Ĉu ĉiam malalta sangopremo dum gravedeco estas kaŭzas de maltrankvilo?

Ĝi scias ke dum gravedeco la korpo elspezas ĉiujn klopodojn por certigi sana kaj taŭga disvolviĝo de la feto. Do ofte komencas difekti malnovaj kronikaj malsanoj aŭ aperos nova.

Inter tiaj malsanoj kaj inkludas malalta sangopremo dum gravedeco (hipotensión). Memoru ke ĉi tiu redukto en premo povas esti kaŭzita de hormonaj ŝanĝoj. En ĉi tiu kazo, malalta sangopremo dum gravedeco povas okazi eĉ se virino ne suferis de tiu malsano. Ĉiukaze, graveda virino devas konstante monitori la nivelo de ĝia premo, kaj je la plej eta ŝanĝo en la indekso serĉi la konsilon de via kuracisto.

Ĝenerale, la reduktita premo de homa kaŭzas iujn ŝanĝojn en sano statuso, sed dum gravedeco, iuj el ili estas konsiderataj kiel akceptebla. Do, se virino premo en ĉi tiu situacio 95/60 - estas la normo. Memoru ke estas grave povi distingi la vere malalta premo de la norma indikilo de gravedeco.

La premo kiu estas normala por persono por esti mezurita en ripozo kaj en bona sano. Multaj kredas, ke la normala premo de ĉiu - 120/80. Sed tio ne estas la kazo. Ĉiu havas sian propran premo. Se virino estas juna, ne naski eĉ unufoje, pezas proksimume 50 kg, oni konsideras normala sangopremo indico de ĉirkaŭ 95/60.

Malalta sangopremo dum gravedeco, se ĝi estas sube la atendita normo, kutime kaŭzas ŝanĝon en la statuso de virinoj. Do, ekzistas persista vertiĝon, malforto, naŭzo. Post akra ŝanĝo en korpo pozicio povas akceli la pulso.

Eĉ se la malsano ne manifestas, malalta sangopremo dum gravedeco estas ankoraŭ negativan efikon al la koro, cerbo kaj aliaj organoj, ĉar la manko de oksigeno evoluas. Tial, hipotensión povas esti vera minaco al la vivoj de ambaŭ patrino kaj bebo sanon.

Memoru ke la malalta-premo sango trafiko en la placento. Tiel, la bebo ricevas oksigenon en nesufiĉa kvanto kaj povas sufoki. Se la infano estas en tia vojo ke metas premon sur la vejno fosu, la sango provizas estas perturbita virino koron. Ĉi tio okazas kiam la patrino kuŝas sur ŝia dorso. Tia devus esti permesita, ĉar ĝi estas tre danĝera por la vivo de ambaŭ.

Premo redukto estas ofte akompanata de naŭzoj en la unua trimonato de gravedeco. Rekomendoj por plibonigo en ĉi tiu kazo estas ekvilibra dieto, marŝante sur aero. Kutime, drogoj estas pliigante la premo dum gravedeco ne estas indikita: ili redukti la nivelon de nutrientes, kiu venis al la feto.

Malalta sangopremo dum gravedeco en la unua trimestro okazas kiam venas la sento de malsato. Tial, antaŭ vi ellitiĝi, manĝi fruktojn aŭ biskvitoj. Jen preventaj mezuro kontraŭ naŭzon kaj vertiĝon.

Ekzistas kelkaj rekomendoj al kiu graveda virino devas aŭskulti, en kiu premo estas reduktita:

1. Ne rapidi al ellitiĝi: iom mensogo malsupren, dorlotas konvene. Se la lifto vi ankoraŭ sentas malbone, ŝanĝi la kusenon sur la pli altaj.
2. La dieto de graveda virino devas esti riĉaj je proteino produktoj, kaj freŝaj fruktoj.
3. Kiam estas subita naŭzo, devas kuŝi malsupren kaj levi viajn krurojn supren. Tiel, la cerbo rapide esti riĉigita kun oksigeno.
4. Pli bona por la antaŭzorgo de varicosidades kaj stabiligi la premon porti kunpremo ŝtrumpojn.
5. Vi devas gvidi aktivan vivstilon, engaĝitaj en la gimnastiko, naĝi. Motoro aktiveco tenas la muskolojn tonon. Ne forgesu pri la avantaĝoj de kontrasto duŝon, kiu ankaŭ normaligas sangopremo