Vojoj al Plibonigi Memoron

Kiel persono kiu diplomiĝis en la Fakultato de Fremdaj Lingvoj, mi scias unua mano kiel grave havi bonan memoron. Ne kredu personoj kiuj diras: "Mi havas malbonan memoron!". Tiu aserto estas fundamente malvera: la homa memoro estas cedema al trejnado. Estas multaj mnemonikoj por antaŭenigi la evoluon de stokante kaj malhelpi aĝo-rilataj memoro ŝanĝon. Kelkaj el la vojoj estas sufiĉe simpla kaj estas konataj por preskaŭ ĉiuj.

1. Asocieca tabelo. Por fari tion, elektu bildon, nombro, Dato taŭga asocio. Ekzemple, skribilo-kajero, kokido ovo.
2. Elparolo de laŭta (konektas vizio kaj aŭdo) kaj la letero (vido kaj motoro kapablojn de manoj). Ekzemple, Vi povas skribi nutraĵvendejo listo, diris laŭte, kaj provas aĉeti ĉion kion vi bezonas, sen referenco al la listo.
3. Legi librojn. Ĝi stimulas cerbo funkcio.
4. Vortkrucenigmoj, taskoj, enigmoj. Estas ankaŭ granda aro-uprazheneny ludoj por la disvolviĝo de memoro.

Ekzemple, petu iun nomi 10 vortoj kaj provi ripeti ilin, prefere en la sama ordo.
Se vi studas fremdan lingvon, vi estos helpema konsiletoj jenajn erojn:

• parkerigi novajn vortojn skribas ĉiun vorton sur aparta karto, ekzistas registro ĉiuj formoj de la vorto, aro frazoj. Ekzemple, la vorto "das Buch" (Libro), neŭtra, pluralon "morti Buecher". Kun libron, vi povas fari tion? Aĉeti, elektu, legi, skribi, vido, prenante en la biblioteko, ktp Je libertempo, ekzemple, en trafikŝtopiĝo, Vi povas rigardi la kartojn, ludi ilin sur la memoro.
• Memoru domanaro vortoj, algluita al objektoj kun iliaj folioj inostrannm translokigo. Ankaŭ, tiuj folioj kun ajna nova vortprovizon povas alfiksis en videbla loko, kiun vi havas antaŭ vi regule. Vi eĉ ne konscias vin rigardi ilin, ripeti kiu promocias rapida kaj fortika memorado.

Ni ne forgesu, ke la disvolviĝo de memoro - regula, sistema kaj konsekvenca laboro, kiu postulas paciencon kaj koncentriĝo. Ankaŭ bezonas la dekstra cerbo manĝaĵo. Fakuloj rekomendas fortigi memoro kaj plibonigi cerbo aktiveco preni: vitamino E (nuksoj), zinko (kukurbo), vitamino C (nigra ribo), kaj ankaŭ manĝi tutaj aknoj, tomatoj kaj aceitoso fiŝo.

Prizorgu vian menson Fortikigu, trajno, subteno, kaj ĝi ne foriros de vi! Kaj neniu diros pli: "Ne rigardu la plafono, ne estas respondoj!".