Smoothie de fragoj. kuirado receptoj

Bero Smoothie - bonega trinkaĵo refrescante. Li ne povas nur estingi vian soifon sur varma somera tago, sed ankaŭ iĝi utila kaj nutra frukto kaj batita.

Smoothie de fragoj kun jogurto kaj mielo

Prepari, prenu fragoj, jogurto, mielo, citrono, mento, glacio kuboj. Vi povas aldoni banano, kivo, framboj kaj aliaj fruktoj kaj beroj. En likvigilo, kombini la jogurto, kelkaj kuleroj de mielo (gustumi), fragoj, duona citrono suko, mento folioj. La rezultanta puré versxu en fridigis okulvitrojn, metis kelkajn glacio kuboj. Servi. La nombro de ingrediencoj povas esti io, ĉiu dependas de kio speco de teksturo kaj dolĉeco batitaj vi preferas. Pliigi la kvanton de trinkaĵon likva jogurto. Pereslastite trinki, speciale se vi elektas la dolĉan lakton produkto.

Smoothies Frago, oranĝa kaj mango

Provu kuiri ekzota trinkaĵon jogurto bazita. Uzu kalko suko aŭ suko de citrono, fragoj (freŝa aŭ frostigita), matura tenilo, granda oranĝa, jogurto, karoto suko. Ŝelo de oranĝo kaj pura de la filmoj. La karno tranĉita en cubitos. Ankaŭ ricevis tenilo. La miksilo bovlo versxu karoto suko (ĉirkaŭ 150 gramoj) kaj jogurto (200 g). Aldoni oranĝo, tenilo kaj fragoj. Whisk ĝis dikaj dispartigi. Aldoni citrono aŭ kalko suko. Versxu en okulvitroj. Se la frukto ne estas frostigita, la koktelo devus meti kelkaj glacio kuboj.

Smoothie de fragoj kaj banano

Prepari fragon-banano Smoothie. Vi bezonos malvarma lakto, kelkaj fragoj, bananon, iom cinamo. En la bovlo de likvigilo, kombini la beroj, tranĉaĵoj en pecoj de fruktoj. Aldoni pinĉaĵon de cinamo kaj lakto. Post akiri homogena maso verŝi Smoothie en glasoj kaj tuj trinkis.

Smoothie de fragoj, framboj kaj kivo

Vi povas fari batitaj por infanoj sen lakto bazo. Prenu fragoj, framboj, kivo, mielo kaj mento folioj. Se frostigita beroj, tiam ili fandis en komntanoy temperaturo. Kiwi ŝelo. Tranĉu en malgrandaj pecoj kaj miksi kun kulero de mielo en likvigilo. Tiam aparte whisk framboj kaj fragoj, siavice aldonante ilin kulero de mielo. Subite oni ne konfuzu, ĉar la preta plado, vi bezonas aranĝi la tavoloj, uzante alta glaso. Funde de frago puré kuŝis sur ĝi - mantelo de eroj kivo, al la pinto - frambo. Ornami Smoothie mento folioj kaj servi.

Smoothie de fragoj kaj ĉerizoj

Vanilo batita nepre impresi ne nur la infanoj sed ankaŭ plenkreskuloj. Preparu ĝin uzante fragoj, ĉerizoj (frostigita aŭ freŝa). Ĉi recepton Smoothie kun fragon postulas lakto kaj vanilo. La proporcioj povas esti kalkulita sendepende, bazita sur kiom fruktoj vi havas disponeblaj. Milk malvarmeta, lavi la beroj. Ĉerizo libera de ostoj. Meti ĉiuj ingrediencoj en la bovlo de likvigilo, kirlilo. Aldonu iom vanilo kaj batis denove. Se vi havas dolĉan denton, Vi povas plenigi koktelon kun sukero aŭ mielo. Verŝu la preta trinki en glasoj kaj servi tuj.