Freŝa fabojn: receptoj kaj recenzoj. Receptoj por fabojn por la vintro

Kiel ofte, en via skribotablo ekzistas tia valora kaj nutra nutraĵo kiel fabojn? Receptoj por bongustega pladojn el tiu kulturo povas legi en ĉi tiu artikolo kaj faras la kutiman menuo pli diversaj.

Supo kun faboj

Kiel vi povas kuiri Canned fabojn? Receptoj de pladoj de ili estas tre simpla. Sekve, vizitu niajn kaj kuiri bongustan manĝon por la tuta familio nur duone horo. Ni estas certaj, ke vi ĝuos la riĉa gusto de la supo kaj ĝia simpla strukturo. recepton:

• Malfermu krucxon (400 gramoj) de ruĝaj fazeoloj, metis ilin en bovlo kaj piston per forko.
• Klara de la sxelo de unu bulbo kvin najlo de ajlo. Dispremi ilin per tranĉilo.
• Metu sur la fajron al du litroj poto, versxu en la fundo de malgranda legomo petrolo kaj kuŝis la preta cepo kaj ajlo. Aldoni al ili duonon cucharadita de origano kaj kuiri manĝaĵon en minutoj.
• Malfermu la vazon kun la tomatojn en suko (500 gramoj) kaj meti ilin en poto.
• Ekzistas ankaŭ sendas duono aŭ du litroj de pisto kaj duona cucharadita de nigra peppercorns.
• Miksi la produkton kaj atendi ĝis la supo bolas. Poste malaltigi la hejtado temperaturo kaj kuiri supon por alia 20 minutoj.
• Poste metu ĝin en la preta fabojn kaj trionon taso de pasta (pli bone preni en la formo de konkoj). Sezono kun salo al la gusto.

Kiam la plado estas preta, lasu ĝin stari sub la kovrilo fermita dum momento, kaj poste servi tuj, ornamitaj per petroselo folioj.

Salato kun faboj kaj fromaĝo

Ĉi tie estas recepto por bongustan salato, la ĉefa ingredienco estas faboj. Receptoj por ferioj pladoj ofte inkludas tiu komponanto, ĉar ĝi estas sufiĉe abunda kaj bongusta. Kiel prepari salaton kun faboj:

• Cent gramoj de fromaĝo tranĉita en malgrandaj kuboj aŭ krado.
• Du koloraj lavon kapsikoj, forigu la tigo kaj semojn kaj poste hakas en malgrandaj kuboj.
• Malfermu la vazon kun la enlatados faboj kaj faldi ilin en colador forigi troo fluida.
• Kombinu ĉiuj produktoj en salato bovlo, aldoni kelkajn najlo de ajlo, trapasis la gazetaro.

Lumo manĝeti salato estas preta, kaj vi povas submetiĝi ĝin al la gastoj kun trinkaĵoj.

Flanko plado de faboj kaj fabo

Je tiu tempo, ni sugestas ke vi provu bongustan pladon kiu iras bone kun viando kaj fumis viando. Ĝi povas ankaŭ helpi vin en post, aŭ taŭga por vegetara menuo. Receptoj por faboj (faboj) kutime estas tre simpla, kaj nia manĝo estas bonega ekzemplo de tio. Kion fari:

• La duono taso de seka fabojn kaj duono taso da sekaj faboj trempi en apartaj bovloj dum kelkaj horoj.
• Poste, kuiri ĝis kuirita produktoj kiel apartaj unu de la alia.
• Peel du grandaj karotoj kaj tranĉi ilin en cubitos.
• Unu granda cepo libera de la sxelo kaj tranĉi en duono ringoj.
• Du grandaj tomatoj tranĉitaj en cubitos, kaj kvar najlo de ajlo fajne haki.
• Varmigu la kaserolon kun malgranda kvanto de vegetala oleo, friti sur karotoj kun albahaca kaj origano. Poste, forigi ĝin per slotted kuleron kaj Kopio al plado la fabojn kaj faboj.
• En la sama pato fritas la cepo kaj ajlo, kaj forigi ilin kun slotted kuleron kaj reŝarĝi al aliaj produktoj.
• En la lasta friti la tomatoj. Ne forgesu salo ili malpeze kaj sezono kun nigra pipro kaj origano.

Produktoj miksaĵo, aspergu per hakita herboj kaj servi la pladon al la tablo.

Bongusta fabojn. Receptoj por la vintro

Kiel multaj aliaj kulturoj, la faboj povas prepari por la vintro. Ĉi tio permesos al ili por ĝui la guston kaj fari viajn preferatajn pladojn kiam ajn. Ni volas rakonti al vi pri la plej popularaj metodoj de recolección:

• Sekigita - Freŝa balgoj estas ordo el, ekstermis la pinto kaj la malglata parto de la faldo. Post tio, la balgoj estas tranĉitaj kaj bolas dum kelkaj minutoj en la kaserolon. Plue fabojn malaperu, disvastigado sur la ŝtofo, kaj poste metis sur pleto kaj metis en la forno dum pluraj horoj. La hejtado temperaturo devus esti 60-70 gradoj.
• Glaciiĝinta - juna fabo forigita de la balgoj, bolas dum kelkaj minutoj, sekigita, kaj poste metis sur la pakaĵo kaj metitaj en la frostujo.
• Preserving - elektitaj vainas traktita kaj bolas 3% sala solvo, post kiuj deponis en steriligitaj bokaloj kun anizo fabo folioj, salo kaj spicoj. Plue verŝis fabojn salita varma akvo, haltigataj kaj pasteŭrizita duono horoj al temperaturo de 80 gradoj.

Vi povas uzi ajnan metodon priskribita stokado kaj stock supren por la vintro de viaj preferataj fabojn. Receptoj por bongustega pladojn el ili vi povas preni de ĉi tiu artikolo.

sojo

Receptoj por ĉi tiu produkto ne estas tro bone konata en nia lando. Sekve, ni sugestas ke vi provu la varmiĝo kareo, legi la jenajn instrukciojn:

• Trempi tranokte en akvo, unu taso da sojfaboj.
• Rinse en pluraj akvoj glason ruĝaj lentoj,
• Klara de la sxelo, kaj tiam fajne haki unu cepo kaj tri najlo de ajlo.
• Du grandaj karotoj Wash, senŝeligi kaj tranĉi en fajnaj strioj.
• Varmigu pato sur malgranda kvanto de vegetala oleo kaj friti la cepo en ĝi. Fine, aldoni kulero de kareo kulero (pulvoro) kaj kuiri por alia minuto.
• Versxu en la kaserolon duono taso da akvo, aldoni la karotoj, unu kulero de tero zingibro, ajlo, cucharadita de papriko kaj kuiri ĉiuj kune dum kelkaj minutoj.
• Sojfabo verŝi tri tasojn da akvo kaj alporti ĝin al la absceso. Poste metu ilin al la lentoj kaj la enhavon de la pato.
• Simmer ĝis kuirita manĝaĵo lentoj (ĉirkaŭ dek kvin minutoj).

La finita plado Servu varma, aspergitaj per freŝa herboj.

Recenzoj

Ni esperas, ke vi ĝuos teleroj kiuj inkludas freŝa kaj Canned fabojn. Cooking receptoj priskribita en ĉi tiu artikolo estas simplaj, kaj pritrakti eĉ sensperta kuiristo povas kun ili. Do legu la instrukciojn zorge kaj raduyte familio kun novaj teleroj.