recepton

Perdi pezon, manĝado rajton, ne malutila al la korpo, la sonĝo de ĉiu knabineto, sed ne ĉiuj scias, ke ne valoras turmentis sin striktan dieton kaj malfacile ludi sportojn, perdi kelkajn ekstrajn kilogramojn. Unu el la sistemoj de nutrado, kiu estas populara eksterlande - Kliniko Majo Dieto. Danke al ŝi, vi povas forigi la 8 kilogramo por semajno. Ni konsciu bone la karakterizaĵoj de ĉi tiu dieto.

La tre fundamento de graso brulanta supo. Recenzoj pri ĝi el tiuj, kiuj sidis sur ĉi tiu dieto, nur pozitiva, do ne estas necese anticipe agordi sin negative. Devas esti supo ĉiu tago en senliman kvantoj. Ju pli vi havas, des pli faldoj en pezo kaj ne sentas la malsato.

Antaŭ komenci supo dieton, memoru, ke en ĉi tiu periodo, vi estas strikte malpermesitaj alkoholaj trinkaĵoj. Alkoholo interrompi la procezo de graso forigo, kaj daŭrigi la sistemo estas sensencaĵo.

Se vi zorge obeu ĉiujn instrukciojn, do ĉi-semajne faligos 4-8 kilogramojn. Se vi perdis pli ol la normo, necesas tempo por haltigi la dieton dum kelkaj tagoj. Vi povas daŭrigi ĝin en ajna alia momento. Dum semajno vi sentos ondo da forto kaj energio, kaj se la stato de sano malpliboniĝis, halti la nutrado sistemo.

Graso brulanta supo. Recenzoj kaj recepton

Supo recepto estas tre simpla. Prepari ĝin, vi bezonas 7 bulboj estas malgrandaj, kelkaj tomatoj, brasiko, verda papriko, celerio, 2 cubitos de buljono.

Tranĉu la legomoj en malgrandaj pecoj kaj kovru per akvo, aldonu salon, pipron kaj aliajn spicojn gustumi. Kuiru la buljonon al maksimuma varmego dum 10 minutoj, tiam redukti ĝin kaj daŭre kuiri ĝis ĝis legomoj estas mola.

La supo estas absolute neniu kalorioj, do ĝi povas havi per demando senliman kvantoj. Se vi preferas la supo, ĝi povas esti farita el la sama produktoj kun la helpo de likvigilo. Krom la supo en via dieto devus esti kaj aliaj komponantoj, kiel ekzemple legomoj kaj fruktoj.

Tago Unu. Hodiaŭ vi manĝas supon kaj frukton. Vi povas manĝi la tutan fruktoj krom bananoj. Plej bone taŭgas akvomelono kaj melono. Kiel trinki vi taŭgas unsweetened teon aŭ kafon sen lakto, kaj ankaŭ cranberry suko kaj pura akvo.

Tago Du. Supo kaj legomoj - via manĝaĵo hodiaŭ. Ĉiuj legomoj kiuj vi volas, vi povas manĝi. Oni povas uzi ĝin kiel enlatados kaj krudaj, bolas kaj la vaporo legomoj. Akceptebla kaj verduloj. La solaj esceptoj estas pizoj, maizo kaj faboj. Ne forgesu abundo de akvo.

Tago Tri. Dieto riĉa supo, legomoj kaj diversaj fruktoj. La sola escepto al la terpomojn. Se 3 tago dieto estas severe aliĝita al, ĝi falis 2-3 kilogramojn.

Tago Kvar. Hodiaŭ vi povas manĝi supon, fruktojn, legomoj, lakto. Maksimuma rajtis manĝi 3 bananojn, en aliaj fruktoj kaj legomoj ne estas limigita.

Kvina tago. Supo, bovaĵo kaj tomatoj. Freŝa tomatojn, kaj ankaŭ enlatados, ne povas esti kiel multaj kiel vi volas. Grave, ne forgesu pri la supo.

Sesa tago. Vi hodiaŭ manĝos supon, bovaĵo kaj legomoj. Forgesu terpomoj, karno kaj legomoj manĝi kiom vi volas.

Tago sepa (lasta). Graso brulanta supo, recenzoj pri kiu vi jam povos fari siajn proprajn, bruna rizo, suko kaj legomoj. La prioritato en la fina tago de la dieto de tomatoj, cepoj, florbrasiko, kareo. Antaŭ la fino de la semajno vi perdos el 4, 5 al 8 kilogramoj, depende de la eksceso korpo pezo.

Grasaj brulanta dieto malpermesas pano, mola trinkaĵoj, alkoholo, frititaj nutraĵoj kaj dolĉaĵoj. Ĉio alia povas esti manĝata en malgrandaj kvantoj.

Se vi interesiĝas pri kiom da kalorioj en la supo, ni kuraĝis certigi al vi ke ili estas praktike forestas, kio signifas ke la supo enhavas nur tiuj produktoj kiuj helpas al elimini troo fluida de la korpo.

Graso brulanta supo mem ricevas tre bonaj kritikoj. Kiel ili diras, tiuj kiuj provis sur si semajno dieto, ĝi vere funkcias! Krom la fakto, ke ĝi povas helpi perdi kelkajn kilogramojn kaj plibonigi la korpo, vi ricevas ankaŭ grandan gamon de vitaminoj enhavitaj en fruktoj kaj legomoj.